Musica per yoga dinamico
musica indie yoga
Molti yogi hanno familiarità con il canto di mantra come ‘Aum’ e ‘Lokah Samasta Sukhino Bhavantu’, spesso usati per aprire e chiudere una pratica yoga. I mantra e lo yoga hanno una storia lunga e intrecciata. Ma usare musica diversa dai mantra durante una pratica yoga? Beh, non tutti sono d’accordo su questo. Alcuni pensano che distragga troppo o che allontani dallo yoga tradizionale. Io vorrei sostenere che può davvero aggiungere qualcosa in più alla tua pratica, sia per te che per i tuoi studenti, poiché l’immobilità della mente non va necessariamente di pari passo con il silenzio.
Tradizionalmente lo yoga è una pratica spirituale, con la quale il silenzio può sembrare adattarsi meglio. Tuttavia, lo yoga riguarda essenzialmente il silenzio interiore, o meglio l’immobilità interiore. Patanjali (uno dei padri fondatori della filosofia yoga) definisce lo yoga come “Yogas chitta vritti nirodha”. Tradotto dal sanscrito, questo significa tanto quanto lo yoga che calma la mente. Secondo questa filosofia lo yoga calma le fluttuazioni della mente. Ciò che rimane è l’immobilità mentale che permette di sperimentare la vita come realmente è senza pensieri o giudizi che distraggono. Lo si può anche chiamare “volgersi verso l’interno” o tornare a casa con se stessi e con il proprio corpo mentre la mente si calma. Molti studenti mi dicono che questo è esattamente ciò che lo yoga porta loro e per me non è diverso. Praticare lo yoga mi aiuta sicuramente a lasciar andare le cose, a volgermi verso l’interno e a sentirmi a terra e connesso. E questo è qualcosa in cui la musica può essere di grande aiuto.
1:15:24musica yoga per vinyasa, ashtanga & hatha yoga – musica per meditazione …buddhatribe – relax bar music vibeyoutube – 26 feb 2015
Molte scuole e insegnanti usano suoni e musica durante le loro lezioni, ma noi di Yoga Beat® portiamo tutta la conoscenza di molte discipline, tecniche e metodi per offrire una forma dinamica e unica di Yoga guidata dalla musica, infondendo una pratica sacra con ritmi coinvolgenti. Infatti, il ritmo è diventato uno degli elementi chiave, non solo un accompagnamento musicale. I partecipanti sperimenteranno il ritmo musicale e il proprio ritmo interiore, permettendo loro di rilasciare tensioni emotive e blocchi. Questo metodo è progettato per sviluppare forza, stabilità del nucleo, potenza e flessibilità all’interno di un’esperienza di Yoga divertente e liberatoria.
Siamo una squadra di insegnanti e yogi appassionati. Vogliamo costruire una rete di scuole e insegnanti preparati, che insegnino non solo lo yoga, ma anche la danza, il movimento e gli aspetti musicali, per dare un’esperienza di yoga veramente unica ai partecipanti. I nostri partner sono compositori, ingegneri del suono, ingegneri delle luci, produttori, life coach, terapisti, ballerini, ognuno dei quali ci dà il suo supporto unico per questo progetto… a Yoga Beat ogni sessione è curata nei minimi dettagli. Vieni a conoscerci per sentire la tua vibrazione sintetizzarsi con la nostra!
1:31:43yoga vinyasa musica. 90 min di musica vinyasa flowsongs of edenyoutube – 26 nov 2019
L’autunno è piuttosto impressionante in questo momento! Ieri ho trascorso una domenica perfetta per le immagini sgranocchiando tra le foglie cadute e guardando gli alberi dalle tinte gioiello nella spettacolare tenuta di Lanhydrock. Tra le mie passeggiate con il cane e le avventure all’aperto c’è stato tempo per splendide attività autunnali come sedersi sul divano avvolto in una coperta di pile, mangiare una torta in un caffè accogliente, cucinare chili vegetariano per gli amici e godersi una pratica yoga lenta e fluida con la mia nuova playlist di musica yoga autunnale.
Insieme ai cambiamenti degli orologi, della temperatura e del fogliame in questo periodo dell’anno, ho notato il cambiamento di ciò che mi attira nella mia pratica e nell’insegnamento dello yoga. Durante questa stagione di rallentamento, di calma e di ripiegamento verso l’interno (leggete tutto su questo nel mio post di abbracciare l’autunno) ha perfettamente senso che la nostra pratica yoga si sposti, rallenti e diventi più radicata. Nelle ultime settimane in classe ci siamo allontanati dalle inversioni dinamiche e dai flussi veloci dell’estate e abbiamo passato più tempo a piegarci in avanti, in posizioni sedute, sdraiati e rivolti verso l’interno.
1:00:00yoga vinyasa music. musica per la pratica dello yoga 60 minuti. songs of …songs of edenyoutube – 13 jun 2018
Abstract  51 Aggressive  1 Airy  127 Alien  17 Angelic  95 Animated  8 Badass  2 Beautiful  144 Bittersweet  9 Bouncy  14 Brave  1 Breezy  69 Bright  6 Calm  181 Carefree  9 Careful  8 Celestial  64 Cheerful  3 Cold  11 Colorful  21 Confident  8 Contemplative  165 Cool  6 Crazy  1 Cute  21 Dark  23 Demonic  2 Dreamy  187 Dynamic  10 Easy- going  42 Emotive  25 Energetic  4 Ethereal  161 Exotic  37 Fancy  6 Festive  1 Focused  6 Funny  1 Gentle  115 Glamorous  6 Happy  5 Haunting  4 Heroic  1 Hopeful  6 Hot  2 Hypnotic  94 Illusory  95 Intimate  107 Laid- back  73 Lazy  14 Light  139 Lovely  28 Majestic  7 Melancholic  20 Mellow  115 Naive  10 Neutral  60 Nostalgic  22 Odd  6 Optimistic  9 Peaceful  181 Pensive  28 Playful  4 Positive  41 Powerful  2 Robotic  2 Sad  1 Sensitive  106 Serious  8 Sexy  7 Soft  83 Soothing  145 Sophisticated  53 Sparkling  40 Stron