Musica per yoga dinamico

Musica per yoga dinamico

musica indie yoga

Molti yogi hanno familiarità con il canto di mantra come ‘Aum’ e ‘Lokah Samasta Sukhino Bhavantu’, spesso usati per aprire e chiudere una pratica yoga. I mantra e lo yoga hanno una storia lunga e intrecciata. Ma usare musica diversa dai mantra durante una pratica yoga? Beh, non tutti sono d’accordo su questo. Alcuni pensano che distragga troppo o che allontani dallo yoga tradizionale. Io vorrei sostenere che può davvero aggiungere qualcosa in più alla tua pratica, sia per te che per i tuoi studenti, poiché l’immobilità della mente non va necessariamente di pari passo con il silenzio.

Tradizionalmente lo yoga è una pratica spirituale, con la quale il silenzio può sembrare adattarsi meglio. Tuttavia, lo yoga riguarda essenzialmente il silenzio interiore, o meglio l’immobilità interiore. Patanjali (uno dei padri fondatori della filosofia yoga) definisce lo yoga come “Yogas chitta vritti nirodha”. Tradotto dal sanscrito, questo significa tanto quanto lo yoga che calma la mente. Secondo questa filosofia lo yoga calma le fluttuazioni della mente. Ciò che rimane è l’immobilità mentale che permette di sperimentare la vita come realmente è senza pensieri o giudizi che distraggono. Lo si può anche chiamare “volgersi verso l’interno” o tornare a casa con se stessi e con il proprio corpo mentre la mente si calma. Molti studenti mi dicono che questo è esattamente ciò che lo yoga porta loro e per me non è diverso. Praticare lo yoga mi aiuta sicuramente a lasciar andare le cose, a volgermi verso l’interno e a sentirmi a terra e connesso. E questo è qualcosa in cui la musica può essere di grande aiuto.

1:15:24musica yoga per vinyasa, ashtanga & hatha yoga – musica per meditazione …buddhatribe – relax bar music vibeyoutube – 26 feb 2015

Molte scuole e insegnanti usano suoni e musica durante le loro lezioni, ma noi di Yoga Beat® portiamo tutta la conoscenza di molte discipline, tecniche e metodi per offrire una forma dinamica e unica di Yoga guidata dalla musica, infondendo una pratica sacra con ritmi coinvolgenti. Infatti, il ritmo è diventato uno degli elementi chiave, non solo un accompagnamento musicale. I partecipanti sperimenteranno il ritmo musicale e il proprio ritmo interiore, permettendo loro di rilasciare tensioni emotive e blocchi. Questo metodo è progettato per sviluppare forza, stabilità del nucleo, potenza e flessibilità all’interno di un’esperienza di Yoga divertente e liberatoria.

Siamo una squadra di insegnanti e yogi appassionati. Vogliamo costruire una rete di scuole e insegnanti preparati, che insegnino non solo lo yoga, ma anche la danza, il movimento e gli aspetti musicali, per dare un’esperienza di yoga veramente unica ai partecipanti. I nostri partner sono compositori, ingegneri del suono, ingegneri delle luci, produttori, life coach, terapisti, ballerini, ognuno dei quali ci dà il suo supporto unico per questo progetto… a Yoga Beat ogni sessione è curata nei minimi dettagli. Vieni a conoscerci per sentire la tua vibrazione sintetizzarsi con la nostra!

1:31:43yoga vinyasa musica. 90 min di musica vinyasa flowsongs of edenyoutube – 26 nov 2019

L’autunno è piuttosto impressionante in questo momento! Ieri ho trascorso una domenica perfetta per le immagini sgranocchiando tra le foglie cadute e guardando gli alberi dalle tinte gioiello nella spettacolare tenuta di Lanhydrock. Tra le mie passeggiate con il cane e le avventure all’aperto c’è stato tempo per splendide attività autunnali come sedersi sul divano avvolto in una coperta di pile, mangiare una torta in un caffè accogliente, cucinare chili vegetariano per gli amici e godersi una pratica yoga lenta e fluida con la mia nuova playlist di musica yoga autunnale.

Insieme ai cambiamenti degli orologi, della temperatura e del fogliame in questo periodo dell’anno, ho notato il cambiamento di ciò che mi attira nella mia pratica e nell’insegnamento dello yoga. Durante questa stagione di rallentamento, di calma e di ripiegamento verso l’interno (leggete tutto su questo nel mio post di abbracciare l’autunno) ha perfettamente senso che la nostra pratica yoga si sposti, rallenti e diventi più radicata. Nelle ultime settimane in classe ci siamo allontanati dalle inversioni dinamiche e dai flussi veloci dell’estate e abbiamo passato più tempo a piegarci in avanti, in posizioni sedute, sdraiati e rivolti verso l’interno.

1:00:00yoga vinyasa music. musica per la pratica dello yoga 60 minuti. songs of …songs of edenyoutube – 13 jun 2018

Abstract &nbsp51 Aggressive &nbsp1 Airy &nbsp127 Alien &nbsp17 Angelic &nbsp95 Animated &nbsp8 Badass &nbsp2 Beautiful &nbsp144 Bittersweet &nbsp9 Bouncy &nbsp14 Brave &nbsp1 Breezy &nbsp69 Bright &nbsp6 Calm &nbsp181 Carefree &nbsp9 Careful &nbsp8 Celestial &nbsp64 Cheerful &nbsp3 Cold &nbsp11 Colorful &nbsp21 Confident &nbsp8 Contemplative &nbsp165 Cool &nbsp6 Crazy &nbsp1 Cute &nbsp21 Dark &nbsp23 Demonic &nbsp2 Dreamy &nbsp187 Dynamic &nbsp10 Easy- going &nbsp42 Emotive &nbsp25 Energetic &nbsp4 Ethereal &nbsp161 Exotic &nbsp37 Fancy &nbsp6 Festive &nbsp1 Focused &nbsp6 Funny &nbsp1 Gentle &nbsp115 Glamorous &nbsp6 Happy &nbsp5 Haunting &nbsp4 Heroic &nbsp1 Hopeful &nbsp6 Hot &nbsp2 Hypnotic &nbsp94 Illusory &nbsp95 Intimate &nbsp107 Laid- back &nbsp73 Lazy &nbsp14 Light &nbsp139 Lovely &nbsp28 Majestic &nbsp7 Melancholic &nbsp20 Mellow &nbsp115 Naive &nbsp10 Neutral &nbsp60 Nostalgic &nbsp22 Odd &nbsp6 Optimistic &nbsp9 Peaceful &nbsp181 Pensive &nbsp28 Playful &nbsp4 Positive &nbsp41 Powerful &nbsp2 Robotic &nbsp2 Sad &nbsp1 Sensitive &nbsp106 Serious &nbsp8 Sexy &nbsp7 Soft &nbsp83 Soothing &nbsp145 Sophisticated &nbsp53 Sparkling &nbsp40 Stron

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