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dr tungs pulitore della lingua
Certo, sappiamo tutti che dovresti lavarti i denti due volte al giorno (e usare il filo interdentale e altri strumenti per pulire tra di loro). Ma qual è la parola ufficiale sulla pulizia della lingua? Secondo l’American Dental Association, non c’è nessuna prova che tenga lontano l’alito cattivo o risolva l’alitosi, ma dicono che farlo può essere “un ottimo modo per fare il miglio extra per la tua bocca”. Noi, naturalmente, siamo tutti per fare quel miglio in più. E, come dice il dentista Dr. Mark Burhenne, “Credo che stiano arrivando più prove [sull’efficacia della pulizia della lingua], ma per ora, dobbiamo dare più peso alla conoscenza clinica e all’esperienza di molti dentisti che concordano sul fatto che raschiare la lingua ha valore per la salute orale”.
“La lingua è come un tappeto – raccoglie un sacco di spazzatura e dovrebbe essere pulita ogni giorno”, secondo il noto dentista cool Dr. Jennifer Plotnick. Lei dice che quello che stai effettivamente pulendo sono le “papille”, o le piccole strutture carnose che rivestono la superficie della lingua, che sono dove le cellule morte, i detriti di cibo e i batteri possono accumularsi e alla fine causare l’alito cattivo. E se questo non ti fa venir voglia di prendere il raschietto per la lingua, non siamo sicuri di cosa lo farà. Di seguito, i dentisti, gli igienisti dentali e gli otorinolaringoiatri con cui abbiamo parlato raccomandano i migliori strumenti per la pulizia della lingua.
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Sei orgoglioso di te stesso, oralmente parlando: Ti spazzoli con un dentifricio sbiancante due volte al giorno (a volte anche dopo pranzo!). Utilizzi spesso il filo interdentale. Fai i gargarismi, eviti i dolci e non ti lasci andare a caffè, vino rosso o altri mali che danneggiano i denti. Eppure potresti perdere l’occasione di avere una bocca più sana e un alito più fresco e profumato, tutto perché non usi un raschietto per la lingua.
Di solito sotto forma di una fascia metallica piegata a forma di U, i raschietti per la lingua sono strumenti usati per fare esattamente quello che ci si potrebbe aspettare: raschiare la sporcizia dalla lingua. La medicina ayurvedica è grande sulla raschiatura della lingua per la salute e il benessere generale, dal momento che la pratica medica tradizionale orientale insegna che la lingua è una mappa stradale per tutto il corpo, e che ogni sezione della lingua corrisponde a un organo principale (per esempio, la parte posteriore della lingua è collegata al colon, quindi una raschiatura vigorosa là dietro incoraggia, um, chiamiamolo semplicemente un movimento del colon). In breve, è solo un altro strumento super utile che porterà la tua routine di cura orale al livello successivo. Ecco la nostra scelta di dispositivi, comprese le recensioni degli utenti.
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L’igiene orale non deve fermarsi a un buon spazzolino da denti. Sì, il classico strumento a setole è senza dubbio essenziale per tenere sotto controllo il tuo smalto, ma i denti non sono gli unici occupanti della tua bocca. Anche la lingua – un muscolo sorprendentemente potente, cruciale per la parola, la digestione e la percezione del gusto – ha bisogno di un po’ di affetto. E se sei qualcuno che lotta con l’alito cattivo, a maggior ragione.
Un pulisci lingua potrebbe essere la risposta. Strumenti specializzati, i pulitori della lingua sono progettati per raschiare la superficie strutturata della lingua – quelle piccole protuberanze sono chiamate papille – al fine di rimuovere i batteri che causano l’odore in eccesso e altri detriti. Un grande pulitore dedicato può riprendere da dove la vostra normale spazzolatura lascia, eliminando i batteri cattivi in modo più efficace.
Il detergente per la lingua del Dr. Tung, dal nome sfacciato, è semplice, ma questo è il punto. È progettato per uno scopo specifico e fa bene il suo lavoro. Realizzato in acciaio inossidabile facile da pulire, il suo bordo di pulizia è regolabile per adattarsi a persone con bocche di varie dimensioni. I manici colorati e gripposi lo rendono facile da usare e dirigono l’azione di pulizia.
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La tua lingua è coperta da centinaia di minuscole papille, che sono le proiezioni simili a dita che danno alla lingua la sua consistenza ruvida. È interessante notare che queste papille formano un modello sulla tua lingua che è unico come le tue impronte digitali. Creano anche una superficie simile a un tappeto sulla lingua che ospita facilmente placca, batteri, residui di cibo e cellule morte della pelle. Questo può portare all’alito cattivo e a una serie di altri problemi di salute orale. Oltre a programmare visite di routine con un dentista per assicurarsi che la tua lingua rimanga sana, ci sono alcuni modi semplici per tenerla pulita e migliorare la tua salute generale nel processo. Scopri di più qui sotto!
Il fondamento di una buona igiene orale comprende visite regolari dal dentista e il mantenimento di denti e gengive con lo spazzolino e il filo interdentale. Ma dato che la lingua ospita circa il 50% dei batteri della bocca, è meglio non trascurarla. Questi batteri contribuiscono all’alito cattivo, alle carie e alle malattie gengivali, quindi più pulita è la lingua, meglio è.