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Attrezzatura pilates per la casa

L’universal reformer è l’attrezzatura più popolare e una delle invenzioni originali di Joseph Pilates. Si adatta a tutti i livelli di appassionati di Pilates con il suo design unico di carrucole, il carrello scorrevole e il sistema di tensione a molla che crea instabilità e contemporaneamente sostiene il corpo.

L’attrezzo originale inventato da Joseph Pilates, è stato usato terapeuticamente e nel tempo è stato sviluppato con barre di legno e trapezi sospesi per sfidare anche i più in forma. Fa lavorare le braccia, le gambe, il tronco e tutto il corpo contro le varie tensioni e posizioni della molla.

Con un design semplice, elegante e pulito, la sedia permette una miriade di esercizi per sviluppare la forza del core, delle braccia e delle gambe, così come l’equilibrio e la flessibilità. Sebbene sia uno dei pezzi più piccoli dell’attrezzatura Pilates, permette alcuni dei movimenti più impegnativi del programma.

L’universal reformer è l’attrezzo più popolare e una delle invenzioni originali di Joseph Pilates. Si adatta a tutti i livelli di appassionati di Pilates con il suo design unico di carrucole, il carrello scorrevole e il sistema di tensione a molla che crea instabilità e contemporaneamente sostiene il corpo.

Attrezzatura per pilates nel regno unito

Benvenuti a Pilates Complete, uno studio di pilates in un ambiente bello e stimolante nel centro di Gothenburg. Offriamo una varietà di corsi di gruppo di qualità, training personale e corsi emozionanti di pilates, yoga, garuda e barre.

Nel cuore del quartiere Haga/Linné, Pilates Complete ha aperto nell’agosto del 2010, nei bellissimi locali di una ex fabbrica di corsetti (korsettfabriken). Il nostro studio si trova in un locale luminoso con due studi aperti per lezioni e corsi di gruppo e uno studio PT con attrezzature complete STOTT PILATES® e Garuda Apparatus. Godetevi una bella tazza di tè prima o dopo la vostra pratica o fate un massaggio rilassante nella nostra sala trattamenti. Pilates Complete è anche unico per avere due grandi terrazze private per l’allenamento all’aperto vicino al verdeggiante Skansberget. Nella nostra boutique potete acquistare abiti da allenamento funzionali, unici e confortevoli del nostro partner Heroica Life, attrezzature per il pilates e tappetini.

Nel 2016 Pilates Complete è stato nominato lo studio di Pilates più bello e stimolante del mondo. Merrithew descrive lo studio come arioso, bianco e “mozzafiato”, con le sue grandi finestre e aree spaziose.

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Riformatore di corpo bilanciato

Lo spessore del tappetino è un grosso problema. Parla davvero al tipo di esercizio che hai intenzione di fare. Per esempio, i tappetini per il fitness generale sono spessi circa 6 mm, il che li rende ottimi per flessioni, addominali e allungamenti. I tappetini per lo yoga sono di solito spessi circa 3 mm, mentre quelli più pesanti sono spessi fino a 6 mm. Gli yogi vogliono sentire una forte connessione con il terreno durante le pose di equilibrio, quindi più sottile è il tappetino, maggiore sarà questa connessione. I tappetini da pilates devono essere la migliore combinazione di spessore per ammortizzare, mentre sono ancora abbastanza solidi da fornire supporto. L’esercizio atletico più generale avrà bisogno di un tappetino simile al Pilates con spessore e cuscino che fornisca supporto per polsi, ginocchia, gomiti, colonna vertebrale e caviglie durante le ripetizioni e lo stretching. I tappetini da yoga non sono generalmente abbastanza spessi per gli esercizi atletici basati sul tappetino

Ci sono alternative ai tappetini con PVC dannosi. La gomma naturale è biodegradabile, senza PVC e non tossica, e fornisce un sacco di elasticità e “appiccicosità”, rendendola perfetta per lo yoga. Quelli con sensibilità al lattice vorranno un’alternativa per evitare reazioni allergiche. La juta è un incredibile materiale ecologico che assorbe il sudore ed è “appiccicoso”, ottimo per Ashtanga, Bikram o altre discipline che causano molta sudorazione. TPE (elastomeri termoplastici), sono una scelta eco-friendly. Decomponibile, riutilizzabile e riciclabile al 100%, questo tipo di gomma ha una costruzione a celle chiuse che può scomporsi nelle discariche e non assorbe l’umidità. I tappetini in TPE forniscono un cuscino di supporto con una buona adesività, adatti al Pilates e al fitness generale piuttosto che allo yoga. Il TPE non può essere lasciato alla luce del sole per lunghi periodi di tempo

Attrezzature per pilates usate

Alla Orbit, abbiamo in stock le attrezzature per lo yoga e il pilates di più alta qualità che puoi usare a casa, in studio o in palestra. Le nostre attrezzature per lo yoga e il pilates sono adatte sia ai principianti che agli utenti più esperti.

Abbiamo una vasta gamma di attrezzature per il Pilates, tra cui riformatori Pilates, passi aerobici, dischi di rotazione, tavole di equilibrio, palla fitness, foam roller, tappetini Pilates e anelli Pilates. Gli esercizi di Pilates miglioreranno e rafforzeranno il vostro core, costruendo allo stesso tempo la vostra flessibilità, la forza muscolare e la resistenza di tutto il corpo. Il termine Pilates ruota intorno al condizionamento sia mentale che fisico, in quanto le routine richiedono un’attenzione e una concentrazione totale che non solo lavora sul tuo fisico, ma aiuta la coordinazione e l’equilibrio.

I nostri oggetti di scena per lo yoga includono blocchi per lo yoga, tappetini per lo yoga e rulli di schiuma. Lo yoga è una grande forma di esercizio per aumentare la flessibilità, alleviare lo stress e costruire la forza. I nostri accessori per lo yoga sono resistenti e leggeri, così puoi portarli con te ovunque.

In Orbit Fitness offriamo opzioni di pagamento flessibili su tutti i nostri accessori per lo yoga e le attrezzature per il Pilates. Inizia subito i tuoi esercizi di Pilates e yoga e pagali a piccoli incrementi nel tempo.