Piriforme anatomia
Origine e inserzione del piriforme
Il muscolo piriforme ha origine dalla parte anteriore del sacro, la parte della colonna vertebrale nella regione glutea.[1] Utilizza tre digitazioni carnose, attaccate alla seconda vertebra sacrale, alla terza vertebra sacrale e alla quarta vertebra sacrale.[2] Nasce anche dal margine superiore dell’incavo sciatico maggiore (così come dalla capsula articolare sacroiliaca e dal legamento sacrotuberoso). Alcune fibre nascono anche dal margine del forame sciatico maggiore e dalla superficie anteriore del legamento sacrotuberoso.
Esce dal bacino attraverso il forame sciatico maggiore.[2] Si inserisce poi sul grande trocantere del femore.[1] Il suo tendine spesso si unisce ai tendini dei muscoli gemello superiore, gemello inferiore e otturatore interno prima dell’inserzione.
Il piriforme è un muscolo piatto, di forma piramidale.[2] Si trova quasi parallelo al margine posteriore del gluteo medio. È situato in parte all’interno del bacino contro la sua parete posteriore, e in parte nella parte posteriore dell’articolazione dell’anca.
Innervazione del muscolo piriforme
Il muscolo piriforme è uno dei punti più irritati del corpo umano. Si attacca all’esterno di ogni anca e all’osso sacro, la sezione più bassa della colonna vertebrale. Il suo compito è quello di girare la gamba verso l’esterno. Il problema principale per molte persone è che il nervo sciatico passa attraverso o sotto il muscolo piriforme. Se il piriforme è troppo teso, può portare a pizzicotti e sintomi simili alla sciatica nella gamba interessata. Quando il piriforme irrita il nervo sciatico, porta al dolore nelle natiche così come al dolore riferito lungo il nervo sciatico che si sente lungo la parte posteriore della coscia o nella parte bassa della schiena.
Allungare il piriforme. Questo è il primo passo per rilasciare il muscolo. Sdraiati sulla schiena. Se avete bisogno di rilasciare il muscolo sul lato destro, piegate il ginocchio destro, portatelo dall’altra parte del corpo e puntate il ginocchio verso la spalla sinistra. Riportare il ginocchio piegato alla posizione di partenza. Mettete le mani sotto il ginocchio piegato e portatelo al petto. Sentirete uno stiramento nella regione dei glutei – stiramento del piriforme. Usate lo stretching progressivo dei piriformi. Iniziate con cinque secondi, e gradualmente lavorate fino a 60 secondi di allungamento sostenuto. Ripeti più volte durante il giorno. Se il tuo dolore è a sinistra, utilizza la stessa procedura sul lato sinistro del corpo.
Test del piriforme
Il muscolo piriforme origina dalla parte anteriore (anteriore) del sacro, la parte della colonna vertebrale nella regione glutea.[1] Utilizza tre digitazioni carnose, attaccate alla seconda vertebra sacrale, alla terza vertebra sacrale e alla quarta vertebra sacrale.[2] Nasce anche dal margine superiore dell’incavo sciatico maggiore (così come la capsula articolare sacroiliaca e il legamento sacrotuberoso). Alcune fibre nascono anche dal margine del forame sciatico maggiore e dalla superficie anteriore del legamento sacrotuberoso.
Esce dal bacino attraverso il forame sciatico maggiore.[2] Si inserisce poi sul grande trocantere del femore.[1] Il suo tendine spesso si unisce ai tendini dei muscoli gemello superiore, gemello inferiore e otturatore interno prima dell’inserzione.
Il piriforme è un muscolo piatto, di forma piramidale.[2] Si trova quasi parallelo al margine posteriore del gluteo medio. È situato in parte all’interno del bacino contro la sua parete posteriore, e in parte nella parte posteriore dell’articolazione dell’anca.
Origine del piriforme
La sindrome del piriforme è una condizione dolorosa che si sviluppa a causa dell’irritazione o della compressione del nervo sciatico vicino al muscolo piriforme. Il muscolo piriforme collega le vertebre più basse con la parte superiore della gamba dopo aver percorso la “tacca sciatica”, l’apertura nell’osso pelvico che permette al nervo sciatico di viaggiare nella gamba. Qui, il muscolo e il nervo sono adiacenti e questa vicinanza è il motivo per cui si possono sviluppare problemi.
La condizione è relativamente comune. Le stime suggeriscono che circa il 5% dei casi di sciatica (irritazione del nervo sciatico che causa un dolore che si irradia dalla schiena o dalle natiche alla gamba, al polpaccio e al piede) sono dovuti alla sindrome del piriforme. Sembra essere più comune tra le donne anche se la ragione di questo non è nota.
Il tipico paziente con la sindrome del piriforme lamenta una “sciatica” – cioè un dolore acuto, grave, che si irradia dalla parte bassa della schiena o dalle natiche lungo la parte posteriore della gamba e nella coscia, nel polpaccio e nel piede. I sintomi possono sembrare dovuti alla borsite dell’anca o all’ernia del disco (“slippata”), ma l’esame del medico aiuta a individuare la vera causa, perché con la sindrome del piriforme la persona ha anche: