Pitta vata
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SEI UNA PERSONA INTENSA, SCHIETTA, MA CREATIVA. QUESTO TI PERMETTE DI ISPIRARE E MOTIVARE GLI ALTRI. SEI UN LEADER NATURALE, SPESSO BEN ORGANIZZATO E UN PERFEZIONISTA. NESSUNO PUÒ FARE IL LAVORO BENE COME TE!
Vata-Pitta è il tuo tipo di dosha. Cos’è un dosha? E’ semplicemente la definizione ayurvedica della tua bio-individualità. In altre parole è il tuo tipo di corpo, che include la tua costituzione metabolica, la tua personalità e le tue caratteristiche fisiche.
Per usare un’analogia, se hai un mal di testa, vogliamo determinare e trattare la causa del tuo mal di testa, non solo prescriverti del Tylenol per il dolore. Questa è la cura della salute, non la cura della malattia, ed è la chiave per la salute, l’energia e la vitalità a lungo termine.
Il Triphala è più comunemente conosciuto per il suo uso come tonico intestinale delicato, essendo utile nella digestione e sostenendo movimenti intestinali regolari. La combinazione dei tre frutti ha un effetto sinergico per sostenere anche molti altri sistemi.
Oltre al tratto gastrointestinale, l’Ayurveda usa il triphala per sostenere la salute del sistema respiratorio, cardiovascolare, urinario, riproduttivo e nervoso. Il Triphala ha anche dimostrato di essere un potente antiossidante, proteggendo le cellule dagli effetti dannosi dei radicali liberi.
stile di vita pitta vata
Si parla di un tipo di Ayurveda Vata-Pitta quando entrambi i Dosha (forze vitali) Vata e Pitta sono presenti in una persona con una forza approssimativamente uguale. La combinazione dei due Dosha richiede la combinazione di vari consigli per la salute.
A seconda che sia più pronunciato Vata o Pitta, il tipo Ayurveda viene definito Vata-Pitta o Pitta-Vata. Approssimativamente le stesse raccomandazioni possono essere fatte per entrambi i tipi.
La combinazione Dosha rende le persone Vata-Pitta molto creative e costantemente piene di nuove idee. Tuttavia, tendono anche ad essere un po’ estremi. Questo vale per le sfide della vita o anche, per esempio, per i loro sport preferiti.
I tipi Vata-Pitta o Pitta-Vata sono permanentemente sotto pressione e si definiscono in gran parte con una tensione (interna) molto forte. Questa macchina permanentemente tesa porta successivamente le persone a un burnout o a corrispondenti tendenze depressive.
La qualità robusta e mobile di Vata può stimolare ancora di più la qualità calda e mobile di Pitta. Pertanto, i tipi Vata-Pitta o Pitta-Vata sono più frequentemente soggetti a disturbi della digestione, sia stitichezza che diarrea, pressione allo stomaco, gonfiore, bruciori di stomaco, disturbi infiammatori, dolori irregolari, emicranie, problemi ad addormentarsi e a rimanere addormentati, irrequietezza, forti attacchi di rabbia, nonché eruzioni cutanee pruriginose.
personalità pitta-vata
Il seguente semplice “test” può dare un’idea del tipo di corpo psicofisiologico che hai. Ricorda che sei una miscela di tutti e tre, ma mentre tutti e tre sono attivi in noi, sono uno o due che dominano. La tua costituzione può essere determinata più accuratamente attraverso la diagnosi del polso.
Molti dei nostri prodotti sono disponibili in tre varietà per Vata, Pitta e Kapha. Tu scegli il tipo che corrisponde alle tue esigenze. Per esempio, se ottieni alti punteggi per Vata, dovresti scegliere prodotti per mantenere Vata in equilibrio. Se i punteggi per Pitta sono altrettanto alti, dovresti bilanciare sia Vata che Pitta. In rari casi, quando tutti e tre i dosha hanno ricevuto lo stesso punteggio, si deve tener conto della stagione.
In una consultazione personale, i consulenti della salute di Veda Lila usano la diagnosi del polso, tra gli altri metodi, per determinare il vostro tipo di corpo e gli eventuali squilibri, e per fornire consigli sulla salute direttamente su misura per le vostre esigenze.
piano alimentare pitta vata
“Se impari le basi dell’ayurveda puoi usarle ovunque nella tua vita, sia che si tratti di scegliere il partner giusto o di selezionare una professione migliore, sarai in grado di trovare il meglio delle tue scelte attraverso questa saggezza di vita”.
La nostra natura non è solo fuori dalla nostra pelle, ma anche dentro. La natura esterna e quella interna sono interconnesse e si influenzano a vicenda con i cambiamenti che avvengono con il passare del tempo, anno dopo anno, che è ciò che fa crescere e invecchiare il nostro corpo. La natura esterna cambia ogni giorno dalla mattina alla sera e ogni anno attraverso le stagioni. Secondo i cambiamenti della natura esterna anche la nostra natura interna – il nostro corpo e la nostra mente – cambia di ora in ora, di stagione in stagione e di anno in anno. Ecco perché l’ayurveda ci suggerisce di prenderci cura della nostra Madre Natura, che ha il potere ultimo di creare e mantenere la nostra natura interna, e di proteggere e guarire il nostro sistema corpo-mente dalle malattie con le sue medicine naturali, le scelte sane di cibo, e la terapia naturale – lo stile di vita sintonizzato con il ritmo della natura.