Plesso solare bloccato
sahasrara
I chakra sono le sette ruote dell’energia nel corpo, partendo dalla corona della testa e scendendo lungo il corpo fino alla base della spina dorsale. Quando gira correttamente, ogni chakra permette all’energia di fluire, ma se una di queste ruote si blocca, il tuo benessere può soffrire. Il terzo chakra, manipura, o “chakra dell’ombelico” (chiamato anche “chakra del plesso solare”), agisce come la centrale energetica del corpo. Quando è intasato, potresti sentirti impotente, stagnante o veloce alla rabbia.
Il terzo chakra, chiamato manipura, si trova all’altezza dell’ombelico. “Manipura” significa “gemma lucente della città”, ed è associato all’elemento naturale fuoco e direttamente collegato al vostro senso di sé. Il suo colore associato è il giallo, da cui il suo legame con il fuoco e, più in generale, con il sole.
Pensate a questo chakra come alla centrale energetica del vostro corpo, dice Stephanie Snyder, un’insegnante di yoga di San Francisco. Questo centro energetico è associato alla vostra autostima, al senso di scopo, all’identità personale, alla volontà individuale, alla digestione e al metabolismo. Quando la coscienza si muove liberamente in questo centro, si è potenziati dall’energia trasformativa.
chakra del plesso solare…
Un chakra del plesso solare iperattivo può avere l’effetto di un’espressione inconscia dell’ego che può includere l’essere completamente perso e assorbito da se stesso, senza alcun riguardo per l’interconnessione o l’autentica accettazione di sé.
Quando questo chakra è bloccato sarete fuori sincronia con il vostro potere personale e potreste lottare con la sensazione di essere incapaci di prendervi cura di voi stessi e di creare le esperienze e la vita che meritate.
Quando questo chakra è iperattivo potete lottare con la relazione con gli altri e diventare eccessivamente indipendenti in un modo che chiude le opportunità di collaborazione, interdipendenza connettiva e condivisione.
Anche se siete consapevoli dei limiti che dovete stabilire, potreste anche avere problemi a mantenerli, poiché un chakra del plesso solare bloccato può disconnettervi dalla fiducia in voi stessi e dal potere necessario per mantenere questi limiti.
Potreste sentirvi impotenti e come se le vostre esperienze di vita e le altre persone vi rendessero vittime o vi portassero via il vostro potere, quando in realtà è il vostro stato energetico interiore che sta manifestando ciò che sperimentate.
come attivare manipura chakra
I chakra sono tradizionalmente ritenuti punti di energia che sostengono la vita umana. Nella pratica vedica, si pensa che questi 7 punti siano situati verticalmente in tutto il corpo, e ognuno risuona con un diverso aspetto fondamentale della vita.
I chakra inferiori – vicino all’inguine – si riferiscono al nostro bisogno fondamentale di sicurezza e sopravvivenza. I chakra superiori – nel terzo occhio e sopra la testa – riguardano la saggezza, la conoscenza universale e l’amore incondizionato. Gli altri chakra in mezzo si occupano praticamente di tutto il resto, dalle relazioni alla creatività.
Uno dei chakra di cui si parla di più è il chakra del plesso solare. Si trova nella parte superiore dell’addome ed è tipicamente rappresentato dal colore giallo. Il chakra del plesso solare governa cose come l’autostima, il posto nella “tribù”, la fiducia, il denaro e lo scopo.
Il plesso solare si trova tra il chakra del cuore e il chakra sacrale. Il cuore governa l’amore e la pace interiore, mentre il sacrale governa la sensualità, le emozioni, il piacere e le nuove esperienze. È comune che se il vostro plesso solare è bloccato, il flusso di energia è interrotto e anche i chakra più vicini ad esso saranno deboli.
dolore al plesso solare spirituale
Potreste esservi imbattuti nei sette chakra, forse durante una lezione di yoga o un corso di meditazione. Tuttavia, potresti non sapere esattamente cosa sono o come lavorare in modo produttivo con i tuoi chakra. I chakra sono centri di energia nel corpo sottile che distribuiscono il flusso di prana o energia in tutto il corpo. Partendo dalla base della spina dorsale e lavorando fino alla corona della testa, questi chakra influenzano la tua salute emotiva e fisica.
Comprendere il ruolo e lo scopo di ogni chakra è un primo passo cruciale per equilibrare i tuoi chakra e stabilire un flusso armonioso di energia. Tutti i sette chakra sono interconnessi; il bilanciamento di un chakra creerà un cambiamento negli altri. Se vi manca il controllo nella vostra vita o lottate con la fiducia in voi stessi, rivolgete la vostra attenzione e fate conoscenza con il vostro chakra del plesso solare.
Situato nella parte superiore dell’addome due pollici sopra l’ombelico, il chakra del plesso solare o manipura è il terzo dei vostri sette chakra. Il nome sanscrito si traduce in “gemma splendente”, un nome appropriato per questo chakra. Questo chakra è il nucleo della vostra personalità e identità. Quando è bilanciato, questo chakra permette al vostro sé autentico di risplendere brillantemente.