Posizione dell aquila

sequenza di 15 minuti di eagle pose (variazioni delle braccia)

Cos’è la posizione dell’aquila? Piers Morgan odia Celebrity Love Island, ma è in minoranza. Se ha guardato lo show di ITV, allora potrebbe aver imparato una cosa o due, specialmente sulla posizione sessuale dell’aquila.

Celebrity Love Island Curtis Pritchard ha fatto la sua parte per il paese rivelando tutto sulla posizione sessuale Eagle. Il ballerino e coreografo ha confessato che la posizione sessuale era la sua preferita e che confondeva gli spettatori dello show.

Ci sono diverse varianti. Quindi, per quelli di voi che hanno cercato cos’è la posizione sessuale dell’aquila, ecco sei varianti, e non preoccupatevi, non dovete vestirvi come un’aquila e fare i versi degli uccelli.

La posizione sessuale Spread-Eagle è la posizione Eagle più comune. È molto simile alla posizione del missionario che è la posizione sessuale più usata nel Regno Unito. L’unica vera differenza tra la posizione del missionario e la posizione dell’aquila è la posizione delle gambe.

Il passo successivo nella posizione sessuale dell’aquila esposta è che la donna salga sopra e si sieda insieme. Questa posizione è chiamata il loto. La donna deve poi inarcarsi all’indietro e sdraiarsi sulle gambe dell’uomo, suona un po’ come lo yoga ma è più facile di quanto sembri. Il passo successivo è quello di avere le gambe su entrambi i lati dei fianchi della persona amata, questo viene fatto per la stabilità.

eagle pose – fondamenti dello yoga

Andiamo al sodo. Il sesso fa bene (esercita il cuore, è stato dimostrato in studi che è correlato con l’essere meno stressati e le prime ricerche suggeriscono che fare sesso settimanalmente aumenta la produzione di immunoglobulina, un anticorpo che difende dalle malattie). Ed è per questo che potrebbe essere il momento di provare la posizione sessuale dell’aquila allargata. La posizione dell’aquila è simile alla posizione del missionario, ma con le gambe più in alto, verso il cielo.Curiosità: l’aquila è la posizione preferita di sempre dell’ex concorrente di Love Island, Curtis Pritchard, e nel 2019 ha fatto crollare un sito di sesso quando ha ammesso di averlo fatto nella serie.

Se sei in una relazione monogama, saprai che rimanere, ehm, ispirato può essere difficile. Ecco perché provare nuove posizioni è un buon consiglio. Se vuoi provare qualcosa di nuovo – e vuoi sentirti sicuro nel farlo – allora permetti a WH di presentarti: l’aquila. La tua mossa sessuale come fare: L’aquilaL’aquila, o spread eagle, è una posizione sessuale che ti fa sdraiare sulla schiena, spalancando le gambe, per permettere al tuo partner di stare sopra di te. Il risultato? Una penetrazione profonda. Pronti? Ecco come si fa. Mettiti in posizionePrima di tutto, fai un po’ di stretching di riscaldamento. Ok, ora sei pronto. Dalla posizione del missionario, alza le gambe e stendile in fuori (formando una “V”). Qual è il vantaggio? Oltre a mostrare quanto sei flessibile? Questa mossa impertinente permette anche una penetrazione profonda.Alza il tiroProva ad afferrare le caviglie per una maggiore stabilità e un ulteriore allungamento. Allora la lezione di yoga di domani è annullata.

Posizione dell aquila

yoga spiegato: eagle pose

Quali sono i vantaggi della posizione Spread Eagle? È “una posizione che permette una penetrazione profonda”, dice la terapista del sesso e delle relazioni Cyndi Darnell. Prima di andare in profondità, assicuratevi che il “partner ricevente sia COMPLETAMENTE eccitato”, dice St. “Una persona con una vagina riceverà meglio questa posizione se è completamente eccitata in modo che il necessario ‘tenting’ può verificarsi e rendere questa penetrazione profonda più confortevole. Loro possono usarlo su se stessi o, se sei particolarmente abile, puoi usarlo su di loro. Per i rapporti sessuali in coppia, i miei preferiti sono il Lora DiCarlo Drift (si scalda da solo, come, cosa?!), lo Zumio X, o il Le Wand Petite. Puoi usare qualsiasi giocattolo che sia piccolo e facile da manovrare tra due corpi.

Darnell dice che c’è anche un po’ di divertente gioco psicologico in questa posizione. Dal momento che si sta provando qualcosa di “nuovo”, può sembrare extra sexy, eccitante e “un po’ tagliente”. Inoltre, l’aspetto visivo fornito da questa posizione può essere un vero eccitante, sottolinea St. “I genitali del partner che riceve sono in piena mostra, quindi può essere visivamente attraente per il partner che inserisce”, dice. La Spread Eagle funziona anche per il sesso anale. Se il partner ricevente è d’accordo (ed è comodo per loro), il partner inserente può provare a tenersi alle caviglie per sollevare leggermente il sedere quando inserisce il pene o il dildo. Con il sesso anale, è tutta una questione di angoli e di essere sicuri che tutti siano allineati correttamente (ma questo è anche vero per tutto il sesso, naturalmente). “Iniziare lentamente e delicatamente come si farebbe per il sesso anale in qualsiasi momento, e come il buco del culo [del fondo] si espande per ricevere, sperimentare con l’aquila per vedere come ci si sente e se il tuo corpo gode,” dice Darnell.

come fare la posizione dell’aquila

Garudasana (Eagle Pose) richiede un’attenta concentrazione. Devi piegare le ginocchia, incrociare la coscia sinistra con la destra, agganciare la parte superiore del piede dietro il polpaccio destro, allargare la scapola e infilare il gomito destro nell’incavo del sinistro, portare i palmi a contatto, sollevare i gomiti e allungare le dita verso il soffitto. Uff!

Mentre Garuda è generalmente tradotto con “aquila”, è in realtà un uccello mitico che quelli della tradizione indù e buddista chiamano il “re degli uccelli”. Questo essere magico porta il dio Vishnu attraverso il cielo senza mai aver bisogno di atterrare, perché sa come cavalcare il vento.

Potreste sentire un senso di costrizione o di irrigidimento mentre siete in questa posizione. Appoggiati a quel disagio per trovare facilità e stabilità. Rilascia la tensione per sperimentare la libertà di cavalcare il vento per te stesso.

Perché lo amiamo: “Si potrebbe pensare che questa sia una posizione molto aperta, espansiva; è così che penso alle aquile: si librano, volano. Non riesco a pensare a una posa (a parte quella del bambino, credo) che sia più chiusa. È una posizione che richiede al corpo di tirare verso l’interno, ma anche che la mente diventi un punto unico mentre si lavora per entrare nella posizione e poi mantenere l’equilibrio”. -Tamara Jeffries, redattore senior