Pranamasana
Pranamasana 2022
naman pranamasana
La posa della preghiera – Pranamasana fa parte della serie artistica Yoga Poses. La serie artistica cerca di catturare la grazia nello yoga. La geometria, la stabilità e l’eleganza che un uomo raggiunge sono rappresentate con un singolo tratto continuo. Il minimalismo e la delicatezza dei tratti esprimono la vera essenza dello yoga. L’uso di colori pastello aggiunge un sottile calore e una sensazione di simpatia all’intera immagine ed è perfetto per diversi spazi per la vostra casa e uffici.
Sapevate che gli artisti ricevono solo commissioni a una cifra dalla maggior parte delle gallerie online? Mentre i prezzi dell’affitto, del cibo ecc. sono in aumento, molti artisti freelance non guadagnano abbastanza soldi per arrivare a fine mese.
La tua stampa d’arte è montata all’interno di una cornice di legno massiccio con una distanza di 6 mm su tutti e quattro i lati. Lo spazio d’ombra circonferenziale fa sì che la vostra immagine sembri galleggiare all’interno della cornice. L’immagine diventa ancora più accattivante e si presta a un punto di vista frontale.
significato di pranamasana
Pranamasana o Prayer Pose è una semplice postura yoga in piedi che segna l’inizio e la fine di una pratica yoga. Poiché Pranamasana è una postura yoga di centratura, nel saluto al sole, è praticata come una postura yoga di transizione tra le asana yoga in piedi.
Pranamasana deriva da una parola sanscrita ‘Pranam’ che significa ‘rendere omaggio’ e ‘Asana’ che significa ‘Posa’. Nella Posa di Preghiera, pieghiamo le mani in posizione Namaste per rendere omaggio. L’unione delle mani è chiamata Anjali Mudra nella scienza dello yoga.
Anjali Mudra: Anjali da ‘Anj’ significa “onorare”, e ‘Mudra’ equivale a “sigillare”, il gesto sigilla la tua relazione con il divino. Praticare Anjali Mudra è un modo eccellente per risvegliare l’energia spirituale nel corpo e per immergersi in uno stato di consapevolezza meditativa.
Favorisce l’armonia: Nel Pranamasana, le mani sono piegate in Anjali Mudra davanti al chakra del cuore. Il gesto dei due palmi che si uniscono completa un cerchio energetico nelle mani e nel cuore. Le vibrazioni dell’energia armonizzano i due emisferi del cervello.
come pronunciare pranamasana
La scienza spirituale dello Yoga e la sua filosofia di essere generosi sono stati seguiti per secoli. Nei testi yogici, si menziona che gli antichi credevano che ogni cosa fosse il loro dio. Mentre l’adorazione del Sole è ancora una pratica diffusa, tutto ciò che è dono della natura si suppone sia un elemento del creatore, secondo lo Yoga. Prayer Pose è anche una di quelle pratiche yogiche che ci raccomandano di rispettare e ammirare le cose intorno a noi, compreso il nostro corpo. L’asana è una parte importante del Saluto al Sole, con la sequenza Namaskara che inizia e finisce in Pranamasana. Come tutte le altre asana dello Yoga, ha anche una serie di benefici in tutti gli aspetti della vita – fisico, mentale e spirituale. Discutiamo il modo di praticare l’asana seguito dai benefici di Prayer Pose.
Eseguire l’asana non è così impegnativo ma richiede attenzione per farlo perfettamente. Comincia con lo stare eretto sul tappetino di yoga ed entrambi i piedi uniti. Unisci i palmi delle mani in preghiera uno di fronte all’altro parallelamente al petto. Guarda dritto e chiudi gli occhi e senti il silenzio. Dimentica tutto e continua a respirare normalmente. Puoi cantare qualche mantra per portare un senso di spiritualità alla pratica. Per avanzare nell’asana, provate questa posa su una gamba sola.