Pranico significato

Pranico significato

libro sulla guarigione pranica di choa kok sui

“Nei tempi antichi, il Pranic Healing poteva essere praticato solo da un’élite di pochi. Il mio lavoro era quello di sviluppare un sistema di guarigione molto efficace, che la gente comune poteva imparare in un breve periodo. Ora chiunque può praticare il Pranic Healing. La conoscenza di essere in grado di curare semplici disturbi è abbastanza potente”- Maestro Choa Kok Sui

Meghan Kaul è appassionata di vita sana e di cura del pianeta da 15 anni. Nella sua ricerca di modi per aiutare le persone a guarire naturalmente ed efficacemente, ha scoperto il Pranic Healing leggendo Your Hands Can Heal You del Maestro Stephen Co e del Dr. Eric Robins. Da allora, è diventata Associate Certified ed è stata testimone del lavoro del Pranic Healing più volte. Per saperne di più su Meghan e sul Pranic Healing visita bodypirithealth.com.Disclaimer: Gli operatori di Pranic Healing non toccano fisicamente il corpo del cliente, non diagnosticano malattie, non prescrivono alcun farmaco/sostanza e non fanno alcuna dichiarazione sulla salute o garantiscono alcun risultato.

Addolcito con miele e fatto con vero succo di pompelmo, questo spritzer rosso rubino al rosmarino è la perfetta bevanda analcolica per ottenere un inizio veloce sui vostri propositi di vita sana per il nuovo anno. Salute!

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L’energia vitale che mantiene il corpo forte e vivo si chiama prana o ki. La parola prana deriva dal sanscrito ed è riconosciuta da quasi tutte le culture. Si chiama ki in giapponese, chi in cinese, Nephesch in Ebreo, Esma in catalano, pneuma in greco, mana in polinesiano, e ruah in ebraico, che significa “il respiro della vita”.

Il prana solare o energia solare deriva dalla luce del sole. Promuove la buona salute ed energizza tutto il corpo. Si può ottenere il prana solare o energia solare prendendo il sole per circa 5-10 minuti o bevendo acqua che è stata esposta alla luce del sole. Ma troppa esposizione al prana solare può essere dannosa per il corpo poiché è abbastanza forte.

Il prana atmosferico si ottiene dall’energia pranica presente nell’aria. Respirando l’aria, il prana viene assorbito dai nostri polmoni. Viene anche assorbito direttamente dai chakra o centri energetici. E’ possibile ottenere più prana dall’aria con una respirazione lenta, profonda e ritmica che con una respirazione breve e superficiale.

Il prana del suolo deriva dall’energia vitale presente nel suolo. Viene assorbito dalle piante dei nostri piedi. C’è un aumento della quantità di prana di terra assorbita dal corpo quando si cammina a piedi nudi. È possibile per uno imparare ad attingere il prana di terra coscientemente, per aumentare la propria energia e la capacità di pensare chiaramente e di fare più lavoro.

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I numeri “Low-fat” e “Low-GI” ci hanno convinto che biscotti, cereali e barrette di snack altamente raffinati siano nutrienti.    Gli alimenti trasformati sono una gran parte della dieta moderna e, secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, sono da biasimare per il forte aumento dell’obesità e delle malattie croniche (1).

Abbiamo bisogno di nuovi numeri che ci dicano quanto è fresco, vitale e nutriente il cibo.    Il “Prana Index” è una misura di quanto il cibo sia vicino a qualcosa che una volta era vivo.    “Prana” è la parola sanscrita che significa energia o forza vitale.    Un cibo ad alto contenuto di Prana è il modo migliore per restare in salute e per rimanere snelli.

I livelli RDI di vitamine e minerali di base non sono sufficienti.    “Nutrient-dense” significa che ci sono vitamine e minerali adeguati per ogni grammo di energia alimentare presente.    Non costringete il vostro corpo a consumare preziose riserve di nutrienti solo per metabolizzare l’eccesso di carboidrati.

Le sostanze fitochimiche sono una classe speciale di nutrienti accessori.  Sono i pigmenti responsabili del colore naturale di frutta e verdura.    Le sostanze fitochimiche proteggono dalle malattie cardiache, dalle malattie degenerative e dai danni dell’invecchiamento.  Agiscono come antiossidanti e migliorano l’immunità.

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La filosofia indiana descrive il prana che scorre in nadi (canali), anche se i dettagli variano.[23] La Brhadaranyaka Upanishad (2.I.19 ) menziona 72.000 nadi nel corpo umano, che escono dal cuore, mentre la Katha Upanishad (6.16) dice che 101 canali si irradiano dal cuore.[23] Il Vinashikhatantra (140-146) spiega il modello più comune, cioè che le tre nadi più importanti sono la Ida a sinistra, la Pingala a destra, e la Sushumna al centro che collega il chakra della base al chakra della corona, permettendo al prana di fluire in tutto il corpo sottile.[23]

Quando la mente è agitata a causa delle nostre interazioni con il mondo in generale, anche il corpo fisico ne segue la scia. Queste agitazioni causano violente fluttuazioni nel flusso del prana nelle nadi.[24]

Molte tecniche di pranayama sono progettate per pulire le nadi, permettendo un maggiore movimento del prana. Altre tecniche possono essere utilizzate per arrestare il respiro per il samadhi o per portare la consapevolezza in aree specifiche del corpo sottile o fisico del praticante. Nel buddismo tibetano, viene utilizzato per generare calore interiore nella pratica del tummo.[26][27]

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