Regalo yoga

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I migliori regali yoga 2020

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Yogi dal XII secolo d.C. denota anche i membri della tradizione Nath siddha dell’induismo,[3] e nell’induismo, nel buddismo e nel giainismo, un praticante del tantra.[4][5] Nella mitologia indù, il dio Shiva e la dea Parvati sono raffigurati come un’emblematica coppia yogi-yogini.[6]

Il termine si riferisce talvolta a una persona che appartiene alla tradizione Natha.[3] Di solito appartengono alla tradizione Shaiva, ma alcuni Natha appartengono alla tradizione Vaishnava. [10] In entrambi i casi, afferma David Lorenzen, praticano lo yoga e il loro dio principale tende ad essere Nirguna, cioè un dio senza forma e semi-monistico,[10] influenzato in epoca medievale dalla scuola Advaita Vedanta dell’Induismo, dalla scuola Madhyamaka del Buddhismo, così come dal Tantra e dalle pratiche yogiche.[11][12]

Ci sono state due visioni parallele, nei testi indù, sulla sessualità per uno yogi e una yogini. Un punto di vista afferma il contenimento dell’attività sessuale, verso un’asessualità simile a quella dei monaci e delle monache, come trasmutazione dai desideri mondani a un percorso spirituale.[18] Non è considerato, afferma Stuart Sovatsky, come una forma di repressione moralistica ma una scelta personale che permette al praticante di yoga di reindirizzare le sue energie. [Il secondo punto di vista, che si trova in particolare nelle tradizioni Tantra secondo David Gordon White, afferma che la sessualità è un mezzo aggiuntivo per uno yogi o una yogini per viaggiare verso e sperimentare la beatitudine di “una coscienza di Dio realizzata per se stessi”.[19] Nella seconda visione, la sessualità è una pratica yogica,[20] e una ampiamente venerata attraverso l’iconografia lingam-yoni di Shiva-Parvati, la divina yogi-yogini nella mitologia indù.[21]

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Il tappetino yoga PRO di Manduka è un best seller numero 1 su Amazon, e per una buona ragione. Il tappetino da 85″ è molto più lungo di quello standard da 71″, quindi è perfetto per i tipi più alti e grandi. Inoltre, il materiale PVC è spesso 6 mm, che fornisce abbastanza cuscino e supporto su qualsiasi superficie.

Le cinghie da yoga sono lo strumento perfetto per aiutarti a migliorare la tua flessibilità e per gli allungamenti statici.  Questa cinghia è disponibile in entrambe le lunghezze 96″ e 120″, quindi a seconda di quale funziona per la vostra pratica, avete opzioni.

Che tu sia un principiante dello yoga o che tu voglia semplicemente lavorare per migliorare la tua flessibilità, queste ruote in plastica ABS e schiuma TPE di Ativafit ti aiuteranno ad allungare in modo sicuro e a sostenere diverse posizioni yoga.

Questo morbido asciugamano in microfibra scamosciata è perfetto da mettere sopra il tuo tappetino per una lezione di yoga caldo e sudato. Copre un tappetino standard da 26,5″ x 72″, e ti impedirà di scivolare se sei coperto di sudore.

Questo zaino multifunzionale è perfetto per trasportare il tuo tappetino e altri accessori per lo yoga alla tua prossima lezione. Con un sacco di tasche con cerniera e a rete per lo stoccaggio, ha un sacco di scomparti.

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Ideale per andare e tornare da una lezione all’aperto (o semplicemente per stare sul tappetino a casa), questa felpa presenta il mantra “inhale exhale” sul davanti e un ampio collo. È anche super morbida, disponibile in diverse taglie e realizzata in misto cotone-poliestere.

A volte hai solo bisogno di un po’ di grip per spingere una postura al suo limite, e queste calze possono aiutarti a farlo accadere. Progettate per assomigliare quasi a delle scarpette da ballo, sono dotate di cinghie elastiche alla caviglia e disegni in gel di silicone sui cuscinetti dei piedi.

Sviluppato dall’icona dello yoga Elena Brower, questo diario contiene 150 pagine di suggerimenti stimolanti, ispirazione, insegnamenti e spazio per riflettere. Il lettore esplora la propria mente e la propria pratica sulla pagina.

Se qualcuno che ami sta cercando di evolvere la sua pratica, questa pratica guida è l’equivalente dello yoga alle flashcard del SAT. Organizzata su un anello, suddivide le diverse posture e include consigli e modifiche.

Questo bellissimo libro è pieno di meditazioni destinate a centrare la mente. È una lettura meravigliosa non solo subito prima di praticare yoga mentre si imposta un’intenzione, ma anche come modo per aprire e chiudere la giornata.

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