Riequilibrare chakra
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I chakra sono i nostri centri di coscienza. Contengono l’energia dei nostri pensieri, emozioni, esperienze e ricordi. L’energia immagazzinata nei tuoi chakra manifesta le tue esperienze. Il tuo corpo è anche una manifestazione del tuo spirito e quindi il bilanciamento dei chakra può ripristinare la salute.
Ogni chakra può essere equilibrato, sottoattivo o iperattivo. Può scorrere ad una velocità sana, essere stagnante o bloccato a seconda delle nostre esperienze, prospettive e salute fisica. Il sistema dei chakra è sano quando tutti i 7 chakra sono aperti e di dimensioni equilibrate.
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Ognuno dei 7 chakra principali è associato ad un’area del corpo; organi e ghiandole. Passano attraverso il corpo fisico e comunicano con il sistema endocrino e il sistema nervoso. Anche se non puoi vedere le ruote che girano, puoi sentire o visualizzare la loro presenza in una sessione di guarigione energetica.
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I chakra sono centri di energia nel corpo. In sanscrito, la parola chakra si traduce in ruota o disco. Ci sono sette chakra principali, che sono allineati alla spina dorsale e si estendono dalla base della spina dorsale fino alla corona della testa. Un chakra può essere visualizzato come una ruota vorticosa di energia. Questi centri di energia corrispondono a grandi collezioni di nervi nel corpo. Ognuno dei sette chakra principali contiene questi nervi, sono associati agli organi principali, così come agli stati psicologici, emotivi e spirituali dell’essere.
Esploriamo ognuno dei sette chakra, muovendoci dalla base della spina dorsale – dal chakra della radice – fino alla cima della testa – fino al chakra della corona -, guardiamo cosa crea squilibri e come possiamo equilibrare i chakra.
Il ruolo del chakra della radice è quello di connettere la vostra energia all’energia della terra. Probabilmente avete sentito il termine “messa a terra”. Questo è ciò che significa connettersi all’energia della terra. Il Chakra della radice è collegato alla vostra sopravvivenza quotidiana in questa esperienza terrena. Il ruolo di questo centro energetico è di fornirvi tutto ciò di cui avete bisogno per sopravvivere.
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Yogi Cameron ha aiutato migliaia di persone ad attingere al loro lato spirituale, avendo studiato Medicina Ayurvedica e Yoga dal 2003. Ha ottenuto la certificazione in Yoga presso l’Integral Yoga Institute di New York City così come lo Sri Satchidananda Ashram, e ha studiato Medicina Ayurvedica presso Arsha Vidya Peetam nel sud dell’India e si è formato presso l’Accademia Internazionale di Ayurveda a Pune, in India. È stato descritto in ELLE, The New York Times, Wall Street Journal, e The London Times, ed è apparso su The Ellen DeGeneres Show, The Today Show, e altro ancora.
I sette chakra sono i principali centri energetici del corpo. Probabilmente avrete sentito parlare di “sbloccare” i loro chakra, che si riferisce all’idea che quando tutti i nostri chakra sono aperti, l’energia può scorrere attraverso di essi liberamente, e l’armonia esiste tra il corpo fisico, la mente e lo spirito. Chakra si traduce in “ruota” in sanscrito, e potete immaginarli come ruote di energia positiva che scorre liberamente.
In questa guida per principianti, vi presenteremo come identificare quando uno qualsiasi dei vostri sette chakra principali non è in equilibrio. Riassumeremo anche le caratteristiche, gli elementi e i colori che definiscono ogni chakra, dalla radice alla corona.
corniola
Profondamente meditativa, questa esperienza porta i sette Chakra principali del corpo in allineamento attraverso una combinazione fluida di massaggio, miscele di oli essenziali specifici e cristalli curativi. Questa esperienza unica lascia gli ospiti calmi e in uno stato di armonia, con conseguente aumento della sensazione di benessere.
Il bilanciamento dei chakra è una forma di guarigione energetica che si concentra sulla canalizzazione dell’energia nei sette chakra. Quando si parla di trattare i chakra ci si riferisce al trattamento del corpo energetico. Il corpo non è costituito solo dal corpo fisico, abbiamo un’energia che si estende oltre il nostro benessere fisico.
Questi chakra portano ed emettono energia che scorre nella nostra vita quotidiana. Ogni chakra si riferisce ad una parte diversa della nostra vita e del nostro essere. In tempi di lotta o di cambiamento l’energia può smettere di fluire liberamente e causare il blocco o lo squilibrio dei chakra. Questi blocchi possono manifestarsi in molti modi. Per esempio, il chakra della gola è fortemente legato alla comunicazione, se siete in una relazione in cui non siete in grado di dire come vi sentite veramente potreste perdere fisicamente la voce.