Riequilibrare i chakra
Manipura
I chakra sono i nostri centri di coscienza. Contengono l’energia dei nostri pensieri, emozioni, esperienze e ricordi. L’energia immagazzinata nei tuoi chakra manifesta le tue esperienze. Il tuo corpo è anche una manifestazione del tuo spirito e quindi il bilanciamento dei chakra può ripristinare la salute.
Ogni chakra può essere equilibrato, sottoattivo o iperattivo. Può scorrere ad una velocità sana, essere stagnante o bloccato a seconda delle nostre esperienze, prospettive e salute fisica. Il sistema dei chakra è sano quando tutti i 7 chakra sono aperti e di dimensioni equilibrate.
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Ognuno dei 7 chakra principali è associato ad un’area del corpo; organi e ghiandole. Passano attraverso il corpo fisico e comunicano con il sistema endocrino e il sistema nervoso. Anche se non puoi vedere le ruote che girano, puoi sentire o visualizzare la loro presenza in una sessione di guarigione energetica.
Guarigione dei chakra: un principiante…
Tutto è energia e più riusciamo a sintonizzarci con le vibrazioni che risuonano con noi ad un livello più profondo, più ci sentiamo connessi all’universo e a noi stessi. Le “vibrazioni” che percepiamo quando incontriamo qualcuno o visitiamo un luogo sono anche la consapevolezza dell’energia. Un luogo dove ci sono molte lotte avrebbe naturalmente un’energia densa. Allo stesso modo, l’energia nelle spiagge è per lo più leggera a causa della presenza di sale (noto per disintossicare e pulire) nell’acqua.
Ti senti triste o frustrato per motivi banali? Conosci qualcuno che è sempre arrabbiato? A volte hai la sensazione che tu/le persone a te vicine manchi di ragionamento intuitivo, di processo decisionale, di incapacità di superare il dolore, lo stress, i problemi finanziari, ecc. Molto di questo potrebbe derivare da uno squilibrio nei centri di energia, conosciuti anche come chakra, nel corpo. La base delle terapie alternative è la scienza e una di queste grandi tecniche che possiamo usare per allineare ed equilibrare le nostre energie è il bilanciamento dei chakra.
La parola chakra deriva dal sanscrito, cakra, che significa ‘ruota’. È una scienza antica; anche le antiche scritture indù, i Veda, parlano di chakra. Nel corso della storia, i chakra o centri energetici hanno giocato un ruolo importante e lo stesso si vede in tutte le culture come quella cinese, indù, egiziana, greca, nativa americana, maya, incas e molte altre.
Come bilanciare i chakra per i principianti
I chakra sono centri di energia nel corpo. In sanscrito, la parola chakra si traduce in ruota o disco. Ci sono sette chakra principali, che sono allineati alla spina dorsale e si estendono dalla base della spina dorsale fino alla corona della testa. Un chakra può essere visualizzato come una ruota vorticosa di energia. Questi centri di energia corrispondono a grandi collezioni di nervi nel corpo. Ognuno dei sette chakra principali contiene questi nervi, sono associati agli organi principali, così come agli stati psicologici, emotivi e spirituali dell’essere.
Esploriamo ognuno dei sette chakra, muovendoci dalla base della spina dorsale – dal chakra della radice – fino alla cima della testa – fino al chakra della corona -, guardiamo cosa crea squilibri e come possiamo equilibrare i chakra.
Il ruolo del chakra della radice è quello di connettere la vostra energia all’energia della terra. Probabilmente avete sentito il termine “messa a terra”. Questo è ciò che significa connettersi all’energia della terra. Il Chakra della radice è collegato alla vostra sopravvivenza quotidiana in questa esperienza terrena. Il ruolo di questo centro energetico è di fornirvi tutto ciò di cui avete bisogno per sopravvivere.
Muladhara
Profondamente meditativa, questa esperienza porta i sette Chakra principali del corpo in allineamento attraverso una combinazione fluida di massaggio, miscele di oli essenziali specifici e cristalli curativi. Questa esperienza unica lascia gli ospiti calmi e in uno stato di armonia, con conseguente aumento della sensazione di benessere.
Il bilanciamento dei chakra è una forma di guarigione energetica che si concentra sulla canalizzazione dell’energia nei sette chakra. Quando si parla di trattare i chakra ci si riferisce al trattamento del corpo energetico. Il corpo non è costituito solo dal corpo fisico, abbiamo un’energia che si estende oltre il nostro benessere fisico.
Questi chakra portano ed emettono energia che scorre nella nostra vita quotidiana. Ogni chakra si riferisce ad una parte diversa della nostra vita e del nostro essere. In tempi di lotta o di cambiamento l’energia può smettere di fluire liberamente e causare il blocco o lo squilibrio dei chakra. Questi blocchi possono manifestarsi in molti modi. Per esempio, il chakra della gola è fortemente legato alla comunicazione, se siete in una relazione in cui non siete in grado di dire come vi sentite veramente potreste perdere fisicamente la voce.