Secondo chakra significato
Citrino
I chakra sono un concetto popolare nella comunità dello yoga e della spiritualità. I chakra sono i sette centri di energia che scendono lungo la linea centrale del corpo. Quando sono bilanciati, il nostro chi, o forza vitale, fluisce correttamente attraverso il corpo. Quando questi centri si bloccano, la nostra salute fisica ed emotiva ne risente. Il secondo chakra, chiamato svadhistana, è associato al colore arancione e si trova nel basso ventre e nel bacino interno. “Svadhisthana” si traduce come la propria dimora, dice l’insegnante di yoga Stephanie Snyder.
Il simbolo del chakra sacrale è arancione con sei petali che circondano il centro. I cerchi in connessione con i petali del fiore di loto rappresentano i cicli di nascita, morte e rinascita. I cerchi tangenti creano anche una forma di luna crescente, che ci ricorda la connessione tra la creatività e le fasi lunari. Secondo Sahara Rose, i colori e i simboli associati ai diversi centri di energia riflettono la vibrazione dei chakra. Quando gli antichi rishi meditavano sull’energia dei chakra, questi erano i colori e i simboli che sorgevano nella loro mente.
Affermazioni del chakra sacrale
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Svadhisthana chakra è mostrato come avente sei petali, che portano le lettere sanscrite ba, bha, ma, ya, ra e la. Il suono del seme al centro è vam. Il tattwa per l’elemento Acqua è mostrato come una mezzaluna d’argento.
Svadhisthana è illustrato come un loto bianco (Nelumbo nucifera). Ha sei petali di colore vermiglio in cui sono iscritte le sillabe: बं baṃ, भं bhaṃ, मं maṃ, यं yaṃ, रं raṃ e लं laṃ. All’interno di questo loto c’è una mezzaluna bianca che rappresenta la regione dell’acqua presieduta dalla divinità Varuna.
Il mantra del seme, situato nel cerchio più interno, è un वं vaṃ bianco di luna. Sopra il mantra che si trova all’interno del bindu, o punto, c’è la divinità Vishnu. È blu scuro e indossa un dhoti giallo. Tiene una conchiglia, una mazza, una ruota e un loto. Indossa il marchio shrivatsa e la gemma kaustubha. È seduto su un loto rosa o sull’aquila divina Garuda.
Sunstone
Il chakra sacrale è il secondo chakra. È associato al corpo emozionale, alla sensualità e alla creatività. Il suo elemento è l’acqua e come tale la sua energia è caratterizzata da flusso e flessibilità. La funzione del chakra sacrale è diretta dal principio del piacere. Diamo un’occhiata alle basi di questo centro energetico, compresa la sua posizione, il colore, il simbolo, i potenziali segni di squilibrio e cosa fare per guarire il chakra sacrale.
Il chakra sacrale è associato al regno delle emozioni. È il centro dei nostri sentimenti e delle nostre sensazioni. È particolarmente attivo nella nostra sessualità e nell’espressione dei nostri desideri sensuali e sessuali.
Motivato dal piacere, è la forza motrice per il godimento della vita attraverso i sensi, che sia uditivo, attraverso il gusto, il tatto o la vista. L’apertura del chakra sacrale permette di “sentire” il mondo intorno e dentro di noi. Come tale, è un chakra importante alla base della nostra sensazione di benessere.
Il secondo chakra è fondamentale per sviluppare la flessibilità nella nostra vita. Associato all’elemento acqua, è caratterizzato dal movimento e dal flusso delle nostre emozioni e dei nostri pensieri. Supporta l’espansione personale e la formazione dell’identità attraverso la relazione con gli altri e con il mondo.
Sahasrara
In quest’epoca di crescente disagio per la salute mentale, le nostre comunità stanno vivendo una sopraffazione che può sacrificare le nostre sane relazioni con il cibo e i nostri corpi. Venite a sentire l’esperta dietologa – nutrizionista e crociata della positività del corpo Ayana Habtemariam parlare delle complesse relazioni tra cibo, corpo e salute mentale, così come i fattori aggravanti delle influenze esterne e le prossime vacanze. Scoprite le strategie e le risorse che potete usare con i vostri clienti.
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Ayana Habtemariam MSW, RD, LDN, è una terapista della nutrizione, consulente certificato per l’alimentazione intuitiva e macro assistente sociale con sede ad Arlington, Va. È la proprietaria di Truly Real Nutrition, LLC, uno studio privato di nutrizione dove permette ai clienti di rinunciare alle diete in cambio della fiducia nei loro corpi e di liberarsi dalle regole alimentari che provocano sentimenti di fallimento e vergogna.