Sedia da meditazione
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Se stai leggendo questo articolo, probabilmente sei uno di quei go-getters che hanno effettivamente iniziato e bloccato con la pratica quotidiana di mindfulness in isolamento e ora sei pronto ad aggiornare la tua attrezzatura. Mentre è possibile accedere alla tua pace interiore dal pavimento del tuo ufficio, il divano del soggiorno, o anche il tuo letto, la meditazione si sente semplicemente meglio in una sedia di meditazione di alta qualità.
Le sedie da meditazione non sono solo un accessorio di lusso – forniscono un supporto serio per la schiena in modo da poter respirare in pace senza preoccuparsi della tensione muscolare. Inoltre, molti design sono abbastanza carini da lasciare all’aperto.
Abbiamo raccolto dieci delle nostre opzioni di seduta preferite che combinano moda e funzionalità. Come bonus, è possibile utilizzare queste sedie per altre attività oltre alla meditazione, come guardare la TV, giocare, fare yoga o semplicemente rilassarsi. Trovare mobili da meditazione di qualità da studio per le tue pratiche di meditazione in casa non è mai stato così facile.
Una delle migliori sedie da meditazione con supporto per la schiena, questa bella sedia pieghevole assicura che non danneggi il tuo corpo mentre elevi la tua anima. Ha un design regolabile a 90 gradi che ti permette di scoprire diverse posizioni.
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La parte anteriore del sedile della Serenity Meditation Chair scende di 3 pollici da entrambi i lati verso il centro per permettere ai piedi di riposare più comodamente sotto le ginocchia, mentre la parte posteriore del sedile rimane dritta per sollevare le anche sopra le gambe. Lo schienale dritto della sedia fornisce un supporto eretto per la meditazione che non si trova sulla maggior parte delle sedie, ma è ancora abbastanza comodo da permettere una seduta multiuso ogni giorno. I piedi possono essere rimboccati sulla sedia come mostrato o posizionati facilmente sul terreno di fronte.
Realizzata in foglia di banano intrecciata e legno massiccio di mango, la Serenity Meditation Chair è un concetto di seduta ecologico ed elegante per la meditazione o l’uso quotidiano. Il cuscino è riempito con Kapok naturale per una sensazione di fermezza e sostegno. Il rivestimento in crema è 100% cotone e rimovibile per il lavaggio. Le coperture della sedia Serenity Meditation Chair possono essere acquistate separatamente e sono disponibili in una varietà di colori.
Questo prodotto viene spedito direttamente dal produttore e può richiedere altri 5-7 giorni per la spedizione. Questo prodotto è esente da tutte le promozioni. Solo ordini nazionali, non possono essere ordinati e spediti in Canada.
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La sedia da meditazione Rama è realizzata a mano con i migliori tessuti di tutto il mondo. Il cuscino del sedile è sovradimensionato sia in larghezza che in profondità e usiamo la schiuma più solidale e ad alta densità del mondo. Incorporiamo una leggera inclinazione sacrale in questo elegante design per allineare la tua spina dorsale alla base e accentuiamo questo allineamento fornendoti un eccellente supporto lombare regolabile per una prolungata e confortevole esperienza di meditazione. Non solo usiamo la migliore schiuma del mondo, ma includiamo anche un sottile strato di schiuma di memoria che crea una sensazione di comfort e sostegno senza pari. Se stai appena iniziando la tua pratica di meditazione o sei un praticante esperto, la Rama Meditation Chair nutrirà completamente il tuo corpo. La sedia di meditazione di Rama si adatta meglio a tutti sotto 6’5″ ed è perfetta per uomini, donne e bambini di tutti i tipi di corpo. Fabbricata negli Stati Uniti.
Questa sedia da meditazione è eccellente per sedersi nella postura del loto completo, nella postura del mezzo loto e nella postura birmana. La maggior parte delle persone non riesce a mantenere la posizione del loto completo per lunghi periodi di tempo e finisce in mezzo loto o in birmano (nella foto).
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Uno zafu (giapponese: 座蒲, pronunciato [d͡zaɸɯ]) o putuan (cinese: 蒲团, pronunciato [pʰǔ.tʰwǎn]) è un cuscino circolare. Sebbene sia anche un accessorio utilitaristico, è meglio conosciuto per il suo uso nella meditazione Zen zazen.
Anche se zafu è spesso tradotto come “sedile cucito” in inglese americano, il significato del kanji giapponese, 座蒲, è diverso. Za (座) significa “sedile”, e fu (蒲) significa canna da zucchero (coda di gatto, Typha spp.). Uno zafu è un sedile imbottito con le fibre soffici, morbide e lanuginose delle teste dei semi di canna che si disintegrano. Lo zafu giapponese ha origine in Cina, dove questi sedili da meditazione erano originariamente riempiti di piume di canna da zucchero.
Le parole zabuton, zafuton e futon sono strettamente legate. Anche la parola zazen, che significa “meditazione seduta” o “meditazione seduta”, è strettamente collegata. Nell’uso occidentale, zafu si riferisce ad un cuscino da meditazione, e zabuton si riferisce al tappetino imbottito su cui è posto uno zafu.
Gli zafu tipici hanno un diametro di circa 35 centimetri (14″),[1] e spesso sono alti circa 20 centimetri (8″) quando sono imbottiti. Gli zafu contemporanei sono cuciti con tre pezzi di stoffa pesante, di solito colorata di nero: due teli rotondi di uguali dimensioni per la parte superiore e inferiore del cuscino, e un lungo rettangolo che viene cucito a formare delle pieghe nel mezzo. Sono tipicamente riempiti di kapok (una soffice fibra vegetale, simile alla typha) o di gusci di grano saraceno. I praticanti buddisti Zen tradizionalmente si siedono su uno zafu quando sono impegnati nella meditazione seduta. Il cuscino solleva le anche, rendendo l’intera gamma di posizioni sedute a gambe incrociate più stabili per il meditatore.