Sentire energia nelle mani
Come far sentire le mani magnetiche
Per tutti noi che sentiamo parlare della guarigione energetica e ci chiediamo cosa sia l’energia, c’è un semplice esercizio che può dare una sensazione. Molti guaritori usano le loro mani come canali di energia della forza vitale (Chi) per darla ai loro pazienti e aiutare così la loro mente e il loro corpo a guarire (come nel Reiki). Questa è una descrizione molto semplicistica, ma lo scopo di questo post è di farvi sperimentare l’energia.
Tenendo i palmi delle mani uno di fronte all’altro, fate un respiro lento e profondo (respirazione addominale) e immaginate dei fasci di energia che entrano nel vostro corpo e vi riempiono, raccogliendosi nel vostro addome. Espirate lentamente, e mentre fate questo immaginate che l’energia fluisca dall’addome attraverso il petto, le spalle, le braccia e che si irradi da entrambi i palmi nello spazio tra loro. Aumentate il flusso di energia con ogni respiro.
Questa visualizzazione può aumentare notevolmente il flusso di energia tra i vostri palmi e lo sentirete più forte. Di solito, i miei palmi cominciano a “respingersi” l’un l’altro, spingendo più lontano ad ogni espirazione, come se i magneti nei miei palmi diventassero più forti.
Puoi tenere l’energia nella tua scienza delle mani
Power in Your Hands – Hand Chakras by carlashakti | Aug 5, 2016 | chakras, nadis & locks | 0 commentsChakras sono potenti centri di energia contenuti nel corpo umano. Molti di noi hanno familiarità con i 7 chakra principali che corrono lungo l’interno della spina dorsale, ma sapevate che ci sono anche chakra minori in luoghi come le mani e i piedi? I chakra nelle mani sono strumenti particolarmente potenti di percezione e guarigione e la loro potenza è facilmente accessibile con un po’ di consapevolezza e pratica.
Tecnicamente ci sono 7 chakra situati in ogni mano – uno nel mezzo del palmo, uno nel punto del polso e i restanti 5 nelle dita e nel pollice. Sono le nostre mani che ci permettono di interagire con il mondo sia a livello fisico che energetico. L’energia curativa fluisce continuamente dentro e fuori le mani. Si dice che la vostra mano dominante invii energia agli altri e che la mano non dominante riceva energia.
Pratica. Ecco un modo semplice ma efficace per attivare l’energia dei chakra nelle vostre mani. Trovate un posto comodo. Chiudete gli occhi e fate qualche respiro rilassante per sistemarvi. Posiziona le tue mani a circa 12 pollici di distanza, con i palmi rivolti l’uno verso l’altro. Cercate di sintonizzarvi con la sensazione delle vostre mani – separatamente e individualmente. Sentile il più intensamente possibile, come se cercassi di sentire i minuscoli cambiamenti nel movimento dell’aria e nella temperatura dell’aria. Poi, molto lentamente, avvicinate le vostre mani finché non si toccano quasi – e poi allontanatele. Continua a fare questo notando, sentendo e percependo la tua esperienza. Potreste sentire una sensazione di sfocatura, calore o una leggera consistenza man mano che le mani si avvicinano. E potete notare che mentre continuate a rilassarvi, le sensazioni energetiche rimangono presenti in misura maggiore quando le mani si allontanano. Questo è un modo potente per entrare in sintonia con il tuo corpo energetico e puoi continuare questa esplorazione passando le mani su varie parti del corpo e notando cosa succede. Divertiti! Invia un commento Annulla rispostaIl tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *CommentoNome * Email * Sito web Si prega di inserire una risposta in cifre:19 – 14 =
Sentire l’energia magnetica nelle mani
I metodi di guarigione sono meglio fatti nella fede che è possibile. Potenziate la vostra autoguarigione imparando a sentire la vostra energia. Per migliorare la vostra capacità di guarigione dovete credere nella vostra energia. Sapere come usare la vostra energia migliorerà la vostra salute e vi toglierà il dolore.
Il modo migliore per provare che la vostra energia esiste e che siete in grado di attrarre, muovere e assorbire l’energia è imparare a muoverla o semplicemente sentirla voi stessi. C’è un metodo facile che può darvi accesso a sentire le vostre mani come canali di energia della forza vitale (ciò che i cinesi chiamano Chi). Col tempo, puoi usare l’energia della tua mente e del tuo corpo per guarire (come nella pratica del Reiki dal Giappone).
Se ti senti un po’ affaticato esegui questo esercizio per aumentare i tuoi livelli di energia. Questo è in realtà buono per chiunque voglia guadagnare energia. L’esercizio di base per sentire l’energia tra i palmi delle mani è molto facile. Molti insegnanti amano renderlo complesso, ma non lo è.
Il modo più semplice ed efficace per sentire questa energia può essere fatto in molti modi, ma il seguente esercizio è facile da imparare. Una volta che avete fatto pratica, scoprirete che è solo un passo. Questo è a volte chiamato l’Esercizio della Palla di Energia. Ma se vi sembra più una bolla o un palloncino, sappiate che è la stessa cosa.
Come percepire l’energia in una stanza
Siamo tutti esseri energetici, e siamo tutti capaci di sentire l’energia, e di dare energia a noi stessi o agli altri. Oggi vi mostrerò come attivare i chakra delle vostre mani, in modo che possiate iniziare a sentire l’energia nel mondo che vi circonda, e in modo che possiate anche iniziare ad esplorare il concetto di guarigione manuale.
Giocate con questa energia. Allarga un po’ di più le mani e vedi se puoi ancora sentire quell’energia tra i palmi. Sperimentate ad allontanare le mani e a riavvicinarle, come se aveste qualcosa di appiccicoso o elastico tra le mani. Vedete se potete aumentare e diminuire la dimensione della sfera dorata di luce tra le vostre mani.
Non preoccupatevi se ci vuole un po’ di tempo per aprire completamente i chakra nelle vostre mani, o se perdete la sensazione di quell’energia tra di esse abbastanza rapidamente. Ci vuole pratica per rafforzare la vostra consapevolezza di questa energia.
Questa settimana, continuate a giocare con questa semplice tecnica. Man mano che diventate più bravi a sentire l’energia, esercitatevi ad attivare i chakra delle vostre mani, e poi tenete le mani sul vostro corpo, dirigendo quella bella energia di nuovo dentro di voi.