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Il sistema energetico del nostro corpo conserva ciascuna delle nostre esperienze di vita, come l’euforia beata di saltare nell’oceano per la prima volta o l’eccitazione di una prima cotta. Tuttavia, ricorda altrettanto fortemente i momenti meno gioiosi. Queste esperienze negative possono portare a blocchi energetici stagnanti all’interno del corpo, e liberarli è una parte vitale del coltivare una buona salute e benessere.
“Ho amato questo corso, è stato fantastico! Era proprio quello di cui avevo bisogno dopo una lunga giornata al computer per lavoro. La mia energia è stata stagnante ultimamente e questa è stata la prima volta che l’ho sentita muoversi per tutta la settimana. Ho amato particolarmente la Shakti Rising con i respiri e le mosse Flowing Goddess. Ho anche apprezzato il suggerimento di accendere una candela durante la pratica. Mi ha aiutato a sentire una riverenza per il mio corpo come casa terrena per il mio spirito femminile. Lo incorporerò nella mia pratica quotidiana dopo il lavoro. 20 minuti per me stessa per ricaricarmi!”. -Anna
“Alice ha creato qualcosa di veramente notevole e potente nel mondo del fitness olistico per le donne. Questo stile di movimento combinato con le sue istruzioni esperte offre i benefici fisici, mentali, emotivi e spirituali che ho sempre desiderato. Sono così felice di aver trovato questo. È un cambio di gioco che tutte le donne dovrebbero sperimentare”. -Crystal