Simboli om
simbolo di om mani padme hum
Sam Saunders è un’insegnante di yoga che vive a Dubai. Ha completato la formazione per insegnanti di Yoga Alliance di 200 ore in India, la formazione per il massaggio sportivo con la London School of Sports Massage e la formazione per il rilascio dell’energia facciale con Caroline Josling.
Om è un mantra che viene tradizionalmente cantato all’inizio e alla fine delle sessioni di yoga. Con radici nell’induismo, è sia un suono che un simbolo ricco di significato e profondità. Se pronunciato correttamente, suona più come “AUM” ed è composto da quattro sillabe: A, U, M, e la sillaba silenziosa.
Tutto intorno a noi pulsa e vibra, niente è veramente fermo. Il suono Om, quando viene cantato, vibra alla frequenza di 432 Hz, che è la stessa frequenza vibrazionale che si trova in ogni cosa in natura. Come tale, AUM è il suono di base dell’universo, quindi cantandolo, stiamo simbolicamente e fisicamente riconoscendo la nostra connessione con la natura e tutti gli altri esseri viventi. Infine, cantare l’AUM è un modo per aprire e chiudere una pratica – delinearla dal resto della nostra giornata e designarla come un momento speciale in cui ci prendiamo cura di noi stessi e ci esercitiamo ad essere consapevoli.Tutto sommato, iniziare e/o finire la tua pratica spirituale con l’AUM può aiutarti a connetterti ad essa in modo più profondo.
tatuaggio simbolo om
Nell’induismo, dove indica l’essenza della Realtà Ultima (parabrahman) che è la coscienza (paramatman),[5][6][7] Om è uno dei simboli spirituali più importanti.[8][9] Si riferisce all’Atman (Sé interiore) e al Brahman (realtà ultima, totalità dell’universo, verità, divino, spirito supremo, principi cosmici, conoscenza). [10][11][12] La sillaba si trova spesso all’inizio e alla fine dei capitoli nei Veda, nelle Upanishad e in altri testi indù.[12] È un incantesimo spirituale sacro fatto prima e durante la recitazione di testi spirituali, durante la puja e le preghiere private, nelle cerimonie dei riti di passaggio (sanskara) come i matrimoni, e durante attività meditative e spirituali come il Pranava yoga.[13][14]
Tuttavia, questa o riflette il più antico dittongo sanscrito vedico au, che in quella fase della storia della lingua non si era ancora monofonato in o. Stando così le cose, la sillaba Om è spesso arcaicamente considerata come composta da tre fonemi: “a-u-m.[32][33][34][35] Di conseguenza, alcune denominazioni mantengono il dittongo arcaico au considerandolo più autentico e più vicino alla lingua dei Veda.
cosa significa om
Nella sua forma più semplice, Om è un mantra rilassante – qualcosa che cantiamo per riunirci all’inizio e alla fine della nostra lezione di yoga. Ma è molto più di questo. Infatti, Om non è altro che il suono della creazione – tutto ciò che è stato, tutto ciò che è ora, e tutto ciò che sarà sempre.
Noi cantiamo Om perché vogliamo trovarci nel luogo della beatitudine dove non solo siamo tutt’uno con l’universo, ma sperimentiamo noi stessi come un’espressione personale della verità universale, della pace e dell’armonia.
Om è ora parte della fede buddista, ma ha avuto origine nella fede indù. Om è descritto come una rappresentazione della santa trinità degli dei indù – Brahma, Vishnu e Shiva, e nelle Upanishad (un antico testo indù) come l’essenza di Brahman (la realtà ultima). Quindi, Om sta per lo stato della più alta realtà, dove esistiamo solo come consapevolezza, in pace con noi stessi e con tutto nell’universo. In parole povere, il pieno significato di Om è beatitudine eterna.
Om è spesso pronunciato in Occidente per far rima con casa, il che è un buon segno dato che cantare Om ci aiuta a riportarci a casa con noi stessi e con l’universo. Tuttavia, nelle scuole di yoga dell’India, Aum è la corretta pronuncia fonetica di Om. Il defunto, grande maestro di yoga Desikachar, con il quale ho avuto il privilegio di studiare, era sempre molto severo su questo, spiegando che pronunciarlo male poteva portare a effetti negativi.
simbolo tibetano om
Mentre il simbolo om e il suono sacro hanno molti significati diversi, di solito è usato per rappresentare l’essenza della vita. Al giorno d’oggi, il simbolo om può essere trovato in gioielli, arte, vestiti, tatuaggi e altro.
Il simbolo om ha un significato spirituale diffuso in molte tradizioni diverse. Storicamente, il simbolo om è stato usato in molti antichi testi sacri nell’induismo, nel buddismo tibetano, nel giainismo e nel sikhismo e può avere molti significati diversi.
Il suono di om (indicato anche come “aum” o “ohm”) è considerato il suono dell’universo nell’induismo. Il modo in cui om è cantato produce tre suoni separati e si suppone che sia pronunciato come un suono “aa-uu-umm” allungato.
Per esempio, un significato di om è che si riferisce alle tre fasi della creazione secondo gli antichi testi indù. La A rappresenta la creazione, la U la manifestazione e la M la distruzione. Si pensa che dire om sia una celebrazione della creazione e comprenda l’intero universo in una sola sillaba.
Questo potrebbe essere un ciondolo, un pendente, un braccialetto, una collana o qualsiasi altra forma di gioiello. Alcuni credono che cantando “om” o indossando gioielli con il simbolo om, stanno producendo energia positiva sotto forma di vibrazioni.