Sistema miofasciale
sindrome del dolore miofasciale tiroideo
Potresti attribuire un collo doloroso o un mal di schiena ai muscoli stanchi o alle articolazioni rigide. Ma questi sintomi possono anche essere causati da una parte del tuo corpo di cui probabilmente non hai mai sentito parlare: la fascia. Fino a poco tempo fa, questa rete di tessuto in tutto il corpo ha ricevuto pochissima attenzione, nonostante il suo ruolo principale in ogni movimento che fai.
La fascia è un sottile involucro di tessuto connettivo che circonda e tiene in posizione ogni organo, vaso sanguigno, osso, fibra nervosa e muscolo. Il tessuto fa più che fornire una struttura interna; la fascia ha nervi che la rendono sensibile quasi quanto la pelle. Quando viene stressata, si irrigidisce.
Anche se la fascia sembra un foglio di tessuto, in realtà è composta da più strati con un liquido in mezzo chiamato ialuronano. È progettata per allungarsi quando ci si muove. Ma ci sono alcune cose che fanno sì che la fascia si ispessisca e diventi appiccicosa. Quando si secca e si stringe intorno ai muscoli, può limitare la mobilità e causare lo sviluppo di nodi dolorosi.
Determinare se il tuo dolore è dovuto ai muscoli, alle articolazioni o alla fascia può essere difficile. In generale, le lesioni muscolari e i problemi articolari si sentono peggio quanto più ci si muove. Le aderenze della fascia tendono a sentirsi meglio con il movimento e rispondono bene anche alla terapia del calore, che aiuta a riportare l’elasticità del tessuto.
sindrome del dolore miofasciale
Altre condizioni trattate dalla terapia di rilascio miofasciale includono il disturbo dell’Articolazione Temporo-Mandibolare (TMJ), la sindrome del tunnel carpale, o eventualmente la fibromialgia o l’emicrania. I sintomi del paziente di solito includono:
Il dolore miofasciale può avere due fonti. Il dolore può essere generato dal muscolo scheletrico o dai tessuti connettivi che sono “legati” da una fascia stretta. Inoltre, il dolore può anche essere generato dal tessuto miofasciale danneggiato stesso, a volte in un ‘trigger point’ dove si è verificata una contrazione delle fibre muscolari. In entrambi i casi, la restrizione o la contrazione inibisce il flusso di sangue alle strutture interessate, accentuando così il processo di contrazione ulteriormente, a meno che l’area sia trattata.
L’obiettivo della terapia miofasciale è quello di allungare e allentare la fascia in modo che essa e le altre strutture contigue possano muoversi più liberamente, e il movimento del paziente venga ripristinato. Per questo motivo, la terapia miofasciale è talvolta chiamata terapia di “rilascio miofasciale”. Può anche essere chiamata da altri “terapia del punto trigger miofasciale”.
rete miofasciale
Il Rilascio Miofasciale (MFR) è un approccio olistico e terapeutico alla terapia manuale, reso popolare da John Barnes, PT, LMT, NCTMB. Il MFR offre un approccio completo per la valutazione e il trattamento del sistema miofasciale, il sistema di tessuti e muscoli del corpo.
Questa tecnica è progettata per rilasciare le restrizioni come i trigger point, la tensione muscolare e le disfunzioni dei tessuti molli che possono causare dolore e limitare il movimento in tutte le parti del corpo. Ha dimostrato di avere successo nel diminuire il dolore e nell’aumentare la mobilità. (1)
Il tessuto principale su cui si concentra la MFR per il rilascio nel sistema miofasciale è la fascia. La fascia è un tessuto sottile che circonda tutte le strutture del corpo tra cui muscoli, nervi, vasi e ossa. La MFR permette al terapista di valutare, identificare e trattare le restrizioni fasciali. Queste restrizioni possono essere causate da numerosi fattori, come il trauma, le condizioni muscoloscheletriche, la sindrome da stress ripetitivo e la cattiva postura.
Applicando tecniche delicate e manuali a tutto il corpo, possono verificarsi cambiamenti strutturali positivi, come un aumento della gamma di movimento, una diminuzione del dolore e, soprattutto, una maggiore mobilità fasciale. (2) In combinazione con la terapia fisica tradizionale, la MFR può aiutare i pazienti a tornare alle loro attività quotidiane e ricreative.
rilascio miofasciale
Fascia è diventata la nuova parola d’ordine nel campo della riabilitazione e della rieducazione del movimento. Fino a poco tempo fa il suo contributo alla disfunzione muscolo-scheletrica era stato sottovalutato. Ora sappiamo che la fascia gioca un ruolo importante nella salute, nel benessere e nella mobilità. Trasmette la potenza dei muscoli, comunica con il sistema nervoso e serve come un organo di senso. Molti gruppi diversi di professionisti stanno ora esplorando il mondo della fascia, come evidenziato dall’esplosione della ricerca in questo campo. Tuttavia, molti fisioterapisti non hanno ancora familiarità con la fascia e continuano a pensare ad essa come al “materiale di imballaggio morto” che viene messo da parte durante le dissezioni per visualizzare le “cose importanti” come i muscoli e i nervi. I fisioterapisti con le loro varie abilità nelle tecniche di terapia manuale sono ben posizionati per occuparsi di questo importante tessuto. La Mobilizzazione del Sistema Miofasciale mira ad aiutarli a farlo.
La Mobilizzazione del Sistema Miofasciale (MMS) ha le sue origini nella terapia fisica manuale per i sistemi articolare, muscolare e neurale. Il libro di Tom Myers Anatomy Trains, che esamina i meridiani miofasciali per i terapisti manuali e del movimento, è stato il quadro e l’ispirazione per lo sviluppo del MMS. In questo libro l’autore delinea la teoria e la fisiopatologia delle disfunzioni fasciali, fornisce una descrizione completa dell’approccio di valutazione e trattamento della MMS e una guida sui modi in cui può essere integrata in altri metodi usati dai terapisti manuali. La Mobilizzazione del Sistema Miofasciale è destinata principalmente ai fisioterapisti che sono stati formati nella terapia manuale, ma sarà anche preziosa per osteopati, chiropratici, massaggiatori, integratori strutturali e altri lavoratori del corpo che stanno cercando un modo alternativo di lavorare con questo importante e affascinante tessuto.