Spuntini con avocado
snack all’avocado da 100 calorie
Siamo tutti per quella vita avo! Con migliaia di immagini di Instagram taggate con #Avocado, possiamo tranquillamente dire che il segreto è svelato: l’avocado è incredibile. Hai mai provato la roba verde per aumentare la bontà dei tuoi snack?
Che tu sia esperto nell’arte dell’#AvoLife o che tu abbia bisogno di altre idee su come sperimentare con questo frutto (è vero, è un FRUTTO), abbiamo 10 deliziosi snack all’avocado che ti faranno sbavare!
L’avocado è ricco di grassi sani (a basso contenuto di grassi saturi), ricco di fibre e davvero povero di zuccheri, ma è davvero saporito e ricco di consistenza. Il suo alto contenuto di nutrienti essenziali, antiossidanti e importanti sostanze fitochimiche è il motivo per cui molti considerano l’avocado un superalimento!
Contiene anche piccole quantità di magnesio, rame, ferro, zinco, fosforo e manganese. E sapevi che c’è più potassio in una porzione di avocado che in una banana? Con l’assunzione di potassio collegata alla riduzione della pressione sanguigna, è solo un’altra ragione per aggiungere alla lunga lista del perché l’avocado può portare una vera e propria botta di salute ai tuoi spuntini.
ricette di spuntini sani a base di avocado
sharesE se ti dicessi che con i giusti ingredienti, puoi trasformare l’avocado in uno snack sano? Sì, proprio così. E tutti noi amiamo fare uno spuntino, vero? Quindi continuate a leggere, perché ho coperto tutto, dalle basi per scegliere l’avocado giusto, i diversi modi per conservarlo e insieme ad esso, un mucchio di ricette di snack a base di avocado! Se fai un acquisto dopo aver cliccato su un link, potrei guadagnare una piccola commissione SENZA COSTI PER TE.
Come affiliato di Amazon, guadagno dagli acquisti qualificanti.Iniziando con le basiRicco, cremoso e imballato con una tonnellata di benefici per la salute, l’avocado è sicuramente diventato uno degli alimenti sani più popolari là fuori. La cosa migliore è il fatto che è super versatile – ha un sapore mite e fresco ed è facile da aggiungere a un sacco di preparazioni alimentari diverse – tutto da frullati e insalate a diversi piatti di pasta e panini! Ma ehi, facciamo un passo avanti e sfruttiamo al meglio questo alimento sano, va bene? Ci siamo passati tutti quando tagliamo un avocado e non lo mangiamo abbastanza in fretta, e diventa marrone e schifoso! Io vi salverò da quel mal di testa e potrete mangiare fino all’ultimo morso di avocado.
spuntino avocado e banana
Gli avocado sono il frutto preferito dai millennials per una buona ragione. Rendono migliore praticamente ogni pasto, colazione, pranzo e cena inclusi. Ne vuoi ancora? Abbiamo anche ricette facili e deliziose per spuntini e dessert a base di avocado. Inoltre, dai un’occhiata alle nostre migliori idee per i toast di avocado e le insalate con avocado.
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idee di spuntini vegani a base di avocado
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