Spuntini dolci veloci
biscotto al cioccolato
Ci sono però alcune eccezioni. Personalmente, non chiamo dolce nessun tipo di liquido. Non considererei un frullato un dolce, un succo un dolce, o la frutta un dolce. Questo sono solo io però, mi chiedo cosa pensano gli altri.
Uno snack è come una piccola quantità di cibo. Per me, i dolci sono qualsiasi cibo che è dolce. Possono essere caramelle, dessert, cioccolato, ecc. Personalmente, non chiamo nessun tipo di liquido, dolci. Non considererei un frullato un dolce, un succo un dolce, o la frutta un dolce. Questo sono solo io però, mi chiedo cosa pensano gli altri.
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sani spuntini dolci da fare a casa
Bene, prima di iniziare a sproloquiare sul cibo appetitoso, ascoltatemi perché sto parlando a nome dei nottambuli. Per quanto amiamo rimanere svegli a causa del lavoro o per il fatto che ci siamo appena innamorati, il cibo rimane una sfida costante. Non vuoi trascinare il tuo pigro sedere in cucina, ma vuoi ingozzarti di cibo buono e altamente delizioso.
È metà dello sforzo e il doppio della delizia di questa foto. Mettete un po’ di formaggio grattugiato sul pane con un po’ di ketchup e sale. Scaldatelo in padella per un po’ e la vostra meraviglia di mezzanotte è pronta per essere mangiata.
Non guarderete mai più quei pezzi di pane avanzati allo stesso modo. La pizza di pane è la risorsa più veloce e uno spuntino sano. Basta avere pochi ingredienti e il vostro delizioso spuntino è pronto. Ecco la ricetta.
Date alle vostre noiose carote un nuovo aspetto e trasformatele in uno spuntino di cui tutti avranno voglia. Questi bastoncini di carote possono diventare più piccanti, più saporiti e incredibilmente appetitosi. La tua porta d’ingresso per uno spuntino di mezzanotte appetitoso. Ecco la ricetta.
fudge
Anche se si può essere tentati di colpire il distributore automatico quando si ha una voglia di dolce, la nostra collezione di gustosi snack dolci offre una selezione di chicche probabilmente più interessante e allettante. Naturalmente, se ti abbuffi di snack dolci troppo spesso, potresti subirne le conseguenze sotto forma di un girovita in continua espansione – ma un po’ di quello che ti piace non ti farà alcun male. Fai un’infornata di muffin alla mela di Shaun Rankin per soddisfare le tue voglie per la settimana, o prova la semplice ricetta del fudge di Geoffrey Smeddle come facile alternativa ai dolci. Se stai cercando la tentazione definitiva, i brownies al cioccolato, al caramello e al sale marino di Nathan Outlaw, fatti con ricco cioccolato fondente e con pezzi di caramello.
dessert con 3 ingredienti
Queste barrette da colazione senza latte usano datteri e burro di noci per legare tutto insieme. Sperimentate con diversi semi e noci nel vostro prossimo lotto di flapjacks, e usate lo sciroppo d’agave per una versione vegana.
Pieni di dolcezza naturale invece di zucchero raffinato, questi piccoli morsi sono fatti di datteri, uva passa, noci e albicocche secche, il tutto mescolato con semi e succo di mela e poi arrotolato in palline individuali. Servite ogni boccone in un contenitore per mini cupcake.
Queste palline energetiche sono ottime da mangiare prima dell’allenamento o come spuntino pomeridiano. Gli zuccheri semplici della frutta offrono una carica immediata, mentre le noci e l’avena vi daranno un lento rilascio di energia. Abbiamo fatto tre gusti, ma potete creare i vostri usando la stessa idea. Raffreddare fino al momento del bisogno. Si conservano per cinque giorni.
Preparate questi muffin fruttati alle mandorle per una colazione o uno spuntino energizzante. Le banane e lo yogurt li mantengono umidi, mentre il burro, le mandorle macinate e l’avena li riempiono. L’assenza di zuccheri aggiunti significa anche un buon inizio di giornata.