Suono om

26:27om chanting – 108 volte (milioni di volte potente)mindyoutube meditativo – 22 dic 2014

Nell’induismo, dove indica l’essenza della Realtà Ultima (parabrahman) che è la coscienza (paramatman),[5][6][7] Om è uno dei simboli spirituali più importanti.[8][9] Si riferisce all’Atman (Sé interiore) e al Brahman (realtà ultima, totalità dell’universo, verità, divino, spirito supremo, principi cosmici, conoscenza). [10][11][12] La sillaba si trova spesso all’inizio e alla fine dei capitoli nei Veda, nelle Upanishad e in altri testi indù.[12] È un incantesimo spirituale sacro fatto prima e durante la recitazione di testi spirituali, durante la puja e le preghiere private, nelle cerimonie dei riti di passaggio (sanskara) come i matrimoni, e durante attività meditative e spirituali come il Pranava yoga.[13][14]

Tuttavia, questa o riflette il più antico dittongo sanscrito vedico au, che in quella fase della storia della lingua non si era ancora monofonato in o. Stando così le cose, la sillaba Om è spesso arcaicamente considerata come composta da tre fonemi: “a-u-m.[32][33][34][35] Di conseguenza, alcune denominazioni mantengono il dittongo arcaico au considerandolo più autentico e più vicino alla lingua dei Veda.

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Nell’induismo, dove indica l’essenza della Realtà Ultima (parabrahman) che è la coscienza (paramatman),[5][6][7] Om è uno dei simboli spirituali più importanti.[8][9] Si riferisce all’Atman (Sé interiore) e al Brahman (realtà ultima, totalità dell’universo, verità, divino, spirito supremo, principi cosmici, conoscenza). [10][11][12] La sillaba si trova spesso all’inizio e alla fine dei capitoli nei Veda, nelle Upanishad e in altri testi indù.[12] È un incantesimo spirituale sacro fatto prima e durante la recitazione di testi spirituali, durante la puja e le preghiere private, nelle cerimonie dei riti di passaggio (sanskara) come i matrimoni, e durante attività meditative e spirituali come il Pranava yoga.[13][14]

Tuttavia, questa o riflette il più antico dittongo sanscrito vedico au, che in quella fase della storia della lingua non si era ancora monofonato in o. Stando così le cose, la sillaba Om è spesso arcaicamente considerata come composta da tre fonemi: “a-u-m.[32][33][34][35] Di conseguenza, alcune denominazioni mantengono il dittongo arcaico au considerandolo più autentico e più vicino alla lingua dei Veda.

Suono om

10:27om meditazione 10 minuti || om mantra meditazione musica || om …musica rilassante per coolyoutube – 16 dic 2020

I mantra, o canti sacri, sono disponibili in tutte le forme e dimensioni. Possono essere composti da frasi, singole parole, persino singole sillabe. Possono essere perfettamente comprensibili o completamente mistificanti (almeno per i non iniziati).

I mantra di una sola sillaba, conosciuti come mantra bija (semi), sono i più facili da ricordare e recitare. Possono anche essere i più potenti. Si crede che, proprio come un piccolo seme contiene un albero maestoso, ogni bija contiene grandi quantità di saggezza spirituale e forza creativa. Uno dei più antichi e più conosciuti di questi semi è om.

Om è spesso chiamato pranava, letteralmente “ronzio”, una parola che deriva da pranu, “riverberare”, e in definitiva dalla radice nu, “lodare o comandare” ma anche “suonare o gridare”. È l’espressione udibile del terreno trascendentale e senza attributi della realtà.

Om è il “seme primordiale” dell’universo – tutto questo mondo, dice un testo antico, “non è altro che om”. È anche considerato il mantra radice da cui emergono tutti gli altri mantra e che racchiude l’essenza delle molte migliaia di versi dei testi più sacri dell’induismo, i Veda. Secondo la Katha Upanishad (2.15), om è la “parola che tutti i Veda recitano”.

Testo om

Sam Saunders è un’insegnante di yoga che vive a Dubai. Ha completato la formazione per insegnanti di Yoga Alliance di 200 ore in India, la formazione per il massaggio sportivo con la London School of Sports Massage e la formazione per il rilascio dell’energia facciale con Caroline Josling.

Om è un mantra che viene tradizionalmente cantato all’inizio e alla fine delle sessioni di yoga. Con radici nell’induismo, è sia un suono che un simbolo ricco di significato e profondità. Se pronunciato correttamente, suona più come “AUM” ed è composto da quattro sillabe: A, U, M, e la sillaba silenziosa.

Tutto intorno a noi pulsa e vibra, niente è veramente fermo. Il suono Om, quando viene cantato, vibra alla frequenza di 432 Hz, che è la stessa frequenza vibrazionale che si trova in ogni cosa in natura. Come tale, AUM è il suono di base dell’universo, quindi cantandolo, stiamo simbolicamente e fisicamente riconoscendo la nostra connessione con la natura e tutti gli altri esseri viventi. Infine, cantare l’AUM è un modo per aprire e chiudere una pratica – delinearla dal resto della nostra giornata e designarla come un momento speciale in cui ci prendiamo cura di noi stessi e ci esercitiamo ad essere consapevoli.Tutto sommato, iniziare e/o finire la tua pratica spirituale con l’AUM può aiutarti a connetterti ad essa in modo più profondo.