Uscire dal corpo
Newport high school fall play 2012 exit the body
Kirk Maltbee è uno scrittore freelance che vive nel sud-ovest della Virginia. Ex massaggiatore autorizzato, Maltbee ha anche trascorso molto tempo come personal trainer certificato ACE e NASM. Quando non scrive, affronta progetti di miglioramento della casa.
La creatina è un integratore sportivo molto richiesto che molti utenti credono migliori le prestazioni atletiche, riducendo i tempi di recupero post-allenamento. La sostanza in polvere fine viene assunta per via orale per rafforzare le riserve di creatina già presenti nel fegato. La durata della permanenza dell’integratore nel corpo è in gran parte determinata dalla dose e dal livello di attività.
In generale, la dose media di creatina che una persona ingerisce è da 1 a 2 cucchiai al giorno. La maggior parte dei praticanti di fitness che usano l’integratore di solito dividono le loro dosi a metà, prendendo una dose circa un’ora prima di un allenamento o di una prestazione atletica e un’altra entro un’ora dopo. Alcuni individui, però, prendono dosi molto più alte. Secondo l’American College of Sports Medicine, triplicare o quadruplicare le dosi non influisce sui livelli di prestazione più di una dose standard, ma più grande è la quantità, più a lungo la creatina rimane nel flusso sanguigno della persona. Un aiuto standard di solito rimane nel corpo circa un’ora; meno se la persona è molto attiva.
安室奈美恵 / 「body feels exit」music video
La produzione del Santa Clara Players della commedia Exit the Body, in scena ora fino al 17 novembre, è una serata di farsa e divertimento d’altri tempi vestita come un mistero di Agatha Christie – un genere che la commedia parodia.
La scrittrice di successo di gialli Crane Hammond ha affittato una casa per le vacanze in un angolo remoto del Vermont. Arriva una calda sera d’estate con la sua segretaria, Kate, solo per scoprire che dei gioielli rubati sono nascosti nella casa. Hammond è destinato a vivere un mistero e a scriverne un altro durante il suo ritiro da scrittore.
Durante la serata, i corpi appaiono e scompaiono in un armadio. Visitatori non annunciati e a volte sconosciuti bussano a più porte – o entrano ed escono di nascosto. E nelle prime ore del mattino, i cattivi e i buoni – nessuno, compreso il pubblico, può essere davvero sicuro di chi sia chi – si agitano furtivamente nel buio. Sono decisi a trovare i gioielli mancanti.
“Vedrete momenti che vi ricorderanno i fratelli Marx, Abbott e Costello, i Tre Marmittoni e altri grandi comici”, ha detto Casillas. “Coloro che non hanno familiarità con questi stili di commedia saranno in grado di godere dello stile slapstick di un’epoca passata”.
Exit – “body” (video ufficiale)
Questa felpa in spugna francese presenta una scollatura a coste, polsini a coste e maniche raglan rilassate ed è realizzata in 55% cotone/45% poliestere per un comfort morbido e una super resistenza. Taglia unisex per adattarsi alla maggior parte delle persone.
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Questa felpa è dotata di spugna francese pre-ristretto ringspun che è 55% cotone / 45% poliestere e polsini a costine 1 x 1 con spandex. Heather Oatmeal (se disponibile) è 85% cotone / 15% poliestere. Il nero può variare leggermente nel colore. Taglia unisex per adattarsi alla maggior parte delle persone. A causa del dimensionamento della stampa, l’immagine del disegno può apparire più piccola sulle taglie più grandi dell’indumento.
Uscita bassa a sinistra – rilascio del corpo
Ho fatto questa dichiarazione numerose volte sia verbalmente che per iscritto – amo le farse. Ciò che davvero mi accende il fuoco è che sono così, beh, divertenti. Assurde davvero. Completamente improbabile. Assolutamente ridicolo. E per di più, i personaggi non lo sanno nemmeno. Possiamo vederli barcollare, entrare e uscire attraverso porte sbattute (un classico elemento farsesco), e complicare in modo esagerato il loro bel casino. Le farse riguardano persone che fanno cose ridicole mentre credono di fare il contrario. E come nella vita, si trova umorismo anche nelle circostanze più oscure.
Le farse come genere non sono facili da fare, tuttavia, e questo è qualcosa che ho imparato sia vedendole che parlando con molti nel settore, incluso un maestro della farsa, l’attore Paxton Whitehead. Nella nostra intervista Pillow Talking con lui ha detto: “O hai un talento per questo o non ce l’hai. Penso che sia difficile per alcune persone. Io non l’ho trovato così difficile… mi è sembrato che mi rispondesse”. Siamo d’accordo, avendo avuto la fortuna di vedere il signor Whitehead affrontare brillantemente il compito.