Video di yoga challenge
Sorelle maggiori vs sorelle minori sfida yoga estrema
Simile a molte sfide che sono in corso su Instagram e piattaforme di social media, “yoga challenge” è un altro divertente compito video o foto per liberarsi della noia della quarantena. Se siete liberi dopo il lavoro da casa e altri compiti della giornata, allora date trenta minuti allo yoga quotidiano. Si può portare i propri amici alla sfida dello yoga e mantenere il legame. Se vi chiedete ancora cosa sia una sfida di yoga e la spiegazione approfondita dello stesso, allora leggete oltre per ottenere le giuste intuizioni.
Rispetto ad altre sfide come la sfida dei gesti o la sfida del fine settimana, non hai bisogno di applicazioni o aggiornamenti per fare la sfida yoga di Instagram. Se sei stato taggato o vuoi iniziare una catena di Instagram yoga challenge, allora tutto quello che devi fare è avviare lo yoga di base. Clicca o registra la foto o il video del processo. La sfida di yoga ha diversi benefici per la salute e può anche aiutare a ridurre le calorie di quarantena.
La sfida di yoga può essere fatta all’interno delle mura sicure delle vostre porte. Nella sfida, se sei stato taggato, devi menzionarli nella tua didascalia. Oppure puoi semplicemente menzionare le persone che vuoi che raccolgano la sfida dopo. Nel post, puoi descrivere perché o come hai finito per raccogliere l’Asana o la posa yoga. Puoi anche menzionare il tempo per tenere la posa e anche i passi da fare. La sfida dello yoga consiste nell’educare e sviluppare una sana abitudine durante e dopo la quarantena.
La sfida dello yoga
Ciao a tutti, faccio yoga a fasi alterne da circa 2 anni. Ho seguito la sfida di 30 giorni di yoga di Erin Motz e la amo assolutamente MA tutti i video sono diventati privati. L’ho cercato ieri mattina e poi nel pomeriggio tutto era sparito mentre ero nel bel mezzo del mese! Qualcuno sa perché è diventato privato? E qualcuno può raccomandare un altro istruttore simile al suo stile che abbia dei video su YouTube? Sono arrivato molto lontano questa volta e ho lavorato molto duramente e sto cercando di non lasciare che questo rovini la mia motivazione ma è piuttosto scoraggiante in questo momento. grazie a tutti.12 commentssharesavehidereport89% UpvotedLog in or sign up to leave a commentLog InSign UpSort by: best
La sfida dello yoga!
Benvenuti al secondo giorno della sfida di Hatha Yoga per tutto il corpo – Sii presente. A volte mantenere le cose semplici e dirette concentrandosi solo sul nostro respiro è esattamente ciò di cui abbiamo bisogno per calmare la nostra mente e riportarci facilmente nel momento presente. Questo è esattamente ciò di cui tratta questo Simple Full Body Hatha Yoga!
Disclaimer Si prega di consultare il proprio medico prima di intraprendere qualsiasi nuovo regime di fitness. Partecipando a questo programma di esercizi, accetti di farlo a tuo rischio e pericolo. Dovresti capire che quando partecipi a qualsiasi programma di esercizi, c’è la possibilità di lesioni fisiche. Per favore, sii consapevole e ascolta il tuo corpo. Partecipando volontariamente a questi esercizi, ti assumi tutti i rischi di lesioni a te stesso e accetti di liberare e scaricare Awakened Actions LLC da qualsiasi reclamo o causa di azione, nota o sconosciuta, derivante dalla negligenza di Awakened Actions LLC.
Yoga challenge med therese lindgren
Ecco un koan per voi: Cos’è lo yoga senza la pratica? Il mondo sembra essere pieno di yogi che hanno lasciato scivolare le loro pratiche, con tappetini arrotolati e cuscini da meditazione che prendono polvere negli angoli degli armadi. O forse sono solo io.
Mi considero uno yogi, ma i miei bolster, i miei blocchi e i miei cunei non sono d’accordo. Nell’ultimo anno, sono stati usati per costruire fortini per il mio bambino di quattro anni e i suoi amici, non per sostenere il mio allineamento in Triangolo ruotato o Half Moon Pose. E, oh, le storie che il mio tappetino da yoga potrebbe raccontare di un uso improprio (per lo più della varietà di costruzione di tende) e di negligenza!
Tengo questi oggetti di scena a portata di mano per ricordarmi che il vero succo dello yoga viene dalla pratica regolare. In particolare, la pratica a casa. Voglio che siano pronti per me ogni volta che l’ispirazione colpisce. Ma nell’ultimo anno o giù di lì, sono stati per lo più ispirati dal senso di colpa. Voglio sentirmi di nuovo uno yogi, per costruire un ponte verso la mia pratica. Allora come mai non lo faccio? Come posso ritrovare il mio groove?
Non mi ci vuole molto per capire che questa sfida è proprio il mio campo. Posso prendere 15 minuti dalla mia giornata per tre brevi settimane per impegnarmi nel mio benessere, giusto? Giusto. Sono incuriosita, sono ispirata e mi impegno a partecipare alla 21-Day Yoga Challenge. Ecco la mia storia. Spero che ispiri anche te a prendere la sfida.