Vinyasa yoga milano
Yoga milano
L’ho lasciato per un bel po’, sono successe tante cose, ma ecco gli appunti sul quinto giorno del workshop di Ashtanga a Milano di Eddie Stern. Ha iniziato parlandoci dei diversi mantra: Le divinità rappresentano … Continua a leggere →
Dopo quella che mi è sembrata un’eternità, 1h e 15min bloccata nel traffico da un numero all’altro, sono finalmente arrivata allo Yoga Shala (con 30min di ritardo) e quello che sono riuscita a prendere della sessione pomeridiana di Meditazione-Pranayama-&-Chanting è stato il seguente….well più come sessione di Pranayama-&-Chanting, perché … Continua a leggere →
Allora, ci sono alcune date che credo dovreste segnare nelle vostre agende – 9-13 aprile: EDDIE STERN a Milano! Sì, Eddie sta tornando! Quindi se ve lo siete perso la prima volta (come me) … Continua a leggere →
Spazio garibaldi 77
Vinyasa flow) è una forma dinamica di yoga, dove ci muoviamo e fluiamo con il respiro per collegare le posture in una sequenza. Il Vinyasa connette corpo, mente e respiro in un unico flusso. Il concatenamento dei movimenti di transizione chiude e apre le asana (posture) per condurre lo studente da una posa alla successiva con fluidità.
Non c’è una serie fissa nel Vinyasa, ogni classe è un nuovo inizio e un nuovo viaggio all’interno di una sequenza vigorosa, ma accessibile che lavora il corpo lasciando il praticante piacevolmente soddisfatto e rilassato.
Pilates milano
Nel 2009, Lino Miele, dopo molti workshop tenuti a Milano nel corso degli anni, ha finalmente aperto la seconda scuola di Ashtanga Yoga in Italia, dopo Roma, insieme ad alcuni allievi formati sotto la sua guida.
Nel 2009, Lino Miele, dopo molti workshop tenuti a Milano nel corso degli anni, ha finalmente aperto la seconda scuola di Ashtanga Yoga in Italia, dopo Roma, insieme ad alcuni allievi formati sotto la sua guida.
Mario Bucchich, Pinuccia Buscaglia e Sandra Mazzucchelli portano avanti ancora oggi lo scopo della Scuola: l’insegnamento e la diffusione della pratica e della filosofia dell’Ashtanga Vinyasa Yoga nella sua forma più tradizionale, come insegnato dal guru Sri K. Phattabi Jois.
Nel 2001 inizia ad assistere Lino e alla fine del 2002 lascia il suo lavoro per dedicarsi allo studio dell’Ashtanga Yoga. Assiste Lino a Kovalam durante il suo ritiro invernale e lo raggiunge a Mysore per praticare con Sri K. Pattabhi Jois nel 2004.
Ashtanga milano
Da oltre un decennio formiamo studenti di yoga per diventare insegnanti di yoga e insegnanti di yoga per far progredire le loro conoscenze. Spanda Institute offre un programma di 200 ore, un programma di 300 ore e un programma per insegnanti di Yoga Prenatale in Portogallo, Croazia, Italia, Sri Lanka e altro ancora. I nostri programmi di Yoga si basano sul metodo Spanda Yoga creato dalla fondatrice dello Spanda Institute Nina Vukas (E-RYT 500, RPYT, YACEP) e arricchito dalla nostra competente facoltà. I principali metodi di Yoga che insegniamo sono radicati negli insegnamenti Tantrici e Hatha Yoga così come nella Filosofia Yoga Classica e nell’Ayurveda, e ispirati dalla comprensione dell’Anatomia, Fisiologia e Biomeccanica umana. I nostri insegnamenti sono basati sui cicli della natura, sostenendo il dolce svolgersi del nostro corpo/mente. Per noi lo Yoga è un’arte di guarigione e di allineamento con la vita pulsante.
Aenean sagittis iaculis metus, vitae bibendum magna fermentum nec. Ut varius eros in condimentum faucibus. Nulla tincidunt convallis massa vel pellentesque. Morbi lectus nulla, pulvinar vitae orci non, adipiscing sollicitudin lorem. Sed in pellentesque diam. Aliquam vitae enim commodo, tempus nulla nec, dignissim diam. Donec mollis tincidunt sollicitudin. Duis mattis hendrerit blandit. Sed blandit vehicula scelerisque. Proin cursus sapien est, sed aliquam purus molestie ac. Nullam sit amet.