Vishuddha

vishuddha das

I chakra sono le sette ruote di energia nel corpo, partendo dalla corona della testa e scendendo lungo il corpo fino alla base della spina dorsale.  I chakra sono comunemente pensati come vortici di energia – ruote di energia che girano. Quando girano correttamente, ogni chakra permette all’energia di fluire e muoversi liberamente in modo da muoversi in armonia e allineamento. Tuttavia, se una di queste ruote si blocca o non è allineata con le altre, il tuo benessere può risentirne. Potreste sentirvi fisicamente, mentalmente o emotivamente “fuori”.

Il vishuddha o chakra della gola agisce come il centro di comunicazione del corpo. È dove trovate la vostra voce, dite la vostra verità e cantate le lodi, per voi stessi e per gli altri. Questo chakra è associato al parlare e all’esprimere se stessi, ma anche al sentire ed essere ascoltati. Filosoficamente, il vishuddha chakra è associato alla verità, alla chiarezza e alla responsabilità.

Il vishuddha chakra è associato alla gola, ma anche alla lingua, alle labbra, alle guance, alla mascella e alle orecchie, così come alla parte posteriore e inferiore del collo e persino alle spalle. La sua area di influenza è lo spazio dalla cintura delle spalle, su per il collo fino al mento, e lungo la spina cervicale fino alla base del cranio.

vishuddha yoga

Questo articolo ha bisogno di ulteriori citazioni per la verifica. Si prega di aiutare a migliorare questo articolo aggiungendo citazioni a fonti affidabili. Il materiale non documentato può essere contestato e rimosso.Trova le fonti:  “Vishuddha” – notizie – giornali – libri – studioso – JSTOR (febbraio 2013) (Impara come e quando rimuovere questo messaggio template)

Secondo la tradizione indù, questo chakra è descritto come avente un “colore bianco” con sedici petali “viola” o “color fumo”. All’interno del pericarpo c’è un triangolo azzurro verso il basso che contiene una regione bianca circolare come la luna piena. Questo rappresenta l’elemento akasha o “etere”. Questa regione è rappresentata dalla divinità Ambara, che è anch’essa di colore bianco ed è raffigurata con quattro braccia, con in mano un cappio e un pungolo. Egli compie i gesti di concedere benefici e dissipare la paura mentre è seduto su un elefante bianco. La mezzaluna d’argento è il simbolo lunare di nada, il puro suono cosmico. La mezzaluna è simbolo di purezza, e la purificazione è un aspetto vitale del Vishuddha Chakra.[3]

Vishuddha

agata

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Secondo la tradizione indù, questo chakra è descritto come avente un “colore bianco” con sedici petali “viola” o “color fumo”. All’interno del pericarpo c’è un triangolo azzurro verso il basso che contiene una regione bianca circolare come la luna piena. Questo rappresenta l’elemento akasha o “etere”. Questa regione è rappresentata dalla divinità Ambara, che è anch’essa di colore bianco ed è raffigurata con quattro braccia, con in mano un cappio e un pungolo. Egli compie i gesti di concedere benefici e dissipare la paura mentre è seduto su un elefante bianco. La mezzaluna d’argento è il simbolo lunare di nada, il puro suono cosmico. La mezzaluna è simbolo di purezza, e la purificazione è un aspetto vitale del Vishuddha Chakra.[3]

anahata

Questa settimana diamo uno sguardo a Vishuddha, il quinto chakra. Anahata è il ponte dal fisico all’etereo e Vishuddha è il primo dei chakra eterei o spirituali. Vishuddha si trova nella zona della gola ed è il luogo dell’espressione di sé e della capacità di ascoltare.

Questo chakra governa la comunicazione, compresa la nostra capacità di ascoltare. La salute e l’apertura di Vishuddha sono essenziali per la nostra capacità di trovare la nostra voce e dire la nostra verità senza la paura del giudizio o del risentimento. Ci sentiamo sicuri della nostra capacità di esprimere i nostri pensieri e sentimenti mentre coltiviamo l’abilità di ascoltare.

Situato nel centro della gola, Vishuddha è al centro del plesso cervicale e la sua energia è profondamente collegata al regno spirituale. Qui siamo in grado di essere sinceri e gentili con le nostre parole, astenendoci da pettegolezzi o discorsi negativi, e siamo aperti a permettere alla voce della nostra Anima di passare attraverso le nostre espressioni verbali.

Bilanciare e aprire Vishuddha ci permette di esprimere il nostro sé autentico rimanendo rispettosi e premurosi. Non sperimentiamo la paura del giudizio o di non essere accettati perché siamo radicati nel nostro centro dell’essere. La nostra felicità è indipendente dalle opinioni degli altri. Impariamo a padroneggiare l’equilibrio di esprimere noi stessi mentre ascoltiamo i sentimenti degli altri e siamo attenti e gentili con le nostre parole.