Yoga
21:47morning yoga flow | yoga with adrieneyoga with adrieneyoutube – 2 aug 2021
Il testo di Shaiva Yoga, Amanaska, datato dal 12° secolo CE o prima, è un dialogo tra Vamadeva e la divinità Shiva. Nel secondo capitolo, il testo menziona il Raja Yoga. Afferma che è così chiamato perché permette allo yogin di raggiungere l’illustre re dentro di sé, il sé supremo.[10] Il Raja yoga è dichiarato come la meta dove non si sperimenta altro che la beatitudine dell’indisturbato, lo stato naturale di calma, serenità, pace, comunione interiore e appagamento.[1]
La meta e lo stato del Raja yoga sono sinonimi di vari termini, come Amanaska, Unmani e Sahaj.[11] L’Hatha Yoga Pradipika (letteralmente, Una piccola luce sull’Hatha Yoga) lo afferma come segue,[12]
Secondo Axel Michaels, gli Yoga Sutra sono costruiti su frammenti di testi e tradizioni dell’antica India.[16] Secondo Feuerstein, gli Yoga Sutra sono una condensazione di due diverse tradizioni, cioè “lo yoga degli otto arti” (ashtanga yoga) e l’action yoga (kriya yoga). [17] La parte del kriya yoga è contenuta nel capitolo 1, capitolo 2 versetto 1-27, capitolo 3 eccetto il versetto 54, e capitolo 4.[17] Lo “yoga degli otto arti” è descritto nel capitolo 2 versetto 28-55, e capitolo 3 versetto 3 e 54.[17]
esercizi yoga
Gli Yoga Sutra si basano sulle nozioni Samkhya di purusha e prakriti, e sono spesso visti come complementari ad esso. È strettamente correlato al buddismo, incorporando alcuni della sua terminologia. Tuttavia, il Samkhya, lo Yoga, il Vedanta, così come il Giainismo e il Buddismo, possono essere visti come manifestazioni diverse di un’ampia corrente di tradizioni ascetiche nell’antica India, in contrasto con le tradizioni Bhakti e il ritualismo vedico che erano prevalenti a quel tempo.
Michele Desmarais ha riassunto un’ampia varietà di date assegnate allo Yogasutra, che vanno dal 500 a.C. al III secolo d.C., notando che c’è una scarsità di prove per qualsiasi certezza. Ha affermato che il testo potrebbe essere stato composto in una data precedente, date le teorie contrastanti su come datarlo, ma queste ultime date sono più comunemente accettate dagli studiosi.[22]
Oltre all’intuizione della pura consapevolezza (purusha), il samyama dà “poteri sopranormali” (sanscrito: siddhi), poiché lo yogi ha accesso e si unisce ai tattva, i costituenti della prakriti.[39] Il testo avverte (III.38) che questi poteri possono diventare un ostacolo per lo yogi che cerca la liberazione.
yoga – wikipedia
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Lo yoga (/ˈjoʊ.ɡə/ (ascolta);[1] sanscrito: योग, lit. ’giogo’ o ‘unione’ pronunciato [joːɡɐ]) è un gruppo di pratiche o discipline fisiche, mentali e spirituali che ebbero origine nell’antica India, volte a controllare (‘aggiogare’) e placare la mente, e a riconoscere la ‘coscienza-testimone’ distaccata come non toccata dalle attività della mente (Citta) e dalla sofferenza mondana (Duḥkha). Esiste un’ampia varietà di scuole di yoga, pratiche e obiettivi[2] nell’induismo, nel buddismo e nel giainismo,[3][4][5] e forme tradizionali e metodi moderni di yoga sono praticati in tutto il mondo.[6]
Ci sono ampiamente due tipi di teorie sulle origini dello yoga. Il modello lineare sostiene che lo yoga ha origini ariane, come si riflette nel corpus testuale vedico, e ha influenzato il buddismo; secondo Crangle, questo modello è sostenuto principalmente dagli studiosi indù. Il modello di sintesi sostiene che lo yoga è una sintesi di pratiche indigene, non ariane, con elementi ariani; questo modello è favorito dagli studiosi occidentali.[7]
Il termine “yoga” nel mondo occidentale denota spesso una forma moderna di hatha yoga e una tecnica di fitness fisico, di riduzione dello stress e di rilassamento basata sulle posture,[21] che consiste in gran parte nelle asana,[22] in contrasto con lo yoga tradizionale, che si concentra sulla meditazione e sulla liberazione dagli attaccamenti mondani.[21][23] È stato introdotto dai guru dell’India, dopo il successo dell’adattamento dello yoga senza asana di Vivekananda alla fine del XIX e all’inizio del XX secolo,[24] che hanno introdotto gli Yoga Sutra in Occidente. Gli Yoga Sutra hanno guadagnato importanza nel XX secolo in seguito al successo dell’hatha yoga.[25]