Yoga bologna centro
ashtanga yoga demo with kino in bologna, italy
The practice of hatha yoga that we have been studying and practicing for over twenty years gives a lot of emphasis to the body aspect through the positions (asanas). The study of the alignments in the positions accompanied by breathing allow you to move the body in all directions produces several beneficial effects on the body and mind: tone the muscles and tissues, loosen the joints, relax the mind and reduce anxiety through breathing techniques.
Recommended for those who have pain or tension in the movements, and ‘a soft practice that aims to rebalance the posture through exercises that tone and lengthen the muscles along with breathing techniques that help to find relaxation and decontraction.
The course is held by Elena Ricci, yoga teacher specialized in Yoga for children and currently involved in the project of the Municipality of Bologna as a teacher for the dissemination of yoga in elementary schools in Bologna.
Ariayoga Simonetta Togliani and Elisabetta Tassinari in 2008 decided to consolidate their teaching experience and their deep friendship in a project that would bring “new air” in their passion for yoga.
core strength and jumping back from bakasana, with kino
SINCE 2007, THE FIRST SCHOOL OF ASHTANGA VINYASA YOGA IN ITALY TO BE OFFICIALLY AUTHORIZED BY MANJU PATTABHI JOIS TO TRAIN ON THE FIRST AND SECOND SERIES OF ASHTANGA VINYASA IN THE TRADITION OF SRI PATTABHI JOIS AND MANJU JOIS
Technique, practice, theory, anatomy, physiology, philosophy, history of yoga, psychology, classroom management, classroom psychology, etc. are just among some of the subjects that will be covered.Don’t know us? Call us at 3386637586, or write us at
The Ashtanga School (Yoga) Bologna – AYBO is pleased to announce the creation and delivery of the 13th Course 250/500 hours AYBO/CSEN of Yoga Gymnastics, according to the Ashtanga Vinyasa method, 2021-2024, addressed to future Teachers of Yoga Gymnastics, Ashtanga Vinyasa Yoga method, recognized by Yoga Alliance (US) at international level, to obtain the Yoga Alliance US RYT-200 and RYT-300 registration.
– English version – We are very pleased to announce the return to Bologna, on November 5-7, 2021 of the great Susanna Finocchi from Copenhagen (and Rome). She is an Ashtanga Teacher of great experience of practice and teaching, authorized by Sharat Jois 1st and 2nd Level, Susanna will run an Ashtanga Yoga workshop by our Ashtanga Bologna AYBO (member of the European Academy of Ashtanga Yoga) in Via degli Orti, 44 Bologna (Italy). DON’T MISS IT!
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Yoga Teacher Training a BolognaFormazione Hot, Flow e Yin con Evolation – Bologna, ItaliaJoin evolation in Italia per una memorabile esperienza di formazione per insegnanti. Connettiti con la bellezza e la serenità di Bologna. Offriamo programmi di formazione yoga caldo, flow e yin con pacchetti opzionali inclusivi di alloggio in loco e pasti freschi quotidiani. Puoi anche partecipare a tutti i programmi di formazione online e ricevere una certificazione accreditata per insegnanti di yoga comodamente da casa.
Luogo e trasportoLa formazione si svolge nella bellissima campagna di Sasso Marconi. Il trasporto da e per il luogo della formazione non è fornito, ma possiamo e faremo raccomandazioni e collegamenti per i servizi di trasporto locale con navetta che possono portarti da e per.Alloggio e pastiSe vuoi che ci prendiamo cura del resto mentre ti concentri sulla formazione, puoi prenotare l’alloggio in una tenuta di montagna privata e i pasti giornalieri con noi. Gli alloggi per questa formazione per insegnanti sono limitati, contattaci per prenotare il tuo posto. Il menu fisso dei cibi consiste in piatti sani e di ispirazione vegetariana che utilizzano prodotti freschi locali.Alloggio e pasti: 2.100 euro
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Pilates e Hatha Yoga sono discipline olistiche che si concentrano sullo sviluppo della forza del centro, della flessibilità, dell’equilibrio e della resistenza secondo i principi di questo metodo quali la concentrazione, la centratura, il controllo, la precisione, la respirazione e la fluidità. L’istruttore guida il corso secondo gli approcci di movimento Body-Mind Centering, Hatha Yoga e Pilates, incoraggiando la consapevolezza e l’attenzione nella mente e nel corpo dello studente, permettendogli di scegliere di lavorare a diversi livelli e secondo questo proprio desiderio. Gli studenti imparano ad essere consapevoli dei modelli respiratori e l’allineamento della colonna vertebrale, attraverso il potenziale del centro e la mente. Raccomandato per coloro che vogliono affinare la loro percezione del corpo e desiderano una maggiore consapevolezza corporea.