Yoga challenge youtube
yoga sfida maglietta giù
Ciao a tutti, sto cercando qualcosa che mi aiuti a motivarmi a praticare yoga con più costanza. In passato (circa un anno fa?) ho fatto 30 giorni di yoga con Adriene. Mi è piaciuto molto, e il formato “sfida” è qualcosa di particolarmente motivante per me.Una volta che ho progredito, però, ho iniziato a trovare la maggior parte dei video di Adriene sorta di … solo non l’atmosfera che volevo. I suoi video dal ritmo serrato erano fantastici, ma in altri mi distraevano perché lei partiva per la tangente e perdevo il mio flusso.Non sono nuova allo yoga, mi esercitavo molto regolarmente e ho usato i suoi video per tornare nel ritmo delle cose. Conosco i nomi delle posizioni, capisco le indicazioni verbali e spesso preferisco praticare con gli occhi chiusi.Ho praticato da sola ma sono sicura di trascurare alcune posizioni, e non ci sono studi di yoga entro mezz’ora dalla mia piccola città. Qualcuno può consigliarmi un’altra serie di video yoga da 30 giorni o di altro tipo per aiutarmi a rientrare nelle cose? 12 commentssharesavehidereport94% UpvotedLog in or sign up to leave a commentLog InSign UpSort by: best
sfida di yoga per ragazzi
The Yogscast, ufficialmente registrato come Yogscast Limited,[1] è una società di intrattenimento britannica con sede a Bristol che produce principalmente video legati al gioco su YouTube e Twitch, e gestisce anche la rete multicanale Yogscast per i creatori di contenuti affiliati. Hanno iniziato l’attività nel 2008 e formalmente incorporato come società nel 2011. Nel 2017, hanno pubblicato il videogioco Caveblazers. Il gruppo ha avuto le loro radici in video sul gioco online massively multiplayer World of Warcraft, ma è salito alla popolarità con il loro playthrough del gioco sandbox Minecraft e la loro serie autoprodotta di gioco di ruolo Shadow of Israphel ambientata nello stesso gioco.[2][3] Più recentemente, il gruppo è noto per giocare al gioco sandbox Garry’s Mod, oltre a produrre una varietà di video live action. Sono anche noti per il loro annuale Natale in diretta streaming di beneficenza chiamato Jingle Jam, che ha cumulativamente raccolto 20 milioni di dollari per vari enti di beneficenza a partire dal dicembre 2020[update].[4]
Nel dicembre 2010, hanno registrato una serie di video Minecraft successivamente chiamato Shadow of Israphel che ha accumulato un gran numero di visualizzazioni e abbonati, e li ha catapultati alla popolarità.[2][6] Il 3 maggio 2011, Brindley e Lane ufficialmente incorporato The Yogscast come una società registrata a Reading, Berkshire. [12] Si sono anche trasferiti in una casa che hanno anche condiviso con la loro amica Hannah Rutherford (“Lomadia”) a Reading.[13] Hanno anche iniziato un canale secondario per mostrare i trailer doppiati che hanno chiamato “yogscast2”.[14] Nell’ottobre 2011, il principale canale YouTube di The Yogscast “YOGSCAST Lewis & Simon” ha raggiunto un milione di iscritti, rendendoli il più grande canale YouTube nel Regno Unito in quel momento.[6]
sfida di yoga in breve youtube
Posso trovare sessioni di yoga guidate in molti posti online – ma non ho mai incontrato un insegnante che mi ispiri come fai tu, specialmente nell’esplorazione più profonda dei corsi dei cinque elementi che fanno parte della nostra membership. Lo spazio e la comunità che rendi possibile nei piccoli gruppi è davvero molto speciale. SandraMembro della comunità
Per me condividere le tue imperfezioni mostra anche il tuo livello di sviluppo. Tu fai assolutamente il tuo discorso con tale integrità, e le profondità che raggiungi personalmente si riflettono nei tuoi insegnamenti in modo così ricco e forte. Tutti in questa comunità ne traggono grande beneficio. AmyMembro della comunità
Melissa, adoro come tu continui a scendere sempre più in profondità nei vasti e infiniti campi di saggezza dell’antica conoscenza e ci dai l’opportunità di sentire da soli la profondità di questi campi e che ci tiene in un abbraccio eterno TheresaCommunity Member
sfida gratuita di yoga
La bellezza dell’allenamento bodyweight è che non richiede attrezzature. E poiché non richiede attrezzature, puoi farlo praticamente ovunque. Che tu sia a casa, in viaggio o nello studio della tua palestra locale, puoi eseguire in modo affidabile un allenamento efficiente e stimolante, senza bisogno di pesi o macchine. Ancora meglio? Grazie a Internet, non devi nemmeno inventarti un allenamento tutto tuo. Puoi semplicemente accendere uno dei migliori video di allenamento con i pesi corporei su YouTube e completare una lezione di fitness virtuale e gratuita dalla comodità della tua casa (o della tua camera d’albergo, o di qualsiasi altro posto in cui ti trovi).
Può sembrare che gli esercizi di peso corporeo possano portarvi solo fino a un certo punto. Senza carichi di pesi e macchine costose, come potreste aspettarvi di registrare un allenamento da palestra? Ma la verità è che gli esercizi di peso corporeo sono alcuni dei più fondamentali in circolazione. Flessioni, plank, crunch, squat e affondi sono i preferiti per un motivo: Funzionano, e molti di loro sfidano diversi gruppi muscolari principali in una volta sola. Inoltre, sono facili da modificare. Quindi potete comodamente aumentare o diminuire l’intensità del vostro allenamento con i pesi corporei, in base a ciò di cui il vostro corpo ha bisogno quel giorno.