Yoga gatti

meme del gatto yoga

Gli amanti degli animali che praticano lo yoga con i gatti è una tendenza in crescita, ed è ottimo sia per gli umani che per i loro compagni pelosi! Per quelli di voi che amano esercitare e amano interagire con gli animali, lo yoga per gatti è il modo perfetto per legare con il vostro micio e fare un buon allenamento allo stesso tempo.

Più che una serie di pose fisiche, lo yoga comprende anche la meditazione e la respirazione. La popolarità dello yoga, una disciplina che è stata praticata per migliaia di anni, è aumentata notevolmente negli ultimi decenni come più persone scoprono i suoi benefici.

Lo yoga “è considerato uno dei tanti tipi di approcci complementari e integrativi alla salute”, riferisce la Mayo Clinic. Oltre a migliorare la flessibilità, aumentare il tono muscolare e nutrire la consapevolezza, la ricerca mostra che lo yoga assiste anche con problemi come l’ansia, malattie croniche e depressione.

Quindi, come si inseriscono i gatti in questa disciplina? Essendo essi stessi degli ottimi stiracchiatori, oltre che dei calmanti intuitivi, i gatti sono naturali nell’adottare gli aspetti fisici ed emotivi dello yoga. Guardate attentamente la prossima volta che il vostro micio si alza dal suo pisolino, e vedrete quanto sono flessibili i suoi muscoli.

cani yoga

Yoga Cats Deck & Book Set presenta la deliziosa fotografia di animali e l’abile arte digitale di Dan Borris. Il set comprende 44 carte e una guida a colori di 96 pagine che spiega le posizioni yoga e i loro benefici. Vengono anche fornite istruzioni passo dopo passo per praticare ogni posizione yoga insieme a messaggi penetranti.

I gatti dello yoga sono agili e flessuosi, dolci e sciocchi, e ognuno di loro presenta spunti di ispirazione per dentro e fuori dal tappetino. Questo mazzo è perfetto per gli amanti dei gatti, gli amanti dello yoga e tutti coloro che cercano motivi per sorridere.

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Yoga gatti

gattini yoga

Yoga Cats Deck & Book Set presenta la deliziosa fotografia di animali e l’abile arte digitale di Dan Borris. Il set comprende 44 carte e una guida a colori di 96 pagine che spiega le posizioni yoga e i loro benefici. Vengono anche fornite istruzioni passo dopo passo per praticare ogni posizione yoga insieme a messaggi penetranti.

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I gatti dello yoga sono agili e flessuosi, dolci e sciocchi, e ognuno di loro presenta spunti di ispirazione per dentro e fuori dal tappetino. Questo mazzo è perfetto per gli amanti dei gatti, per gli amanti dello yoga e per tutti coloro che cercano motivi per sorridere.

cuccioli di yoga

Se i gatti facessero lezioni di ginnastica, si sospetta che sarebbero eccellenti maestri di yoga. Osserva il tuo gatto e noterai la loro graziosa serie di pose simili allo yoga. Dagli allungamenti del busto alla posizione del bambino, i nostri amici felini sono la grazia personificata, quindi non è una sorpresa che il cat yoga sia una tendenza crescente, dato che gli amanti dei gatti combinano questo allenamento calmante con i benefici terapeutici dei gatti.

Le lezioni di cat yoga si possono trovare in tutta l’Australia, con la tendenza accreditata a un video di una classe di successo negli Stati Uniti che è diventato virale nel 2015. Ora, i caffè per gatti a Sydney, i rifugi per animali a Canberra e gli studi di yoga a Perth sono solo alcuni di quelli che offrono l’allenamento flessibile felino. Se sei abbastanza fortunato, potresti trovare un gatto che fa yoga accanto a te, anche se la loro partecipazione alla lezione è del tutto facoltativa.

Lo yoga con gatti e gattini è più divertente che una disciplina seria, poiché i partecipanti condividono i loro tappetini con i loro compagni di classe felini. Oltre ai benefici fisici, le persone ottengono i benefici del legame con gatti e gattini coccolosi, mentre i gatti godono di amore, affetto e socializzazione.