Yoga iyengar roma
luce sullo yoga in america: sull’eredità di bks iyengar
Ha iniziato a praticare yoga alla Scuola Iyengar nel 1991, quando ha iniziato la sua intensa pratica con Sandra Bertana e Maura Sorrentino. Ha frequentato seminari estivi in Francia con Faeq Biria, principale insegnante del metodo Iyengar.
Nel 1994 incontra Gabriella Giubilaro e segue le sue lezioni per otto anni, frequentando il corso di formazione che si conclude nel 2000 conseguendo il diploma di primo livello di Iyengar in India. Nel 2002 ha ottenuto il secondo livello e il terzo livello nel 2005. Ha frequentato seminari tenuti da insegnanti di Iyengar della scuola americana, come Patricia Walden e John Schumacher. Di ritorno dal suo primo viaggio in India, apre lo Studio Yoga Dhyana a Roma, ed entra a far parte dell’Associazione ‘Light on Yoga Italia’. Patrizia partecipa a seminari e conferenze a Roma con Grazia Melloni e tramite lei conosce Martine Le Chenic.
Notando una differenza tra i testi del suo maestro e le pratiche di insegnamento che portano il suo nome, si rivolge ai suoi primi allievi, tra cui Angela Farmer e Victor Van Kooten. Per due anni ha frequentato i loro seminari estivi sull’isola di Lesbo.
estendere le gambe ed espandere i piedi
Le lezioni di livello 1 sono adatte a coloro che hanno completato il corso introduttivo, agli studenti principianti, a quelli con meno di due anni di esperienza e anche agli studenti che desiderano consolidare la loro pratica yoga a questo livello.
Ho iniziato a praticare yoga nel 1987, ho preso il Certificato Introduttivo nel 1992 e il Certificato Intermedio 3 nel 2003. Insegno yoga a Edimburgo e a Roma da 23 anni. Mi sono trasferita da Roma a Edimburgo alla fine degli anni ’80 e per molti versi l’Edinburgh Iyengar Yoga Centre è diventato la mia casa adottiva. Lì ho trovato il sostegno amichevole e il calore che mi mancava dall’Italia. Sono molto grata di aver incontrato e studiato lì con così tanti insegnanti talentuosi e stimolanti. Non potrei funzionare senza lo yoga e la mia adorabile figlia Chiara, perché entrambi mi danno radici, significato e scopo della vita.
maui yoga percorso deni roman yoga 1
Sandra Rome, E-RYT 200Sandra, E-RYT 200, è un’insegnante compassionevole che sostiene gli individui nei loro viaggi per trovare facilità e integrità. Un’esperta insegnante di yoga, Sandra intreccia la terapeutica, l’allineamento e le pose ristoratrici nelle classi di gruppo e nelle sessioni private. Attualmente studia con Judith Hanson Lasater e altri insegnanti Iyengar. Studia yoga dal 1997 e insegna dal 2001. “Insegno yoga non per mostrare alle persone come fare yoga, ma per sentirlo per loro stessi. Per sentirsi a proprio agio nella propria pelle ed essere più a proprio agio nel mondo. Questo porta a più gioia e compassione. “
“Sono così felice di fare lezioni di yoga virtuali, dal vivo. Non lo sopporto! Ne ho già parlato ad alcuni miei amici. È fantastico. Vivevo a Royal Oak/Ferndale e venivo a lezione da Namaste. Sono passati anni. Trovare l’opzione virtuale è un cambiamento di gioco. L’aspetto dal vivo è meglio di un video su youtube che posso guardare in qualsiasi momento. E vivendo a Warren, dove non ci sono studi di yoga, le lezioni virtuali sono perfette per me”.
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Lo yoga è veramente rilassante quando lo si può fare a un passo da dove si vive. Nascoste nelle chiese, nei centri comunitari e in improbabili luoghi sulla strada principale, le opzioni di yoga di Roman Road coprono tutto, dall’iyengar all’hatha, e sono disponibili a prezzi fuori città, in modo che non ci sia bisogno di fare i salti mortali per partecipare.
Cercate un’ora la sera per rilassarvi o un modo per aumentare la vostra forza? O forse hai appena avuto un bambino e vuoi combinare la cura del bambino con l’esercizio? Oppure, se ti senti davvero avventuroso, potresti voler allontanarti da Roman Road e unirti a un ritiro di yoga meditativo con altri abitanti del posto. Qualunque sia il tuo desiderio di yoga, Bow ti copre.
Move Studio è un nuovissimo studio di fitness e yoga sopra Abbotts Flooring che offre alcune opzioni di yoga. Nello spazio luminoso e pieno di piante è facile sentirsi a casa, e Sam Abbott e Jess Francis saranno lì per darti il benvenuto e adattare le esperienze alle tue esigenze. Le classi sono focalizzate sullo sviluppo della forza del nucleo e offrono anche yoga per giovani genitori con opzioni di yoga pre- e post-natale dove i bambini possono unirsi al divertimento.