Yoga significato
Tipi di yoga
un sistema di posture fisiche, tecniche di respirazione e talvolta di meditazione derivate dallo yoga, ma spesso praticate in modo indipendente soprattutto nelle culture occidentali per promuovere il benessere fisico ed emotivo
La casa ristrutturata di Abbott – una volta un piccolo cottage scuro costruito per il banchiere di John Ringling nel 1925 – è ora un giocoso mash-up di stili e periodi architettonici, con uno studio di yoga plein-air sul terreno e un ufficio aperto all’avanguardia per il suo staff.
Mohamed Noor è stato inizialmente condannato per omicidio di terzo grado e omicidio colposo nella sparatoria fatale del 2017 di Justine Ruszczyk Damond, una quarantenne con doppia cittadinanza statunitense e australiana e insegnante di yoga che era fidanzata.
Mohamed Noor è stato inizialmente condannato per omicidio di terzo grado e omicidio colposo nella sparatoria mortale del luglio 2017 di Justine Ruszczyk Damond, una quarantenne con doppia cittadinanza statunitense e australiana e insegnante di yoga che era fidanzata.
un sistema di posture fisiche, tecniche di respirazione e meditazione derivate dallo yoga ma spesso praticate indipendentemente, soprattutto nelle culture occidentali, per promuovere il controllo corporeo o mentale e il benessere – vedi hatha yoga
Qual è il significato di una parola di yoga
Lo yoga (/ˈjoʊ.ɡə/ (ascolta);[1] sanscrito: योग, lit. ’giogo’ o ‘unione’ pronunciato [joːɡɐ]) è un gruppo di pratiche o discipline fisiche, mentali e spirituali che ebbero origine nell’antica India, volte a controllare (‘aggiogare’) e placare la mente, e a riconoscere la ‘coscienza-testimone’ distaccata come non toccata dalle attività della mente (Citta) e dalla sofferenza mondana (Duḥkha). Esiste un’ampia varietà di scuole di yoga, pratiche e obiettivi[2] nell’induismo, nel buddismo e nel giainismo,[3][4][5] e forme tradizionali e metodi moderni di yoga sono praticati in tutto il mondo.[6]
Ci sono ampiamente due tipi di teorie sulle origini dello yoga. Il modello lineare sostiene che lo yoga ha origini ariane, come si riflette nel corpus testuale vedico, e ha influenzato il buddismo; secondo Crangle, questo modello è sostenuto principalmente dagli studiosi indù. Il modello di sintesi sostiene che lo yoga è una sintesi di pratiche indigene, non ariane, con elementi ariani; questo modello è favorito dagli studiosi occidentali.[7]
Il termine “yoga” nel mondo occidentale denota spesso una forma moderna di hatha yoga e una tecnica di fitness fisico, di riduzione dello stress e di rilassamento basata sulle posture,[21] che consiste in gran parte nelle asana,[22] in contrasto con lo yoga tradizionale, che si concentra sulla meditazione e sulla liberazione dagli attaccamenti mondani.[21][23] È stato introdotto dai guru dell’India, dopo il successo dell’adattamento dello yoga senza asana di Vivekananda alla fine del XIX e all’inizio del XX secolo,[24] che hanno introdotto gli Yoga Sutra in Occidente. Gli Yoga Sutra hanno guadagnato importanza nel XX secolo in seguito al successo dell’hatha yoga.[25]
Yoga sutra di patanjali
Lo yoga come esercizio è un’attività fisica che consiste principalmente in posture, spesso collegate da sequenze fluide, a volte accompagnate da esercizi di respirazione, e spesso termina con il rilassamento da sdraiati o la meditazione. Lo yoga in questa forma è diventato familiare in tutto il mondo, soprattutto in America e in Europa. Deriva dall’Haṭha yoga medievale, che faceva uso di posture simili, ma è generalmente chiamato semplicemente “yoga”. Gli accademici hanno dato allo yoga come esercizio una varietà di nomi, tra cui yoga posturale moderno[1][a] e yoga anglofono transnazionale.[3]
Le posture non erano centrali in nessuna delle tradizioni più antiche dello yoga; la pratica delle posture fu ripresa negli anni ’20 dai guru dello yoga, tra cui Yogendra e Kuvalayananda, che ne sottolinearono i benefici per la salute. Le fluenti sequenze del Surya Namaskar (Saluto al Sole) furono sperimentate dal Rajah di Aundh, Bhawanrao Shrinivasrao Pant Pratinidhi, negli anni ’20.[4] Essa e molte pose in piedi usate nella ginnastica furono incorporate nello yoga dal maestro di yoga Krishnamacharya a Mysore dagli anni ’30 agli anni ’50. Molti dei suoi studenti hanno fondato influenti scuole di yoga: Pattabhi Jois creò l’Ashtanga Vinyasa Yoga, che a sua volta portò al Power Yoga; B. K. S. Iyengar creò l’Iyengar Yoga, e definì un moderno insieme di posture yoga nel suo libro del 1966 Light on Yoga; e Indra Devi insegnò lo yoga come esercizio a molte celebrità di Hollywood. Altre importanti scuole fondate nel 20° secolo includono Bikram Yoga e Sivananda Yoga. Lo yoga come esercizio si è diffuso in America e in Europa, e poi nel resto del mondo.
Riferimento dello yoga
Le componenti dell’haṭha yoga includono Shatkarmas (purificazioni, qui Nauli), Asanas (posture, qui Mayurasana, Peacock Pose), Mudras (manipolazioni dell’energia vitale, qui Viparita Karani), Pranayama (controllo del respiro, qui Anuloma Viloma).[1]
Nel XX secolo, uno sviluppo dell’haṭha yoga, incentrato in particolare sulle asana (le posture fisiche), divenne popolare in tutto il mondo come forma di esercizio fisico. Questa forma moderna di yoga è ora ampiamente conosciuta semplicemente come “yoga”.
quando il momento imperituro non sorge perché il respiro è sfrenato [anche] quando l’immagine è vista per mezzo del ritiro (pratyahara) e gli altri (ausiliari dello yoga, cioè dhyana, pranayama, dharana, anusmrti e samadhi), allora, avendo fatto scorrere con forza (hathena) il respiro nel canale centrale attraverso la pratica di nada, che sta per essere spiegata, [lo yogi] dovrebbe raggiungere il momento imperituro trattenendo il bindu della bodhicitta [cioè il seme] nel vajra [pene] quando è nel loto della saggezza [vagina].[3]