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Bikram choudhury
Notizie ” Stile di vita ” Giornata internazionale dello yoga 2021: Chi è il padre dello Yoga? Ecco tutto quello che devi sapere1-MIN READ International Yoga Day 2021: Chi è il padre dello Yoga? Ecco tutto quello che devi sapere (Foto rappresentativa: Shutterstock)
Giornata internazionale dello Yoga 2021: La risposta è divisa in due parti: secondo le Scritture e le credenze e secondo i tempi moderni.Lo yoga è un’attività fisica, mentale e spirituale che ha aiutato e beneficiato le persone in tutto il mondo per preservare il loro benessere. Lo yoga è nato in India e ora viene praticato in tutto il mondo. Numerosi maestri di yoga, o istruttori di yoga provenienti dall’India, hanno viaggiato per il mondo per promuovere la pratica dello yoga a milioni di persone in tutto il mondo.Ma chi è considerato il fondatore dello yoga? La risposta è divisa in due parti: secondo le Scritture e le credenze e secondo i tempi moderni.Scritture e credenzeIl Signore Shiva è anche chiamato Adiyogi Shiva, che significa “il primo yogi”. Secondo le scritture e le sue credenze, Lord Shiva è il padre dello Yoga. Shiva ha raggiunto il livello di piena illuminazione circa 15 mila anni fa, secondo un poema scritto in quel periodo.
Yoga per la salute
Lo yoga moderno è una vasta gamma di pratiche con scopi diversi, che comprende nelle sue varie forme la filosofia dello yoga derivata dai Veda, le posture fisiche derivate dallo Hatha yoga, le pratiche devozionali e basate sul tantra, e gli approcci indù di costruzione della nazione.
La studiosa Elizabeth de Michelis ha proposto una tipologia in 4 parti dello yoga moderno nel 2004, separando i moderni yoga psicosomatici, confessionali, posturali e meditativi. Altri studiosi hanno notato che il suo lavoro ha stimolato la ricerca sulla storia, la sociologia e l’antropologia dello yoga moderno, ma non tutti hanno accettato la sua tipologia. Essi hanno variamente enfatizzato la natura internazionale dello yoga moderno con i suoi scambi interculturali; la sua varietà di credenze e pratiche; il suo grado di continuità con tradizioni più antiche, come l’antica filosofia indiana e lo Hatha yoga medievale; la sua relazione con l’induismo; le sue pretese di fornire salute e fitness; e le sue tensioni tra il fisico e lo spirituale, o tra l’esoterico e lo scientifico.
Storia dello yoga
Yogi dal XII secolo d.C. denota anche i membri della tradizione Nath siddha dell’Induismo,[3] e nell’Induismo, nel Buddhismo e nel Giainismo, un praticante del tantra.[4][5] Nella mitologia indù, il dio Shiva e la dea Parvati sono raffigurati come un’emblematica coppia yogi-yogini.[6]
Il termine si riferisce talvolta a una persona che appartiene alla tradizione Natha.[3] Di solito appartengono alla tradizione Shaiva, ma alcuni Natha appartengono alla tradizione Vaishnava. [10] In entrambi i casi, afferma David Lorenzen, praticano lo yoga e il loro dio principale tende ad essere Nirguna, cioè un dio senza forma e semi-monistico,[10] influenzato in epoca medievale dalla scuola Advaita Vedanta dell’Induismo, dalla scuola Madhyamaka del Buddhismo, così come dal Tantra e dalle pratiche yogiche.[11][12]
Ci sono state due visioni parallele, nei testi indù, sulla sessualità per uno yogi e una yogini. Un punto di vista afferma il contenimento dell’attività sessuale, verso un’asessualità simile a quella dei monaci e delle monache, come trasmutazione dai desideri mondani a un percorso spirituale.[18] Non è considerato, afferma Stuart Sovatsky, come una forma di repressione moralistica ma una scelta personale che permette al praticante di yoga di reindirizzare le sue energie. [Il secondo punto di vista, che si trova in particolare nelle tradizioni Tantra secondo David Gordon White, afferma che la sessualità è un mezzo aggiuntivo per uno yogi o una yogini per viaggiare verso e sperimentare la beatitudine di “una coscienza di Dio realizzata per se stessi”.[19] Nella seconda visione, la sessualità è una pratica yogica,[20] e una ampiamente venerata attraverso l’iconografia lingam-yoni di Shiva-Parvati, la divina yogi-yogini nella mitologia indù.[21]
Hatha yoga – wikipedia
Lo yoga come esercizio fisico è un’attività fisica che consiste principalmente in posture, spesso collegate da sequenze fluide, a volte accompagnate da esercizi di respirazione, e che termina frequentemente con il rilassamento da sdraiati o la meditazione. Lo yoga in questa forma è diventato familiare in tutto il mondo, soprattutto in America e in Europa. Deriva dall’Haṭha yoga medievale, che faceva uso di posture simili, ma è generalmente chiamato semplicemente “yoga”. Gli accademici hanno dato allo yoga come esercizio una varietà di nomi, tra cui yoga posturale moderno[1][a] e yoga anglofono transnazionale.[3]
Le posture non erano centrali in nessuna delle tradizioni più antiche dello yoga; la pratica delle posture fu ripresa negli anni ’20 dai guru dello yoga, tra cui Yogendra e Kuvalayananda, che ne sottolinearono i benefici per la salute. Le fluenti sequenze del Surya Namaskar (Saluto al Sole) furono sperimentate dal Rajah di Aundh, Bhawanrao Shrinivasrao Pant Pratinidhi, negli anni ’20.[4] Essa e molte pose in piedi usate nella ginnastica furono incorporate nello yoga dal maestro di yoga Krishnamacharya a Mysore dagli anni ’30 agli anni ’50. Molti dei suoi studenti hanno fondato influenti scuole di yoga: Pattabhi Jois creò l’Ashtanga Vinyasa Yoga, che a sua volta portò al Power Yoga; B. K. S. Iyengar creò l’Iyengar Yoga, e definì un moderno insieme di posture yoga nel suo libro del 1966 Light on Yoga; e Indra Devi insegnò lo yoga come esercizio a molte celebrità di Hollywood. Altre importanti scuole fondate nel 20° secolo includono Bikram Yoga e Sivananda Yoga. Lo yoga come esercizio si è diffuso in America e in Europa, e poi nel resto del mondo.