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Il Forum degli Insegnanti è parte della mia continua missione di nutrire e sostenere la crescita e lo sviluppo del Kundalini Yoga e degli insegnanti di Kundalini Yoga ovunque. Tutti gli insegnanti e gli studenti insegnanti sono cordialmente invitati ad iscriversi. L’adesione è gratuita e senza impegno.
Per qualificarsi si dovrebbe essere stabilito come insegnante di Kundalini Yoga, o attualmente partecipare a un programma di formazione per insegnanti riconosciuto. Un’attuale registrazione IKYTA o Yoga Alliance non è necessaria ma, in sua assenza, una verifica indipendente del tuo status potrebbe essere richiesta prima che la tua domanda possa procedere. Voglio anche cogliere questa opportunità per raggiungere gli insegnanti di altre discipline yogiche che sono interessati ad insegnare anche il Kundalini Yoga.
La registrazione è un processo semplice che richiede solo pochi minuti. Ti verranno chiesti i dettagli personali e professionali di base. Se hai già una password per il nostro Inner Circle (e sei entrato in questa pagina dalla tua home page) allora hai fatto il primo passo verso l’adesione. In caso contrario, clicca qui. Una volta che sei un membro del nostro Inner Circle, puoi usare il link dalla tua home page per iniziare il processo di candidatura. Tutte le applicazioni sono attentamente controllate. Assicurati che il tuo indirizzo email sia operativo e che la tua casella di posta non sia piena.
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Grazie per aver condiviso questo con noi, Rosemarie. È bello sentire che stai scoprendo che lo yoga sta calmando la tua mente. Altri membri della comunità hanno parlato di provare la meditazione o la consapevolezza per una ragione simile.
Ciao Rosemarie. Di solito faccio Yoga/Pilates, senza classi, per conto mio o in palestra. Da settembre non sono stata in grado di fare nessuno di questi, semplicemente non volevo. Oggi ho deciso di fare un tentativo. Ho messo la musica e sono riuscita a fare mezz’ora. Contenta, ora è la palestra che devo tornare a fare. Ho sempre amato ballare, ma non mi sembrava giusto farlo dopo aver perso mio marito a novembre… Posso consigliare uno qualsiasi dei suddetti. Trovo difficile meditare, così ora vado in un posto tranquillo all’aperto, chiudo gli occhi e ascolto attentamente il canto degli uccelli, tanti bei suoni che di solito non notiamo. Rende più facile anche la mindfulness.
Dai Rosemarie hai fatto una mossa per fare yoga e questo ti aiuta quindi quando ti senti così marcia, prova a fare qualcosa. Yoga, meditare, mettere la musica e ballare, impacchettare e fare una passeggiata. Ascolta i suoni intorno a te, guarda cosa c’è intorno a te. Cerca di far sì che il tuo cervello si concentri di nuovo. Più facile a dirsi che a farsi, lo so, ma tu hai cercato di aiutarti con lo Yoga, quindi continua. Non andare a letto domani, vestiti e fai qualcosa di positivo. Buona fortuna, ti penserò.
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Da novembre 2015, la signora Jennifer Cooper, una coordinatrice dei pazienti della Boston University Henry M. Goldman School of Dental Medicine (GSDM), ha condotto sessioni speciali di yoga la maggior parte dei venerdì a tutti i membri del personale della GSDM come gruppo di interesse all’interno del Forum del personale della scuola.
Le sessioni di yoga della Sig.ra Cooper, chiamate “Yoga it Out”, si svolgono la maggior parte dei venerdì nella stanza G-718 della Scuola di Medicina Dentale dalle 12 alle 13. Mentre le sessioni di “Yoga it Out” durano un’ora, i membri del personale (di tutti i livelli di abilità) sono invitati a partecipare in qualsiasi momento che i loro programmi consentono.
La signora Cooper è un’insegnante di yoga registrata (RYT) dal 2011, quando ha completato il programma di formazione RYT di 200 ore di Yoga Alliance. Dopo essere diventata RYT, la Cooper ha insegnato yoga in vari luoghi e, nel 2014, ha aperto il suo studio di yoga nel centro di Wichita, Kansas (sua precedente città di residenza) che ha chiuso poco prima di trasferirsi a Boston nell’estate del 2015. In questo studio, la signora Cooper e il suo staff di insegnanti di yoga certificati insegnavano circa quattro classi al giorno, sette giorni su sette.
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Lo yoga quotidiano aiuta a prolungare gli anni di salute, ad allontanare il cancro e molto altro. È incredibile quanto stiamo imparando sui telomeri nelle cellule e quanto siano vitali per la salute. Che esercizio hai fatto oggi? #namaste http://www.sandiegouniontribune.com/business/biotech/sd-me-aging-research-20161217-story.html
Amo il mio hula hoop – e questo significa che lo uso quasi ogni giorno. Se trovi un esercizio che ti piace, fa la differenza. Che esercizio o attività hai fatto oggi? Che ne dici di un po’ di yoga? È ottimo per la tua spina dorsale. #namaste
Lo yoga mattutino sul portico posteriore era soleggiato e sereno – ma aveva un gran numero di piccoli bruchi Gypsy Moth. Uh oh. Alberi, attenzione! Sembra che sarà un brutto anno per tutto ciò che è verde e frondoso …
Ho amato il mio yoga in veranda con gli uccelli e le brezze. Ho poi aiutato due amici con i loro libri, e ora sto rivedendo le versioni audio dei miei libri. È delizioso sentirli leggere e dar loro vita! Ci sono narratori così talentuosi là fuori. #namaste Cosa state facendo oggi? Ecco uno dei miei audiolibri – adoro il modo in cui il narratore lo legge! Fatemi sapere se volete ascoltarlo gratuitamente – ho alcuni gettoni gratuiti. Preening Peacock Cozy Zoo MysteryEcco un altro dei miei audiolibri. Ancora una volta amo questo narratore Lucky Cat Salem MA Mystery