Yogi sesto
yoga sei san diego
Queste classi scorrono ad un ritmo rallentato in modo che ci sia tempo per esplorare le singole posture e le transizioni. I nuovi studenti trovano che questo costruisce fiducia e familiarità, mentre gli studenti più esperti perfezionano i fondamenti dell’allineamento e si immergono in una concentrazione più profonda. Vi impegnerete delicatamente, aprirete e rafforzerete il corpo attingendo a pose accessibili, al movimento fluido e al respiro in una stanza riscaldata.
Chiamando tutti i corridori, gli spinner, i seduti costanti e quelli che non mollano mai. Che vi stiate allenando per una mezza maratona, che stiate spingendo pesi o che siate bloccati dietro una scrivania tutto il giorno, le classi Y6 Restore sono per voi. Queste classi enfatizzano le posture a terra in una stanza riscaldata per allungare, aprire e rilasciare i principali gruppi muscolari di tutto il corpo. Gli studenti che frequentano regolarmente questo corso riportano meno lesioni, sonno migliore e dolori ridotti.
Riscaldare. Spingilo. Lavora. Le classi di Y6 Power sono riscaldate, rafforzano la forza e fanno esplodere tutto il corpo per aumentare la concentrazione, la resistenza e la flessibilità. Queste classi vinyasa si muovono ad un ritmo costante per mantenere la vostra pratica fluida, creativa ed energizzante. Questo allenamento porterà il vostro corpo e la vostra mente attraverso un viaggio riscaldato, sudato e stimolante. Y6 Power facilita le scoperte nel corpo e nella mente, quindi contate di andarvene con un senso di energia e potere.
sede di yoga sei
“La tendenza verso gli studi di yoga ha messo in testa alla gente l’idea che lo spazio fisico in cui si va per la cura del proprio corpo non deve essere per forza una cosa gigantesca con un sacco di strutture, può essere solo una piccola stanza”.
Crediamo che un’ampia formazione guidi il tuo successo – dalla negoziazione del contratto d’affitto alla costruzione, dal reclutamento alla finanza, e dalle vendite e marketing al business sostenibile, sarai supportato ad ogni passo del cammino!
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yoga vicino a me
Guardatevi intorno, siamo affascinanti. Siamo inventivi e ottimisti, e anche impazienti. Incredibilmente ambiziosi, e facilmente distratti – e va bene così! Lo yoga è fatto per tutti noi. Se stai cercando un dispositivo portatile che puoi portare ovunque, o un intrattenimento senza fine, Yoga ti ha coperto.
Il portatile Yoga 6 2 in 1 è dotato di una copertura in tessuto nell’esclusivo Abyss Blue. Trattato con una finitura antimacchia, questo versatile 2 in 1 presenta bordi sottilmente arrotondati progettati per sentirsi a proprio agio nelle tue mani, e una cerniera a 360 gradi progettata per fornire stabilità durante la transizione dalla modalità tablet a quella laptop e viceversa. Quindi, impostalo nel tuo ufficio a casa, tenda sul bancone della cucina, o accoccolati sul divano per lo streaming dei tuoi spettacoli preferiti in modalità tablet – questo computer portatile è divertente ovunque tu vada con esso.
Anche se lo Yoga 6 ha un display compatto da 13,3 pollici, porta grandi immagini FHD con bordi sottili come rasoi che ti danno più spazio possibile sullo schermo con un abbagliante spettro di colori. Sia che tu stia guardando l’ultimo film o facendo qualche gioco casuale, vedi tutto in dettaglio straordinariamente liscia con built-in AMD Radeon ™ grafica. Inoltre, goditi un audio potente e coinvolgente con gli altoparlanti stereo ottimizzati per Dolby Atmos®.
cos’è lo yogi
“Mentre espiri, sciogliti nel tuo tappetino e rilascia qualsiasi cosa a cui ti stai aggrappando, lasciala uscire e sentiti diventare più leggero e più libero”, disse l’istruttore. Mi stesi sul mio tappetino in savasana e chiusi gli occhi, rallentando il mio respiro dopo la mia prima lezione di yoga. Ero esausta, ma ho seguito le sue istruzioni e improvvisamente ho sentito i peli sulle braccia. La pelle d’oca si è formata sulla mia pelle mentre sentivo l’indescrivibile sensazione di completa calma, tranquillità e beatitudine.
Avevo 16 anni quando ho scoperto lo yoga. Quella prima lezione ha letteralmente trasformato la mia realtà. Ho provato una chiarezza e una concentrazione che non avevo mai provato prima. Attraverso anni di pratica, il mio corpo è diventato più equilibrato e forte, e anche la mia mentalità ha cominciato a cambiare. Ho scoperto il mio percorso come yogi e da allora ho trovato uno scopo profondo nell’aiutare altre persone a diventare yogi.
Uno yogi è semplicemente qualcuno che pratica yoga in modo costante; ha dedicato una parte significativa della sua vita al percorso yogico. La forma femminile di yogi è talvolta chiamata yogini. La parola ha origine dall’antica lingua sacra dell’India chiamata sanscrito.