App yoga italiano
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1. Novità di novembre: Backbend intermedio, Hunch Back Quick Fix, Forward Head Quick Fix, Straight Leg Short Workout e Hip Dip Short Workout2. L’evento di Halloween è ora iniziato e dura fino a ottobre 313. Risolti alcuni problemiCome sempre, se incontrate problemi, fatecelo sapere a [email protected]
Ho pagato un anno di pro per 54 dollari al netto delle tasse con i loro incredibili sconti che offrono a TUTTI! Quindi, mentre avrai bisogno di comprarlo dopo circa un mese di pratica costante (passerai attraverso tutti i corsi di formazione gratuiti, lo giuro), vale i soldi. L’assistenza clienti è molto veloce a rispondere alle e-mail e ti fa tornare subito alle tue routine di yoga. Non ho mai avuto un’esperienza così incredibile con un’app di allenamento nella mia vita. Come mamma di un bambino di 22 anni non ho tempo di andare in palestra, lo yoga quotidiano mi ha permesso di fare i miei allenamenti e allungamenti in casa mia con mia figlia (che mi fa lavorare di più lol) ogni volta che ho tempo. I loro istruttori vanno lentamente e spiegano tutto, compreso dove dovresti sentire il bruciore se i tuoi muscoli non sono abituati ad essere lavorati e ti assicuro che ci sono muscoli nel tuo corpo che usi a malapena e si bruceranno! Negli ultimi 4 mesi da membro pro ho perso 30 libbre e non faccio altro che mangiare schifezze, bere vino e fare yoga! COMPRATE IL PRO che fanno anche abbonamenti mensili E RIMANETE COINVOLTI! App fantastica, istruttori fantastici, routine fantastiche e opzioni per creare il tuo programma in base a ciò che stai cercando di ottenere per il tuo corpo. Posso andare avanti all’infinito su quanto sia fantastico.
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RitiroIl nostro primo ritiro in Italia immerso nella splendida campagna della Sabina a un’ora da Roma. Questo centro ha forse una delle più belle sale da yoga che abbia mai visto. Preparatevi a rimanere a bocca aperta!
Questo incredibile centro di ritiro è a soli 60 minuti da Roma e da tutta la cultura della Città del Vaticano! Questo incredibile ritiro è immerso nella natura dove praticheremo letteralmente in mezzo a boschi e vigneti. Una varietà di camere per tutte le tasche, cibo biologico italiano e una gita di un giorno al Vaticano ti aspettano!
Il concettoMolto di più di un normale ritiro di yoga…dopo molti anni di insegnamento internazionale in studi e ritiri in tutto il mondo, ‘Soul Tribe Retreats’ è nato nel 2015. La nostra ricchezza di esperienza significa che sappiamo il fatto nostro. Luoghi incredibili, yoga stimolante per tutti i livelli, cibo nutriente, il giusto equilibrio tra attività e relax … sono i dettagli che fanno la differenza, e con più di 50 ritiri internazionali sotto le nostre cinture e 500 studenti felici, siamo stati impegnati a perfezionarli! Se vuoi luoghi scelti con cura, yoga e meditazione tenuti da un insegnante appassionato ed esperto, cibo incredibile e tempo per rilassarti, esplorare e goderti la cultura locale, sei nel posto giusto.
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Baptiste Yoga è definito come “una potente pratica fisica di yoga e l’indagine attiva di sé sono usati come strumenti. Incoraggiamo i partecipanti a rivendicare il loro pieno potenziale, scoprire la creatività, risvegliare la passione, creare autenticità, fiducia e nuove possibilità.
Queste classi sono simili al Power Vinyasa, ma con più indicazioni da parte dell’istruttore e un ritmo più lento. L’insegnante esamina attentamente la classe per il livello di abilità e fa raccomandazioni di conseguenza. Questa è una grande classe se siete nuovi allo studio o alla pratica.
A volte abbiamo tutti bisogno di rallentare. Le nostre classi di flusso lento offrono una sfida, ma ad un ritmo più morbido. Passerete anche più tempo in stiramenti profondi, che il calore dello studio migliorerà e faciliterà.
Sotto la guida attenta del nostro personale esperto, sperimenterete un flusso che rivitalizzerà il vostro corpo e la vostra anima. È un complemento perfetto per una pratica regolare di power vinyasa, un intenso allenamento cardio/di forza o una settimana stressante.
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STAI SOGNANDO LA TUA PROSSIMA FUGA? Immagina questo … un monastero e una fattoria del XVII secolo, situato a metà strada tra il mare Adriatico e il mare Ionio. Quattordici acri di proprietà privata con una piccola chiesa risalente al XVIII secolo, una bellissima Yoga Shala convertita da una vecchia stalla, un bosco privato con un percorso di meditazione, e tu accanto alla tranquilla piscina blu con un bicchiere di vino. Sembra incredibile, vero!
Unitevi a Katey Inman per un intimo ritiro di 7 notti/8 giorni di yoga e meditazione nella campagna della Valle D’Itria. Dai pasti biologici di provenienza locale alle escursioni guidate, ci siamo presi cura di tutti i dettagli una volta arrivati al mozzafiato La Rosa Retreat Center. Immergiti in un apprezzamento antico della cucina italiana, della cultura, del vino, della natura e dello yoga – il tutto avvolto nel classico lusso italiano. Inoltre vi abbiamo coperto sull’esplorazione come abbiamo accuratamente coltivato incredibile le escursioni indimenticabili ovule si aspettano dai nostri ritiri all’estero.
Restaurata e finemente rinnovata, La Rosa Dei 4 Venti è un antico Monastero e “Masseria” del XVII secolo, situato a breve distanza da Martina Franca, una città a metà strada tra l’Adriatico e il Mar Ionio. Immersa nella pace e nella tranquillità della campagna della Valle D’Itria, la proprietà di 14 ettari comprende: una casa padronale con diversi ampi spazi comuni, una piccola chiesa con affreschi originali del XVIII secolo, una grande e luminosa Yoga Shala ricavata da una stalla, un’ampia sala gazebo in vetro che si affaccia sul giardino aperto, un bosco privato con un percorso meditativo nel bosco, una piscina e diverse aree tranquille per rilassarsi e meditare.