Kosha
Kosha significato in inglese
I kosha sono strati energetici o guaine che vanno dallo strato più esterno della pelle al nucleo spirituale profondo. I kosha forniscono una struttura per concettualizzare noi stessi. Molto simile al sistema dei chakra, gli strati kosha sono confezionati con la loro funzione fisiologica e psicologia individuale. Per quelli di voi che si stanno chiedendo cosa sono i singoli kosha e come si riferiscono al vostro essere nel suo insieme, qui sotto troverete delle brevi descrizioni di ciascuno.
Il primo strato dei kosha rappresenta il corpo fisico, compresa la pelle, i muscoli, il tessuto connettivo, il grasso e le ossa. Quando pizzichi il lato della tua vita e senti la pelle e i muscoli sotto le dita, ti impegni con l’annamaya kosha. Per molte persone il primo strato potrebbe essere quello in cui passiamo più tempo, chiusi nei nostri sensi fisici.
Il secondo strato rappresenta il corpo pranico o sottile – in sostanza, è il sistema circolatorio del prana, o “energia della forza vitale”. Comprende anche i fluidi, gli aspetti fisici del corpo anatomico che controllano il movimento del sangue, della linfa e del liquido cerebrospinale attraverso il corpo e il movimento circolatorio del respiro attraverso il sistema respiratorio. In termini psicologici, il pranamaya kosha controlla il nostro ritmo corporeo e spirituale.
Manomaya kosha
Questo articolo include una lista di riferimenti generali, ma rimane in gran parte non verificato perché manca di sufficienti citazioni in linea corrispondenti. Si prega di aiutare a migliorare questo articolo introducendo citazioni più precise. (Luglio 2020) (Impara come e quando rimuovere questo messaggio template)
Questa è la guaina del sé fisico (corpo), il più grossolano dei cinque koshas, chiamato dal fatto che è nutrito dal cibo. Vivendo attraverso questo strato gli umani si identificano con una massa di pelle, carne, grasso, ossa e feci, mentre l’umano della discriminazione conosce se stesso, l’unica realtà che esiste, come distinto dal corpo. Il corpo fisico è formato dall’essenza del cibo. La nascita e la morte sono gli attributi dell’Annamaya kosha.
Pranamaya significa composto di prana, il principio vitale, la forza che vitalizza e tiene insieme il corpo e la mente. Pervade tutto l’organismo, la sua unica manifestazione fisica è il respiro. Finché questo principio vitale esiste negli organismi, la vita continua. Accoppiato con i cinque organi d’azione, forma la guaina vitale. Nel Vivekachudamani è una modifica di vayu o aria, entra ed esce dal corpo.
Pancha kosha teoria pdf
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I kosha sono gli strati metaforici che compongono il corpo e la mente umana e ospitano l’anima. Il significato deriva dalle Upanishad, gli antichi testi vedici che hanno informato l’induismo e molti aspetti della filosofia yoga.
Kosha si traduce in “guaina” in sanscrito. Secondo l’antica filosofia vedantica, le cinque guaine forniscono un quadro per comprendere il sé più profondo, o Atman, che in sanscrito significa spirito o anima. Scopri i cinque kosha e come accedervi nella tua pratica yoga o di meditazione.
I kosha sono spesso paragonati alle matrioske russe o agli strati di una cipolla, con il corpo fisico umano che è lo strato più esterno. Infatti, il corpo fisico è l’unico kosha con un aspetto anatomico. Lo strato più profondo o guaina è considerato il vero sé spirituale.
Kosha
È nel regno più misurabile e modificabile, simile all’Annamaya Kosha. Questo strato governa il corpo energetico (o sottile), il respiro e il movimento del corpo fisico. Il pranamaya kosha è composto dal prana. Il prana è l’energia della forza vitale (conosciuta anche come chi nella medicina cinese).
Il pranamaya kosha può anche essere definito come l’energia della forza vitale (prana) all’interno dell’annamaya kosha. Si dice che sia localizzato al terzo occhio, alla testa e al petto. Poiché è anche legato all’aura, non è semplicemente contenuto nel corpo fisico – perché la nostra aura si espande oltre il corpo.
I testi yogici ci dicono anche che il prana si muove attraverso le nadi (percorsi energetici) verso i chakra (centri energetici rotanti che raccolgono, trasformano e distribuiscono l’energia). Questo potrebbe essere più difficile da capire perché non possiamo vedere i vayus, i chakra o i nadi, nemmeno con una radiografia. Se le immagini aiutano – ci sono due immagini qui che illustrano bene i nadi e i chakra. Si dice che ci siano 72 000 nadi, e tre principali – la nadi ida, pingala e sushumna.