La forza interiore
Cos’è la mia forza interiore
Si parla tanto di forza interiore, anche più della forza mentale. Sì, alcune persone confondono le due cose come uguali, ma non è così. La forza interiore, chiamata anche atmabala, è la forza dell’anima. È la forza centrale di una persona, mentre la forza mentale è semplicemente la forza della mente. E sappiamo che noi, anime, siamo diversi dalle nostre menti. Abbiamo la mente, che usiamo per sentire, pensare e volere.
Una forte forza interiore ci dà immensi benefici. Ci dà pazienza, molta, che è necessaria in ogni momento a causa del nostro essere entità molto piccole. Non siamo forse piccoli ingranaggi in una ruota molto grande, che è l’intera creazione? Il coraggio è essenziale per fare i nostri doveri e la forza interiore vi contribuisce direttamente. Una buona forza interiore ci dà fiducia in noi stessi. Ci dà anche determinazione, tolleranza ed entusiasmo – tutti necessari per condurre una vita di qualità. Le persone con una grande forza interiore sono compassionevoli e si preoccupano di purificare la loro esistenza, il che li rende individui di classe molto alta. Tutte queste sono qualità estremamente rare.
Citazione sulla forza interiore
DONATE Speriamo di ispirarvi e informarvi in questi tempi emozionanti per le donne e le ragazze.Le pressioni sulle donne e le ragazze sono uniche. Siamo bombardate da una serie di aspettative, dall’immagine del corpo all’avere la relazione perfetta, all'”avere tutto”. Ma da dove viene la forza per soddisfare queste aspettative complesse e contrastanti? A I.S.N diciamo con fiducia ed enfasi che la forza per essere tutto ciò che si può essere e ottenere tutto ciò che si può ottenere viene da dentro. La nostra rete è assolutamente dedicata a costruire donne e ragazze dall’interno in modo che abbiano tutto ciò che serve, non solo per sopravvivere, ma per prosperare nel 21° secolo. Su questo sito web, troverete informazioni sulle nostre attività, eventi, informazioni importanti su come rimanere sicuri e sani nelle relazioni, così come le ultime informazioni per motivarvi e ispirarvi ad essere la donna leader che siete stati creati per essere.
Il GEL mi ha dato l’opportunità di svilupparmi personalmente e professionalmente. Dopo una lunga pausa dall’istruzione, Maureen e le altre ragazze sono state fondamentali per riavere la mia vita. Grazie mille.
Sinonimo di forza interiore
La forza interiore è un’abilità essenziale, necessaria per portare a termine compiti, lavori e decisioni, e per raggiungere gli obiettivi. Senza di essa, è difficile iniziare qualcosa, ed è difficile arrivare al traguardo.
Avete bisogno di questa abilità per fare un buon lavoro, per avere successo negli affari, per studiare, perdere peso, fare esercizio, mantenere buone relazioni, cambiare abitudini, migliorare se stessi, meditare, crescere spiritualmente, mantenere le promesse e per quasi tutto il resto.
Si diventa più forti attraverso la pratica costante, proprio come esercitare i muscoli in palestra rende i muscoli più forti. In entrambi i casi, quando hai bisogno di potere interiore o di forza fisica, essi sono disponibili per te e sono a tua immediata disposizione.
Questi esercizi sono solo alcuni esempi per mostrarvi come potete sviluppare la vostra forza interiore. Praticando questi esercizi o altri simili, guadagnerete forza interiore, che potrete usare quando ne avrete bisogno.
Dopo aver praticato gli esercizi di cui sopra, ti consiglio vivamente di leggere e praticare gli esercizi del libro sulla forza di volontà e l’autodisciplina. Troverete in questo libro un metodo di allenamento semplice ma potente e sistematico.
Come costruire la forza interiore e la fiducia
Mantenere noi stessi fisicamente forti è della massima importanza. La nostra forza esteriore si sviluppa costruendo la nostra vitalità fisica attraverso l’esercizio, il movimento e un’alimentazione sana. Se c’è una cosa che abbiamo imparato dalla pandemia, è l’importanza di mantenere la nostra salute fisica generale e l’immunità.
Durante un periodo stressante di grandi cambiamenti, è importante incorporare la quiete nella nostra vita per permettere alla mente di elaborare nuove informazioni e riflettere sulle strategie appropriate per gestire le difficoltà. La forza interiore si sviluppa prendendo tempo per il silenzio, la contemplazione e la consapevolezza.
Group Director of Spa and WellnessJeremy McCarthy In questo video, il nostro Group Director of Spa and Wellness, Jeremy McCarthy condivide i suoi pensieri su ciò che abbiamo imparato sullo sviluppo della Forza Interiore e della Forza Esterna in onore del Global Wellness Day di quest’anno.Watch VideoInner Strength ~ Assessment & Tips SheetsPer comprendere meglio la tua Forza Interiore ed esplorare opportunità e pratiche per svilupparla, completa questa valutazione.