Passione yoga
Hatha yoga con marco volpini parte 2
Le lezioni online di Simona sono state una salvezza durante il blocco. Sono così grata di poter continuare la mia pratica perché i benefici sono enormi. Umore positivo, muscoli tonici e una sensazione generale di benessere. Non vedo l’ora di continuare a praticare in futuro.Antoinette Cullen
Volevo solo dire un grande grazie per le vostre fantastiche lezioni di yoga online. È stato un salvataggio di vita durante questi tempi difficili. Non solo ha migliorato le linee del mio corpo, dato che stavo lottando per perdere qualche chilo dopo i miei due bambini, ma mi ha mantenuto calma e con i piedi per terra. Un’altra cosa grandiosa, niente più mal di schiena con cui ho lottato per anni. Grazie mille. Inoltre, sono stata felice di scoprire le lezioni di yoga per il viso. Sono incredibili e sono soddisfatta dei risultati. Consiglio a tutti di provare.Zivile Dobis
Simona è un’insegnante super dedicata e altruista. Sono molto fortunata ad aver avuto l’opportunità di essere istruita da lei. Ha acceso la mia passione per lo yoga. Non posso raccomandarla abbastanza.Ann-Marie Brennan
Passione yoga con maria pagano – episodio 029
Va tutto bene… fino a quando, improvvisamente, ti rendi conto che ti stai annoiando. Hai raggiunto la fase di mantenimento, in cui la pratica quotidiana ti sembra eccitante quanto lavare i piatti, e andare di corsa alla tua regolare lezione del mercoledì sera diventa solo un’altra cosa da spuntare sulla tua lista di cose da fare. La domanda è: cosa fare?
“Una pratica yoga è proprio come un matrimonio o qualsiasi altra relazione a lungo termine”, dice Mebbie Jackson, 46 anni, uno yogi di lunga data con una pratica quotidiana di vinyasa a Knoxville, Tennesee. “Quando la vita si fa impegnativa e non si presta attenzione allo yoga come si dovrebbe, si può rimanere bloccati in una routine. Devi sempre lavorare per portare nuova energia e nuovi trucchi per mantenerlo interessante”.
La Jackson cerca attivamente dei modi per mantenere viva la sua passione per lo yoga. L’ha trovata una sera in un workshop di Anusara Yoga condotto da Martin Kirk allo studio locale Glowing Body. Kirk è un insegnante che fa della passione un tema centrale del suo insegnamento. “Non praticare solo a memoria; non chiuderti mai nei dogmi”, consiglia. “Trovate le cose che amate veramente della vostra pratica ed esploratele più profondamente. Lasciate che questo amore ispiri la vostra pratica in modo che possa ispirare la vostra vita”.
Passione yoga con maria pagano
C’è un luogo dove la giungla incontra il mare e si manifestano raduni divini di sorelle dalle vite passate per reimparare la cerimonia sacra e per svelare livelli profondi di connessione, crescita e collaborazione creativa. Scopri l’alchimia di una formazione tecnica incontaminata e di una profonda…
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[passione inversione ] quel headstand è il tuo preferito
Irene Pappas è attualmente istruttrice di yoga e tiene workshop in tutto il paese. Ha iniziato a praticare nel 2012, ma non aveva intenzione di insegnare subito. Dopo aver fatto il suo primo programma di workshop di 200 ore, ha capito che era la sua passione diffondere il suo amore per lo yoga agli altri. Pratica sia Ashtanga che Rocket yoga, perché le piace sia una pratica tradizionale che una spontanea. Prova anche il kundalini yoga e lo trova piacevole. Ma cos’è il kundalini yoga? È una combinazione di Bhakti, Shakti e Raja yoga. Attraverso il Kundalini yoga, che cercano di risvegliare la propria energia attraverso esercizi di respirazione, mantra, meditazione e posture fisiche. Molto attiva come lei, non solo pratica yoga, ma studia con equilibristi di mani, artisti di circo e contorsionisti per espandere le sue conoscenze ed esplorare le capacità del suo corpo.
Irene Pappas: Fino all’età di 21 anni, avevo preso solo una manciata di lezioni di yoga allo Studio design e non mi ero mai veramente appassionata. Anche se mia madre insegna yoga da quasi 8 anni, ho sempre pensato che fosse “una cosa sua”. Un giorno ho incontrato un insegnante di yoga che mi ha convinto a prendere il suo corso di Rocket Yoga, e il resto è storia. Rocket è stato il modo perfetto per me di appassionarmi allo yoga, perché era eccitante e relazionabile, perché amavo allenarmi e sentire l’intensità, ma era comunque con i piedi per terra, cosa di cui avevo bisogno.