Posizione seiza

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Sedersi seiza: 3 modi comodi per sedersi sul pavimento

Questo articolo si basa in gran parte o interamente su una singola fonte. La discussione pertinente può essere trovata sulla pagina di discussione. Si prega di aiutare a migliorare questo articolo introducendo citazioni a fonti aggiuntive.Trova fonti:  “Seiza” – notizie – giornali – libri – studioso – JSTOR (luglio 2010)

Questo articolo ha bisogno di ulteriori citazioni per la verifica. Si prega di aiutare a migliorare questo articolo aggiungendo citazioni a fonti affidabili. Il materiale non documentato può essere contestato e rimosso.Trova le fonti:  “Seiza” – notizie – giornali – libri – scholar – JSTOR (novembre 2014) (Impara come e quando rimuovere questo messaggio template)

Prima del periodo Edo, non esistevano posture standard per sedersi sul pavimento.[1] Durante questo periodo, seiza si riferiva al “sedersi correttamente”, che assumeva varie forme come sedersi a gambe incrociate (胡坐, agura), sedersi con un ginocchio sollevato (立て膝, tatehiza), o sedersi di lato (割座, wariza), mentre la postura comunemente conosciuta come seiza oggi era chiamata kiza.

La postura serve come postura standard di seduta a terra per la maggior parte delle occasioni formali tradizionali, ed è generalmente considerata il modo rispettoso di sedersi in presenza di superiori o anziani, a meno che non sia consentito diversamente. C’è una postura seduta simile in India, chiamata vajrasana. Sarebbe fatta durante una forma di yoga e praticata durante le visite ai templi e le preghiere nei templi. Gli indiani credono che questa postura abbia dei benefici per la salute.

Come sedersi a seiza

Certo, vuoi inserirti nella cultura giapponese, e hai fatto lo sforzo: Hai imparato come maneggiare le bacchette, e soprattutto cosa non fare; hai studiato i vari modi in cui dovresti e non dovresti comportarti nei santuari e nei templi; hai anche imparato abbastanza frasi giapponesi per dimostrare che stai facendo uno sforzo.

Ma alcune cose richiedono più di uno sforzo – alcune cose possono essere semplicemente un po’ più di quanto tu possa gestire. E se sei come la maggior parte degli occidentali sopra i 20 anni, ogni paura che puoi avere di non riuscire a “diventare giapponese” può essere riassunta in una parola terrificante: Seiza.

No, non significa sequestro, ma potrebbe anche essere: Seiza è la parola giapponese che indica il modo in cui i giapponesi si siedono, a casa, al tempio o – ed è qui che diventa una sfida – a un pasto. Specialmente ad un pasto elegante e piacevole come un tradizionale kaiseki a più portate. Stai spendendo un sacco di soldi per un’esperienza tradizionale, perché non vorresti sederti nel modo tradizionale?

Beh, per una ragione, perché non è comodo – non per molte persone moderne. Sedersi in stile seiza significa sedersi in un modo che anche il praticante occasionale di yoga potrebbe trovare stancante dopo non troppo tempo: In ginocchio, seduto sui piedi. È una posizione che non porterà ad una vera e propria crisi, ma possono seguire crampi e disagi meno drammatici, compreso il formicolio alle gambe. Sedersi in seiza per tutta la durata di una cena, o di una cerimonia del tè, è lo scenario da incubo dello straniero.

Come sedersi in seiza in kendo

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Prima del periodo Edo, non esistevano posture standard per sedersi sul pavimento.[1] Durante questo periodo, seiza si riferiva al “sedersi correttamente”, che assumeva varie forme come il sedersi a gambe incrociate (胡坐, agura), sedersi con un ginocchio sollevato (立て膝, tatehiza), o sedersi di lato (割座, wariza), mentre la postura comunemente conosciuta come seiza oggi era chiamata kiza.

La postura serve come postura standard di seduta a terra per la maggior parte delle occasioni formali tradizionali, ed è generalmente considerata il modo rispettoso di sedersi in presenza di superiori o anziani, a meno che non sia consentito diversamente. C’è una postura seduta simile in India, chiamata vajrasana. Sarebbe fatta durante una forma di yoga e praticata durante le visite ai templi e le preghiere nei templi. Gli indiani credono che questa postura abbia dei benefici per la salute.

[tutorial] sedersi in seiza e inchinarsi in aikido

Sedersi in posizione eretta sul pavimento è comune in molte situazioni in Giappone. Per esempio, i pasti si tengono tradizionalmente su un pavimento tatami intorno a un tavolo basso. Sedersi sul pavimento è anche consuetudine durante la cerimonia del tè e altri eventi tradizionali.

Il modo formale di sedersi per entrambi i sessi è in ginocchio (seiza) come mostrato nell’immagine qui sotto. Le persone che non sono abituate a sedersi in stile seiza possono sentirsi a disagio dopo pochi minuti. Di solito non ci si aspetta che gli stranieri siano in grado di sedersi in stile seiza per molto tempo, e un numero crescente di giapponesi stessi non sono in grado di farlo.

In situazioni casuali, gli uomini di solito siedono a gambe incrociate, mentre le donne siedono con entrambe le gambe su un lato. Il primo stile di seduta è considerato esclusivamente maschile, mentre il secondo è considerato esclusivamente femminile.

L’ospite più importante si siede sul posto d’onore (kamiza) che si trova più lontano dall’entrata. Nelle stanze in stile giapponese con un’alcova (tokonoma), l’ospite onorato dovrebbe essere seduto di fronte all’alcova, con la schiena verso l’alcova. L’ospite o la persona meno importante dovrebbe sedersi vicino all’entrata (shimoza).

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