Vata pitta kapha test
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Si parla di un tipo Vata-Kapha Ayurveda quando il Vata e il Kapha di una persona sono presenti in forze simili. Poiché entrambi i Dosha (forze vitali) devono essere considerati, è necessario combinare abilmente diversi consigli per la salute e la forma fisica.
La manifestazione di Vata, Pitta e Kapha è responsabile della nostra costituzione fisica, mentale ed emotiva. Così, per tutte le raccomandazioni mediche ayurvediche, questo cosiddetto tipo ayurvedico viene considerato per primo.
Il creativo Vata Dosha, nella corsia veloce della vita, incontra il tipo Kapha, piuttosto ponderoso, che è tipicamente avverso al cambiamento. Ci sono conflitti interni preprogrammati, ed è comprensibile che il tipo Vata-Kapha debba affrontare di tanto in tanto delle frustrazioni.
Le persone Vata-Kapha si bloccano facilmente, hanno una pessima digestione, si sentono spesso gonfie e tendono ad avere costipazione. Emotivamente, il tipo Vata-Kapha è piuttosto ansioso, tende ad essere letargico, soffre di un’alternanza di veglia notturna e di sonno eccessivo, sente dolori migratori, ha frequenti edemi, formazione di calcoli, mancanza di disciplina, disorientamento, e può tendere a sperimentare disturbi simili alla schizofrenia e depressioni.
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L’Ayurveda divide tutti gli esseri viventi, non solo gli esseri umani, in tre tipi di corpo distinti: Vata, Pitta e Kapha in base alla loro costituzione unica. Immaginate i 5 elementi inerti che si uniscono e si trasformano in 3 energie dinamiche chiamate dosha. I tre dosha sono l’energia Vata, l’energia Pitta e l’energia Kapha. Di conseguenza, tutti hanno anche tutte e tre le energie di base di Vata, Pitta e Kapha. Questo è fondamentale per tutti. Ti stai chiedendo quale tipo di corpo sei? Saprai di più sul tuo tipo di corpo unico in un minuto. Questo semplice, veloce, facile e divertente quiz ti aiuterà a identificare il tuo speciale tipo di corpo. Vai con la tua prima ipotesi, non puoi sbagliare! (consiglio: leggi fino alla fine per arrivare alle parti più interessanti)
Se hai scelto soprattutto le qualità dell’opzione 1 per descriverti, sei un tipo di corpo Vata. Questo significa semplicemente che per natura i tipi Vata hanno un sistema circolatorio altamente funzionante nel loro corpo. Per questo motivo i Vata sono inclini a perdere l’umidità della pelle, hanno una fame irregolare e rimangono magri e asciutti indipendentemente da ciò che mangiano. Quando un Vata mostra uno stato d’animo negativo, la sua pelle si sente secca, la sua mente precipita nell’ansia e sviluppa segni di disturbi digestivi come gas, gonfiore e stitichezza. Le persone Vata tendono ad essere magre; quando il tempo diventa freddo, hanno mani fredde e prurito alle dita dei piedi, pelle secca e sono più inclini a soffrire di ansia, irrequietezza, artrite e stitichezza.Pensate ad un frutto sbucciato seduto su un piano di lavoro, come lo proteggereste? Fai lo stesso per il tuo bel corpo Vata per equilibrare.Leggi di più sul tuo tipo di corpo Vata e sul tuo sottotipo di corpo qui. Scopri la dieta, lo squilibrio e come gestire il tuo corpo Vata.Ayurveda Tipo di corpo Dosha Quiz Risultato: PITTA TIPO DI CORPO
tipo di corpo vata
In Ayurveda, ognuno di noi ha un unico tipo mente-corpo, noto come dosha. Pensate a un dosha come al vostro progetto individuale che descrive la vostra personalità unica, le tendenze e la natura fisica. Comprendere il tuo dosha ti rivela come mantenerti in equilibrio per rimanere felice, sano e senza malattie. Raccogliendo le informazioni in questo quiz, ti daremo una ripartizione della tua specifica miscela dosha insieme a pratiche personalizzate per il benessere di mente, corpo e spirito.
Rispondi ad ogni domanda nel modo più obiettivo possibile, selezionando l’opzione che meglio ti descrive per la maggior parte della tua vita, non necessariamente in questo momento o in questa situazione. Se hai difficoltà a farlo, prova a selezionare l’opzione che meglio descrive qualcuno simile a te.Se hai sviluppato una malattia nell’infanzia o da adulto, pensa a come erano le cose per te prima di quella malattia. Se più di una qualità è applicabile in ogni caratteristica, scegli quella che si applica maggiormente.
Tutti e tre i dosha sono presenti in tutti in una certa misura. Come appaiono, e in quale proporzione, è ciò che rende ogni persona unica. Di solito uno o due dosha predominano, dettando le vostre tendenze nella mente e nel corpo. Il dosha Pitta è predominante nella vostra natura di base, dandovi la tendenza ad essere assertivi e determinati, con un corpo muscoloso e una mente penetrante. Finché Pitta è bilanciato nella vostra costituzione mente-corpo, godrete di un forte appetito e di poteri digestivi. Quando Pitta si squilibra, il calore comincia a salire nel corpo e nella mente. Bruciori di stomaco, ulcere, ipertensione e condizioni infiammatorie riflettono un eccessivo accumulo dell’elemento fuoco. A livello di emozioni, troppo Pitta si manifesta come irritabilità e rabbia. Questi sintomi sono segnali di “rilassamento”. Smettete di accumulare troppe cose da fare in troppo poco tempo. Riducete le vostre attività competitive
pitta dosha
Il test Ayurveda rivela quale dosha o “bioenergia” è più forte in te. Rispondi semplicemente alle seguenti domande. Puoi selezionare una o più risposte. Più mantieni le tue risposte ad una sola risposta per domanda, più accurato sarà il risultato.
Nella medicina ayurvedica, la costituzione personale della persona è il punto di partenza per tutti i trattamenti. Questa costituzione (sanscrito: prakruti) si esprime come una manifestazione individuale dei tre dosha (bioenergie o forze vitali): vata, pitta e kapha. Dalla nascita, ogni persona ha questa costituzione immutabile, chiamata anche tipo Ayurveda.
Un totale di 10 diversi tipi di Ayurveda può essere distinto con l’Ayurveda Test. Quando uno dei Dosha è dominante, la costituzione è Vata, Pitta o Kapha. Sono possibili anche le seguenti forme combinate: Vata-Pitta o Pitta-Vata, Vata-Kapha o Kapha-Vata, Pitta-Kapha o Kapha-Pitta così come l’equilibrato Vata-Pitta-Kapha (Tri-Dosha).
Un test ayurvedico come questionario non può sostituire un’anamnesi dettagliata (anamnesi) acquisita da un medico ayurvedico esperto. Dovresti prenderlo in considerazione se sei malato e vorresti ricevere un trattamento medico Ayurveda.